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肥胖，这是一个多少年来永恒的话题。但关于肥胖的知识，很多人未必了解那么多，只知道肥胖不好看，胖了容易身体有毛病，但至于会有什么样的问题，会影响到个人的哪些方面，却并不一定全都了解。另外，如何客观地看待肥胖，而不是走入减肥或以瘦为美的误区。这些，都是很适合一起唠唠的话题。在本书中，我们就谈谈关于肥胖的危害，以及如何正确对待肥胖。

减肥瘦身应以身心健康为前提，身形窈窕曲线也应自然造就！日本NHK超人气祖母级养生专家邱淑惠更安全、更有效、更便捷的健康瘦身法！日本上百万女性已蒙受其惠，穴位按摩专书仍不断出版中，在日本NHK等媒体中一再被报导，并被誉为“日本穴道按摩第一人”，年过60，仍以23腰的实际成果让各界人士激赞不已。无论整体瘦身或局部减肥，简单易学，轻松有效。本书从中医的角度揭示肥胖的原理，结合和学研究资料，透过介绍穴位按压瘦身的方法，辅助以健康饮食和运动，来帮助读者树立正确的的瘦身观念，享「瘦」健康新生活。《从头到脚说瘦身》提供给你全面而完整、基本且重要的穴位按摩知识及要领。让你真正体验到穴压瘦身所带来的神奇与奥妙！

在这本《nancy的街头印象簿》中，nancy以自己的画笔纪录下了各国街头行人的服装穿着，并配以温暖的文字介绍。这些内容展示了真正的现代生活和风尚，展示出一幅优雅、美好的生活图景，带给读者一种眼界的扩展和心灵的依托。同时，nancy一直以自己的画笔，提倡一种发现美，享受美，创造美的积极乐观的生活态度。

本书致力于创造快乐的良心事业！本书从大量流行元素、坊间话题、生活趣闻、茶余饭后的种种灵感中精挑细选出笑话精品，以灰色为主打色，内容包罗万象而又各具特色，让读者在轻松幽默的扭转中品味人生、领悟真理。懂生活才懂幽默，懂幽默才能更好地品味生活！

很多人知道雀斑，但不知道为什么叫雀斑？是不是跟麻雀有关系呢？是的，名字的确是跟麻雀有关系。准确的说是跟麻雀的卵有关系。见过麻雀蛋的人就应该知道为什么脸上的斑叫雀斑了。准确点来说是：雀斑俗称“雀子”，其由来“面部状若芝麻散在，如雀卵之色”，故称为雀斑。民间的叫法又有很多，“蝇子屎”（河南）、“土斑”、“蚕沙”（山西）、蒙脸沙（安徽北部）、虼蚤斑（苏浙地区）不等。生斑原因：雀斑多由肺经风热，遗传所致。增加皮肤黑色素细胞中的酪氨酸梅活性，在紫外线的照射下，生成大量黑色素，便形成了雀斑。

情窦初开的欧阳绍玉，爱上了自己的英语老师Sam，不能自拔，Sam的身上仿佛永远都充满了活力和幽默，他的上课方式也深受学生们的喜爱。Sam和妻子一直貌合神离，婚姻危机四伏，而欧阳绍玉的出现，拯救了Sam那颗孤独已久的心。只是，男人似乎永远都是一个花匠，花匠又怎么可能只爱一朵鲜花。Sam爱上了绍玉的好友陆蔓，好友间横下刻骨的伤，对于欧阳绍玉和陆蔓，Sam已经成了她们身体与灵魂中戒不掉的心瘾……

夏晴天莫名其妙被带到凌家，又莫名其妙地成了凌家少爷的未婚妻，这一切的一切让初来乍到的夏晴天措手不及……霸气侧漏的冷面恶魔凌家大少爷和不一般的傻傻夏小姐会有这样的一段爱恨情仇？曾有岁月可回首，且以情深共白头。

卑微的丞相府小姐，懦弱，丑，备受欺凌，被陷害下毒关入天牢。她再次睁眼，摄人心魂！21世纪最顶尖的神医，却穿为丞相府废弃小姐身上，当她丑颜褪去，当她展露风华，震惊世人！他，天乾国胤王殿下，冷酷傲娇强势霸道，实力莫测，清绝卓然，骄傲至极，却唯独对她，放不下，舍不得。然而却她说：“你不配！————————————————————却被他强势抱入怀中，戏谑说道:“被本王盯上，就只有好好配合！”

仙临梦，梦入凡。凡尘一梦三千年，回首凡尘不羡仙。

一名普通高中生在雪地里躺了3天3夜死去遇上了一只腹黑系统男神。“男神大人求收养，本人貌美如花，上的厨房，下的厅堂，外加会暖床。”云小悠打探到男神家地址。半夜三更偷偷摸摸，把自己打包送了。“哦，是吗？”某男神邪魅一笑，抗起她，放到床上。“会暖床吗？我要验货。”说完欺身而上。【宠文1v1】【快穿拆cp】会暖床的男神女神，要不要来一打?

七岁那年，羽和茜被乔谦抛弃，后被漠凌铭浩收养并送去训练，十年的时间，她们完成训练，读完哈弗等大学的博士，把公司建立于中国，把帮派建立与法国并认识了冷瑄瑞昱还成了好姐妹。十年后，她们回来复仇了，却在学校里遇到了他们和自己的仇人。她们是选择爱情还是选择复仇，还是两全其美.......

修仙一途，最终难逃天人五衰，无论是精灵鬼魅，大罗金仙，都有衰亡那一天，传闻若想登得真正永生永生之境，也是对漫天神佛最后一到考验，就是必先冒一闯那未知的极灭之地，稍有不慎，便会永远沉沦与此地，但是自盘古开天辟地以来，进入者极灭之地，能够顺利走出的也是屈指可数。 我们的故事，还要从一个小叫花说起。"佛曰：永生极乐.“"魔曰：永生极灭！

每个人都有的穿越梦。。。。。在一个历史上没有记载的一个时空，一个做好一切心理准备穿越的‘花瓶’经历一次奇缘真的穿越，一切貌似并没有那么简单，是一场安排好的阴谋还是无意识的命运使然。。。。。。。。。。。。。

何为圣，何为魔，圣魔谁封；为何空悬九月，陆地九分，人为还是天定。

尹明月从来都没有想过要去当英雄的，手残的捡了个钱包要去还给人家，却意外的卷进了一场纷争中，英雄当了，她人也挂了！