美腿女王目录

本书根据女性特有的生理特点，介绍了女性从30岁开始防衰老、养颜护肤的重要意义，如何从饮食、养神、养胃气、睡眠等抗衰老的具体方法和注意事项，详细介绍珍珠、牛奶、维生素等大众所熟悉的祛皱物品使用方法以及抗衰老食物和药物滋补的妙方。

本书以实用性为目的，本着强调基础理论、基本知识和基本技能的原则，在阐述基础理论的基础上，介绍了瑜伽在人体六个方面的实践应用，动作技术先易后难，最后配合饮食调理。本书编写的目标是将瑜伽作为以一个整体，依据瑜伽经典，结合现代生理学和解剖学原理，使古老的印度瑜伽简单化。同时借助了一些中医的理论，把瑜伽与我国养生学理论有机结合，将基础知识与热点问题相互渗透，使同学们更好地理解和认识瑜伽运动，做到学以致用。

美丽是上帝赋予女人的形容词，在追逐和诠释美丽的过程中，肌肤的护理最为重要。完美的肤质是体现女人风情的天然屏幕，它所传递出的是一个女人热爱生活的信息。在护肤品风靡全球、美容院接踵而至的时下，拥有属于自己的护肤方法，是坚守美丽的制胜法宝。本书是编者悉心收集前人的护肤经验编著而成的，是护肤方面的“百科全书”，囊括了护肤细节上需要注意的方方面面，全方位、多角度讲述了护肤保养的方法，让不同的女性在不用的护肤体验中享受美肤的乐趣，让美肤成为一种容易追随的风尚。 每一章针对一个护肤角度，每一节解决一种肌肤问题是本书最大的特点。索引式的结构大大地提高了本书的实用性。

美容保健实用偏方简要介绍了历代常用美容偏方、常见病美容偏方、食物治疗偏方及四季美容养颜偏方。每个偏方包含组成、功效、制法、服法及注意事项等重要内容。遴选的偏方大多来自民间，可操作性强，便于读者参考使用。美容保健实用偏方语言简洁、通俗易懂，对广大读者有一定的指导作用。

防晒不仅是一种爱美的表现，更是一种对自我的一种保护。提前的预防、晒伤后的补救办法、护肤的小诀窍。只有护肤与防晒措施充分结合，方可起到优化防晒措施的效果。本书将帮助大家从源头上解决皮肤的防晒困扰。通过阅读本书，你会详细地了解到关于紫外线及皮肤防护措施的具体内容。本书将帮助大家从源头上解决皮肤的防晒困扰。

原本是个人类的高中生却被莫名其妙召唤到另一个世界成为了勇者？？？？“这种无聊事情为什么会发生在我身上……”极星无奈。“没办法，谁叫你是勇者呢？”海路指着极星“我们的任务就是帮助勇者打败大魔王拯救女王陛下。”DUD说。“喂喂喂，什么时候又出来个女王啊？”

天衍大陆，宗派林立，道法万千，上有九大仙宗执牛耳，缥缈无踪，下有三十六古派傲然而立，与世长存，若庞然大物，岁月流淌，时光荏苒，十万年前号令群仙的三大仙朝早已物是人非，烟消云散，当岁月的车轮倾轧碾过，尘封的记忆再次唤醒，湮没的历史终将再度浮现……十万年后，罗家独子罗浮升家遇不幸，握古图，从此投身到命运的洪流中，争渡，争渡……吾为大仙尊，当执掌仙朝，踏破无量劫。

我叫张台北，是一枚屌丝。大家习惯叫我张备胎。许多年以后，大概是在我上高中的时候，我才知道，我初中暗恋的对象，那个曾经在心中如雅典娜高贵而神圣的女神，处是被我们班那个留级的高富帅给破的。在屌丝的世界里，无论他再怎么努力，也比不上高富帅的先天优势。在女生的心中，屌丝就像一团恶心的蛆，而又在某种时候不得不做备胎的一种替代品。在高富帅的眼中，屌丝的生命尊严人格都不过是蝼蚁一般的卑微。猥琐无下限，无节操，欢迎吐槽

她是娱乐圈著名的双料影后，是男人最为期待的国民初恋，却不乏负面新闻，只是高中毕业、未曾读过大学。他是贺氏集团总裁，不仅手握重权，也是全国女人最想嫁的黄金单身汉。杂志里，他和她的名字紧紧地靠着。她以为，那不过是冰冷的文字排列。却不知道，有一天，如雪山之巅般高冷的他，会朝她露出温柔的笑容：“景晏殊，嫁给我。”

本书适合各级、各类医务人员阅读。通过知识问答的形式，对各级、各类医务人员必须掌握的医院感染预防与控制的“三基”知识进行了介绍，同时提供了不同题型的练习题，以方便医务人员复习、自测，并尽快理解及掌握该类“三基”知识，以有效地运用于临床实践中。

世间众生，皆为史诗！——此书乃人物外传，不定时更新。

（本文，团宠，青梅竹马，男主有人格分裂但不影响。)顾桉宁，顾家大小姐有个宠妹的哥哥，三个护短的竹马，两个可靠的青梅。这日子一天天过的那叫一个悠闲，舒适，快乐。要问太闲怎么办在小青梅学校当老师在竹马公司当助理和竹马一起办公司还有三坑少女走起~（不是一个竹马的，还有青梅哦，但男主只有一个哦)要问某人怎么追到宁宁的，当然是靠人格们~某人:怎么可能，当然是我自己追到的（丝毫没有底气)一天某渣男:桉桉，我是爱你的顾桉宁:呵呵（老子信了你的邪)某人:阿宁～，说你爱我顾桉宁:爱你某人:再说一遍顾桉宁:爱你～得寸进尺的某人:宁....眼冒金星的顾桉宁:嗯～?怂的某人:爱你?

如果乌鸦曾经是凤凰，如果凤凰会堕落成乌鸦，如果你所见的都非现实，如果再来一次，如果连这都是假的！

夏兮白，前世身为白门掌舵人——白泽（化名），代号羽。无论是武力，智力，容貌，都是万里挑一的好。但奈何太过出众，遭小人妒忌，被迫身亡。一朝重生，穿越到了同是女扮男装的夏兮白身上，从此开始了虐渣之路。继承了家产，又重新成为了白门掌舵人。正准备报仇之际……夏兮白：为什么这仇人这么粘人？江宸：兮兮~我都说了那不是我干的，我都替你报仇了！夏兮白：……她能说，她后悔了吗？有兴趣的加一下QQ群：744958748

广袤无垠的仙灵之地，人类被异物逼的只能缩在太极大阵喘息！这时，古魂穿越到了一个孤儿身上，凭借着前世的知识机缘巧合下在这个异世掀起了滔天大浪！剑侠，术士，五行仙法师，阵法，变身！妖，怪，兽，鬼，虫，以及天使！作为吃货这些可都是好的食材！以吃货之名发起战争吧！且看谁能坐吃天下！