远离三高从细节做起目录

本书主要针对生活中患有高血压病群体的食疗菜谱：一是高血压食疗素菜谱；二是高血压食疗荤菜谱；三是高血压食疗粥菜谱；四是高血压食疗汤菜谱；五是高血压食疗主食谱；六是高血压食疗素药茶；七是高血压食疗素药酒

本书包含了丰富的四季饮食起居、运动锻炼、疾病预防、心理调节、两性保健等方面知识，是适合家庭使用的养生百科工具书。

本书共分为四册，内容包括：《黄帝内经》说起；脏腑决定病理变化；透过症状看病理变化；经络是人体内外沟通的桥梁；把握中年健康；平安度过智慧的人生等。

本书就女性常见病、孕产妇期间女性易患疾病、月经期女性疾病、乳腺病症、以及更年期女性常见症状等内容进行分析，并针对患者提出的具体问题，提供治疗建议和康复方案。

睡眠是每人每天都必须的。大多数人一生中的睡眠时间超过生命的1/3。但是近年来，由于现代人生活压力的加大，各种疾病的侵袭等因素，导致现代人失眠的比例越来越高，严重危害身体健康，影响生活质量。本书从失眠的各种成因着手，详细叙述了各种原因导致的失眠的病理性、生理性、心理性因素，并且对症下药，对每种失眠症都给出了详细的治疗和日常护理方法，从衣、食、住、行等方面，结合中西医对于失眠症共同的观点和治疗手段为人们彻底规避了失眠的隐忧。本书介绍了大量实用的保健手法、辅助睡眠的运动方式和食疗餐单，改善失眠效果良好，并且简单易操作，对于那些饱受痛苦的失眠症患者，本书不失为一本“解救失眠患者的宝典”。

阴差阳错的机会，一个现代的武警战士不小心穿越了，他回到了秦始皇即将猝死的末年，武警穿越竟然成为了长子扶苏！且看他如何同胡亥争夺皇位，如何将天下收入囊中，如何面对接下来的陈胜吴广起义和刘邦项羽的起义。预知后事，且看我夺取天下，强势穿越秦朝！

what？妈妈不爱爸爸？竟然带个妹妹回来说要离婚？我算什么，既然不爱我，为什么还要生下我？呵，我一定会让你后悔当初丢下我。亲爱的妈妈，亲爱的妹妹，你们做好觉悟了麽。忙着报复的她是否会被冰山炽热的心所融化......

有些书就有这样的力量，它能启迪智慧，激发斗志，激励你前行。本书告诉我们，成功是过程，不是终点。它意味着重要的不是你最终到达哪里，而是你在这一旅程中努力做了些什么；意味着不管你做了什么，只要努力了，就一定不会失败。精选经典励志篇目，寓意深刻、慷慨激昂、言辞优美，极具有启迪意义，带给读者一场阅读盛宴。

开个夜车备个考，她竟猝死穿越了。一朝穿越，她成了佐家团宠，众星捧月，集万千宠爱于一身。初来乍到，不知今夕是何夕的她，参加了佐家为佐大小姐圆梦而精心策划的选夫活动。却不成想，在这次活动后，腹黑大佬将计就计，扮猪吃老虎一步步预谋如何将团宠快!准！狠!娶回家。

异世大陆，光怪陆离，群英逐鹿，鬼神奇谈，八方封神妖王惑乱天下众帝血战黄昏诸神陨落星辰

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一个土豪和他的保镖，猜猜保镖会是他的谁。小编QQ2354750969/2856486693喜欢滴可以加啊！

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在晓莹背后总是有个男人在默默地帮助她，他就是亦枫。他一直暗恋晓莹，而晓莹却仅仅把他当成像闺蜜一样的师兄。终于，亦枫长情的告白得到回报，一段甜蜜而又爆笑的恋爱正在进行中……他们究竟能否走到尽头……

一个冷酷爱搭不理的校草遇上了一个安静开朗的她，从此，人生发生了翻天覆地的变化，接着，一段奇葩的爱情故事开始了……