你不可不知的对抗疲劳100招目录

随着人类社会的日益发展，生存与竞争压力不断增长、日常困扰及突发事件逐渐增多，个体的适应能力受到了极大的挑战，心理健康问题也由此突显为当代社会最为关注的健康话题之一。心理健康状况与人们的生活品质息息相关，也是获得幸福、成功的人生的基本前提与保障。对于年轻一代的中职学生群体而言，身心发展正处于最具可塑性的时期，良好的心理素质也在此阶段逐渐形成和完善，因此，通过了解心理健康的基本常识来增强心理健康意识，通过学习维护心理健康的技巧和方法来提高自身的心理健康水平，同时运用所学知识力所能及地帮助周围人改善心理状况，具有重要的发展性意义，也能为他们今后更好地适应社会打下坚实的心理基础。

忙里偷闲地吃，守食守量地吃，有所选择地吃，妙趣横生地吃，为幸福吃，为健康吃……只要做个有心人，不管是正常工作的八小时，还是早餐、午餐、加班夜宵等时间段，我们都可以系统地摄取食物营养，拒绝亚健康问题。让美味带来好身体和好心情。帮您轻松实现美味与健康兼得的理想生活！

本书介绍了与糖尿病相关的基本常识、糖尿病的诊断方法，并指导糖尿病患者进行饮食、运动、生活起居等多方面的调理，同时针对糖尿病可能会出现的各种急、慢性并发症给出了防治手段及护理建议，厘清糖尿病患者心中常见的误区，解答糖尿病患者心中最大的疑惑。对糖尿病多了解一点，糖尿病便会离我们更远一点。希望读者读完这本书能更加积极、理性地看待糖尿病，做到心中有数，使用科学、正确的方法将糖尿病对身体的伤害及生命的威胁降至最低。"

本书全面介绍了老年人生理心理变化特征、日常生活护理、内科常见疾病及外科疾病护理、老年运动与休闲、老年人营养保健、老年婚姻生活、银发消费和老年生涯规划等老年人日常生活需要关怀的各个方面。

本套丛书集当代多家的研究成果于一体，系统地阐述了各种要素对人生历程的影响。

一念成神，一念成魔神魔的界限究竟是什么？神魔真的必须对立吗？

婚姻走入第七年，二人世界变成三口之家。且看这个小家能否承受住孩子带来的冲击。......感谢火焰之星建立的读者群，群号：788576309

孤独是一种无奈，孤独是一种态度，孤独是一种人生。柳锋，由人化鬼，孤独前行，不明前路，不知始终。十步杀一人，只为活下去。注：本故事纯属虚构，如有雷同，实属创意需要，切勿对号入座。

他说：“人人都判定我有罪，你呢？”她说：“也许吧。”他笑了：“那你打算怎么办？”她说：“寻找证据，要么给你洗清冤屈。要么抓你，再等你。”他说：“好，说定了。”文案就是来搞气氛的，不要被误导。本文极甜。悬疑爱情文，每周一至周六晚8点前更新3000+，作者一把老骨头周日休息不更。

世界上的万物都有生死轮回，宇宙如此，星体如此，智慧生命创建的文明也同样如此。地球上，这样的轮回已经发了很多次。人类的科技文明已经非常先进，所有人都以为他们将一直如此发展下去的时候，又一次轮回悄然到来。

高端大气上档次版简介:他们说，当你贯通了科学后，你将无比迷茫，因为那些不可思议的东西永远无法解释。每一个走到尽头的科学家，要么将这一切归于信仰，要么就此疯魔。当超音速真的实现，你所站的位置，就是十字路口，人生有很多选择，但是有时面临的，却是关乎存亡。曲珈缨回到的地方，不是结束，不是答案，而是另一个世界的钥匙。她所见到的，会打破她的所有认知，或许"拥有未知的科学只是另一种迷信！"低调奢华接地气版简介:以上纯属装13，这就是一个重生故事，爽文，讲述一路开挂的女主从普通人如何走到设定天地法则，包涵范围广，女主个性舒适，只是作者个人的各种臆测。不喜勿喷，专业知识一点没有，只是凭感觉写。作者本人表示，欢迎改错，但是鸡蛋里挑骨头的请出门左拐火葬场。自费，谢谢！

我原本是名学生，现在因为灾难挣扎在生死存亡的边缘，也是无数幸存者中的一员。所有人都在与死亡做着斗争，末世来临，人性的丑恶也裸露出来，一览无遗。有贪婪的守财奴，谋财害命，有崇尚王权主义的狂热分子，自立为王，残暴地统治着难民……

高中三年，最为珍贵的就是在两千多人里遇到了他，成为最好的朋友，相处起来却发现自己丝毫不了解他。直呼：“学长！这题超纲了！”

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号称“北辰骑神”的天才玩家以自创的“牧马冲锋流”战术击败了国服第一弓手北冥雪，被誉为天纵战榜第一骑士的他，却受到小人排挤，最终离开了效力已久的银狐俱乐部。是沉沦，还是再次崛起？恰逢其时，月恒集团第四款游戏“天行”正式上线，虚拟世界再起风云！