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在家做体检:给自己的体检报告单目录
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保健养生
在家做体检:给自己的体检报告单
目录(共68章)
↓↓
第1章 体重自检:轻飘飘与沉甸甸的梦魇
第2章 血压正常参考指标
第3章 体温自检:嘘寒问暖话热凉
第4章 心脏功能自检:心乱如麻与平心静气的标杆
第5章 呼吸自检:像呼吸一样的自然与不自然
第6章 听力自检:相信耳朵,听天不由命
第7章 视力自检:用检视别人的目光来检视自我
第8章 味觉自检:酸甜苦辣涩,五味当俱全
第9章 嗅觉自检:明辨气味的情报员
第10章 蛋白质自检:人体的“根本”不能丢
第11章 脂肪自检:吃补有讲究,不光大鱼大肉
第12章 维生素A:身体滋润剂知多少
第13章 维生素B给你良好的精神状态
第14章 维生素B生长发育,不能或缺
第15章 维生素B分解食物,吸收营养
第16章 维生素B代谢过程中所必需的辅酶
第17章 维生素C:伤口难愈合与牙齿出血的背后
第18章 钙指标自检:铮铮铁骨与软骨头
第19章 锌指标自检:“生命的火花”与“婚姻和谐素”
第20章 碘指标自检:甲状腺肿大的克星
第21章 铁指标自检:合成血红蛋白的主要原料之一
第22章 主副食自检:位置颠倒危害多
第23章 暴饮暴食自检:大胃王,有的疾病不可不防
第24章 吸烟者健康自检:吸烟吸毒
第25章 饮酒者健康自检:劝君一杯酒,西出见故人
第26章 头痛自检:多种疾病的症状
第27章 头晕自检:头重脚轻,疾病登门
第28章 耳鸣自检:声音“工厂”出现变故
第29章 鼻部症状自检:吸不进又呼不出的难过
第30章 鼻流血自检:常见症状,异常表现
第31章 口臭自检:口气不小,疾病不少
第32章 肩颈痛自检:当心颈椎问题
第33章 腰背痛自检:查查脊椎与内脏
第34章 腹痛自检:腹部器官皆有可能
第35章 腹胀自检:数种病因并存
第36章 睾丸自检:不要让男性“根本”病变
第37章 阴茎自检:检查性福之“根”
第38章 精液自检:不要因它而影响后代
第39章 前列腺自检:男人说不出的痛
第40章 阳痿自检:“腿软”并不是说不够“男人”
第41章 阴道自检:阴道如宝,看它是否发炎
第42章 宫颈自检:它的病变离伊人有多远
第43章 乳房自检:莫让乳房成为疾病源头
第44章 卵巢自检:突然发福,卵巢病变
第45章 月经自检:朋友还是杀手
第46章 女性更年期自检:更年期问题不容小视
第47章 男性更年期自检:男人也有更年期
第48章 骨骼自检:困扰中老年人的顽疾
第49章 血糖自检:不高不低才健康
第50章 眼疾自检:雾里看花,万万不可
第51章 心脑血管自检:心“痛”了?小心了
第52章 肾脏自检:你的肾健康吗
第53章 智力体检:不容忽视的“低能”问题
第54章 身体体检:残疾只因晚发现
第55章 先天性疾病体检:不怕一万,只怕万一
第56章 多长时间进行一次体检
第57章 体检前注意事项
第58章 体检为什么要空腹
第59章 体检的常规项目
第60章 不同年龄的体检项目
第61章 什么是B超检查
第62章 婚前检查的内容是什么
第63章 孕前需要做什么检查
第64章 产前需要检查什么
第65章 孩子的体检有哪些
第66章 男性体检应该检查什么
第67章 女性体检应当注意什么
第68章 中老年应特别检查哪些项目
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