趣味睡眠

本书本着以人为本的理念，针对中老年人群，对其身心和健康状况给予全面的关注，并从疾病预防、饮食、运动、起居习惯、心理健康等方面出发，为中老年人量身定做了一套科学合理的健康快乐养生计划。愿这套计划陪您度过一段美好的晚年时光，让您晚年生活更加优质、美好！

《国学养生密码：国学精粹与百姓养生》取国学中养生文化的精髓，编录成一套可运用于实际的养生方案，使之成为您身边的保健医生和养生导师，使您真正做到内修外炼，在压力和忙碌中运用国学并学会养生。“养生”一词，始见于道家的《庄子·内篇》。我国是一个非常注重养生的国度，儒、释、道等国学在形成过程中，养生文化都是其中最为重要的内容之一。

本书从读者的需求出发，将传统中医和现代医学有关的知识融会贯通，将毒素的概念、种类，排毒的方法，具有排毒功用的食物等进行了详尽的解释，并介绍了一些科学实用、简便安全的排毒健体、养颜方法，如自然排毒、针灸、按摩等排毒养颜方法。

大脑是人类神经系统的最高级部分，是智慧和才能的源泉，也是影响人体健康的重要器官。在我国古代，人们将“修身”与“养心”相提并论，这说明了养生和养脑的重要性。

本书以中医“上工治未病”的理论为指导，以罗仁教授干预亚健康的专题系列讲稿为基础，较系统地介绍了亚健康的概念、表现、评估、干预原则和方案，对亚健康者的心理调摄、运动指导、饮食调节、生活习惯、中医养生、体质调控、不适症状的个体化干预和常见病预防进行了详细阐述。内容通俗易懂，资料翔实可靠，方法简明实用，适于广大群众，特别是中老年人和亚健康者阅读参考。

我成了马善？封神中没修为、没法宝、没功法、没靠山，却有一个大罗金仙死敌的马善！这可是个连封神榜都上不了，两回合就被打回原形的悲惨龙套啊！

这是一个元素的的世界，风火水地四种元素构成了这个世界多姿多彩的一切。而能够将元素之力转化为自身魔力，从而自由操控元素的人，被称之为魔导士，将魔法与武技合一的他们，便是这个世界强者的代言人。平凡的乡村少年雷，无意间在村里的圣战祭典上显露了魔力的天赋，从而进入了无数魔导士的摇篮——彼海姆龙学院，踏入了表面和平实则内里风起云涌的兰德大陆，展开了自己波澜壮阔的一生，他的传奇，在此倾情上演！在表面和平实则内里风起云涌的兰德大陆，雷将何去何从？他的传奇，在此倾情上演！

她，在别人眼中是当今T市的豪门千金，但她却掌握着T市大部分势力。在她至上，只有一人，那便是他。他操控着整个T市甚至整个TLM，他便是她一直仰慕的幕后大boss.

自从在恶魔组织回来以后，开始变了好多，“清纯校花，恶魔警花，害羞的总裁大人，都在我手中哇哈哈哈”杨龙想了一些想法，也是本书的主人公，来自恶魔组织的兵王。

戴清歌五年前父亲坐牢，自己也被姐姐诬陷流产，五年后，女主回国，在一次聚会上认识了男主，后面发生了一系列啼笑皆非的事情。

如果这个世界上真的有善良的神灵，那么它们制定的规则，也一样是为了让世间处于平衡。诸神的召唤，没有给被召唤者们任何回头的机会，无法回头的道路，陌生而又兴奋。一样的规则下，玩出挂的级别。正序，以时间为主轴。从第二章开始才有战斗，第三章开始才开始打怪。体系跟别的小说应该不同吧？

对于杜若而言，重生最大的幸福就是遇见那个曾经没什么交集的美男子，他负责貌美如花，她负责打脸杀丧尸。对于夏舟来说，重生最大的幸福就是遇见那个前世一直用真心温暖他，为他而丧命的小女子。末世来了又如何？既然重生了就找到小忠犬一起大杀四方呗。

大家都说：家有一孩，如得一宝。不知不觉，孩子在我们的呵护下已经渐渐长大。用笔尖轻轻记录孩子的成长瞬间，字里行间温柔焕发片片开心记忆，是父母最宝贵的珍藏。

他是不可一世的魔帝离殇，本该肆无忌惮的活着，可自遇见天帝之女陌颜的那一刻，便注定了他的这一生，不会如之前一般活的潇洒自在，且看魔界之主与天帝之女的虐恋情深！

【又名：潇倾城之染天下】一世的殇，迎来新生，不同的时空、背景、身份、不变的是那淡泊的风轻。她容颜倾世，清冷绝尘，高贵如月；她银色华发，额前三瓣樱花；她或冷心、或无情，却在不经意间虏获世人的心、的情……神秘的云宫、隐世的巫族围绕在她身边，这与她又有何关联？当身世之谜揭开时，她亦然离去，却在七年后强势回归，如凤凰涅槃。潇颜倾城，染天下，揽尽天下！