注意饮食保健(实用生活文库)

本书介绍了女性生理特征、妇科疾病、营养保健、心理问题等女性在日常生活中的各种常见问题。

人人都希望健康，并且把健康和幸福联结在一起。因此，健康才是人生的“第一财富”，拥有健康才能拥有一切。而健康与心理是密切相关的。身体的健康不仅仅需要建立和保持健康的生活习惯，还需要保持积极乐观的心理状态。人们对“健康”的含义有很多不同的理解，但真正的健康是一种在身体上、心理上和社会上的完满状态，而不仅仅是没有疾病。拥有积极、有效的心理活动，平稳、正常的心理状态，才能使我们在学习、工作和生活中保持身心健康。

本书精选了88种行之有效的锻炼方法，并按照不同时间、地点等分类将所有的小动作配以清晰的指导步骤和插图，让你一目了然，真正做到动动就健康。本书还精心提供了近二百个不可不知的生活小常识，涉及到我们日常的方方面面，让你快意享受更舒适、更幸福的人生。

全书从中年的心理、生理、饮食、药物、性生活等方面比较全面地介绍了中年防病保健的理论和方法。

当今世界，随着人们生活节奏的加快，高强度、高效率的生活现状，使众多忙于工作、精神压力大的人们越来越吃不消，因而前所未有地重视起自身保健了。化学药物的毒副作用，使人们“重返大自然”的心理越来越强，在这一背景下药膳食疗这一独特的中华文化宝库的奇葩，越来越显示出她深厚的底蕴和夺目的光彩，为此我们精心编写了这本《现代家庭防治百病科学滋补食谱》，希望读者能在获得美味可口的佳肴同时，也滋补了身体，祛除了疾病，拥有健康、快乐的人生。

在死前，才知这是妹妹和男朋友的陷阱；就在灵魂差不多被抽出来时，雪依看到了周围长满了一大片鲜红的彼岸花，就在那一瞬间。鲜红的彼岸花越来越白，白光吞噬了她的身体，她的身体慢慢的变成透明，最后消失在一大片鲜红的彼岸花中...上天给了雪依一次重生的机会；虽说是重生，但也不用重生在这个萌萌的千金的身上吧，重生在萌萌的千金身上就算了，但也不用重生在一个比自己小7岁，还是同名不同姓的千金身上吧...终于在一天之内才适应了这个身份，就开始准备计划虐渣男，虐伪白莲，就在准备时，遇见了一只长的比妖孽还妖孽的家伙。从此以后，这只长的比妖孽还妖孽的家伙准备开始追妻的道路上...（本鹿鹿的第一本书，希望大家喜欢）

每一种职业，每一种人性，都可以化为宇宙中的童话故事，从不可思议处窥探当下。日影《我和妻子的1778个故事》里，小说家一日写一个故事，以此慰藉妻子的病情。知识小贩的故事打动了我，它说，宇宙是一个球，更巨大的外星人拿它打棒球，每当有了全垒打，就会出现很多星星。它说，天空的背后是大海，那个世界万有引力都是向上的，有时候引力衰退，我们就要打伞了。我羡慕这样的想象力，然而想象力是可以训练的吗？是可以通过每日强迫症一样的书写而扩展的吗？不试试看大概不会知道吧。我也想要有一些这样的计划，比如一天写一个小故事，写各式各样的职业（甚至渴望蓝色钢笔墨水在纸上铺排的整齐样子），比如捕梦者、捡泪珠的人、椅子守护神……

话说在无尽轮回之前，就存在着一名圣人，后世人称滑稽圣人。没人知道他的真名，????也没说知道他是否存在过……

只因这世界中有了这一丝淡淡的灵气，就可以打破了我们所熟知的自然法则。修炼者的世界多彩而又神奇，腾空傲游天下，亦或卧观沧海桑田。由于个人力量太过于强大，导致修炼成为时代的主流，不仅使思想了束缚起来，从而也抑制了科学的发展。这是一个科学发展的故事。这一切不符合吴天记忆中普通科学规律的现象的背后，其本质皆能被新时代的科学乃至于未来科学所解释（这要看作者我能不能自学完大学物理书了）。科学的火种隐藏于黑暗当中，白老说：“让吴天去吧！”于是一切都明亮起来。（简介内容仅供参考，滑稽保命）咸鱼qq群：603033569

这是一个浩瀚的世界。在这里，奋力追求巅峰的力量，或许，仅仅是因为热衷那纯粹的战斗！————————PS:新书恳请收藏，谢谢~~~~

原本是风华正茂的女大学生，却因为心地善良救人自己却命丧黄泉。一昔交错，她却踏进了时空大门，一场跨越千年的爱恋。她是阿娇，她有才华、她会医术。传言：民间一女名阿娇，才华横溢美如仙，各各将相皆相娶。她知道自己不该来，可是身在局中，怎能净身。无奈只好步步为营！他高高在上的皇帝冷语威胁：“就算你是凤凰，我也要将你困住。”他冰心宫宫主对她亲耳诉说：“嫁给我，做我妻。一生一世，一双人。”他一国右将军对她暗情相定：“为了你，哪怕叛国我也心甘情愿！”他西域王爷对她许诺：“只要你愿意，我愿倾尽所有！”她无奈苦笑道：“我本异国魂，怎敢与君携。”只是惹乱了一国，怎可全身而退？

两个同是地球人，来到这异界，谁才是主角。白小星渴望回到家乡，胡晓阳渴望称霸世界。白小星独特的气和体质，胡晓阳阴谋的头脑。一个靠自己的力量保护身边的朋友，一个用奸诈，狡猾，权术控制他人。结果。。。。。。

离开六年，再次回来的时候，向暖身边跟了个粉雕玉琢的小帅哥。为了养活自己和儿子，向暖进了傅家工作。传闻，傅先生洁癖严重，高冷又不近人情，向暖工作的小心翼翼的，却能处处惹得傅先生不痛快。直到某日她带着儿子去相亲。傅先生终于砸了杯子，大怒：“该死的女人，你要什么时候才能知道那是我的孩子！”

肠道是身体中最劳累的器官之一，每天需做大量工作，以提供人体内各器官与细胞所需的足够养分。肠道还是人体内最大的微生态系统，共有400多种菌群，100兆的细菌生活其中，掌管着人体70％以上的免疫功能。

黑衣人血洗归云山庄，林家姊弟拼死逃脱，路上遇到翩翩少年陆廷君搭救，是绝处逢生还是再入险境？叶青书赴约相见林湘澜，却屡陷重围被困囹圄，阴谋笼罩大地，战乱后的几年和平，将迎来更动荡的时代。