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现如今，人们的生活水平提高了，但是很多中小学生的营养状况却不容乐观。正在长身体的孩子们该怎样合理饮食，科学地摄取营养，不仅他们自己不清楚，大多数家长也都不很了解，无法给予孩子正确的帮助和指导。为此，作者从营养专家的责任感和使命感出发，急家长之所急，想家长之所想，选取了咨询中最为突出、最为典型的22例中小学生的营养问题，逐一分析，逐一解读，并提供了合理的解决办法和建议，指导家长和孩子走出营养迷雾和饮食误区。本书案例代表性强，解读深入透彻，说理令人信服，语言通俗易懂，是解决中小学生营养问题的必备读物。

本书介绍了考生心理调适、日常生活、饮食营养、运动保健、补脑健脑、疾病防治方面的宜忌，并为考生和家长列出了诸多可供参考的营养食谱。

你是不是天生的美女，是不是天生丽质，这都没有关系，要知道世上没有丑女人，只有懒女人。赶快将自卑驱逐门外，翻开这本《美女养颜食谱》，看看书中都有哪些养颜的秘密吧！先透露一点，这是一本关于食谱的养颜书籍，让你在一日三餐中不知不觉变美人！不相信有这么容易的事吗？那就请你亲自打开书一睹真相吧！

《吃什么最好》围绕饮食健康问题，系统地阐述了吃什么最健康、怎么吃最健康、最佳饮食搭配与饮食禁忌等方面的问题。《吃什么最好》内容通俗易懂，实用性、可操作性强，是现代人健康生活不可缺少的科普读物。可以说，这是一本改变我们饮食观念的“饮食枕边书”。生活改善了，物质丰富了，但五谷杂粮不能忘。洋快餐虽好吃，却不及中国百姓餐桌上的五谷杂粮有营养。希望你能在《吃什么最好》的陪伴下，从每天开始，从每一顿饭开始，慢慢培养良好的饮食习惯，真正把健康的主动权掌握在自己手里。

《美食天下第1辑：家常汤煲精选128例》精选了128道家常汤煲，并且按照所选食材分为农校畜肉汤、美味禽蛋汤、鲜香水产汤、营养菌豆汤、清新蔬果，详细的介绍了煲汤的技巧，，只要掌握了这些技巧，您也可以煲出一碗好汤。每款菜品的食材简单易得，做法说明文字非常详细，让读者一看就懂。

穿越异界的杨子扬，和大部分小说主角一样，没车没房，父母双亡，直到有一天……

他自小就有野心，有渴望，希望当一个统领天下兵马的元帅。他认为不想当将军的兵不是好兵，而要当将军就要从小兵干起。

江顾且开始觉得自己可能是拔了个小萝卜，后来小萝卜摇身一变成了大总裁，可是小姑娘还是总喜欢动不动就脸红往他怀里钻，时不时就嘤嘤嘤，这样的小娇妻怎么治？江夫人委屈巴巴的戳着手指，眨着纯洁的大眼睛道“短期治疗肯定不行，要坚持长期治疗。”江医生松松白大褂的扣子，冷峻的眉眼邪邪的上挑“是吗？你是医生还是我是？我看你这病的不轻。”从此小娇妻季总就过上了从此君王不早朝的日子。——小剧场一天季楠正穿着睡衣跟属下开视频会议，会议尾声的时候，季楠语重心长的嘱咐他们“我今天开会的事情千万别让江总知道了，也不是我怕他，只是这次会议很机密，你们懂吧？”属下们欲言又止，纷纷指向一个方向，忽然一个声音传来，“可是老婆我好像就在现场呢。”看到江顾且似笑非笑的眼神，季楠腿一软，手忙脚错的关了视频，往床上一趴，完了！她是不是该离家出走了。

从家庭生活到职场工作，谎言充斥着人们的生活。数据显示，每个人一生中大约要说8万个谎言，而这些谎言将对人们产生深远持久的影响。谎言不仅会改变人们的记忆、思维，还决定着每个人的行为方式。本书作者通过对生物学、神经科学、心理学等领域多年的研究，提炼出了一套有效识别谎言的法则，并结合71个真实的谎言事例，为读者解答说谎者是如何通过肢体动作掩盖真相，受骗者如何识别骗局等问题，帮助读者破解谎言圈套。

作为穿梭各个位面的苦逼炮灰暖阳，沉浸于虐渣男、折磨白莲花，拆CP的恶趣味中。谁说炮灰必须领盒饭，炮灰也能逆袭为大佬。那个谁，本小姐心中只有任务，木有爱。【全文免费】

万蚁逐日血隐风，鸿鹄之志斗苍穹。修罗业火百劫死，倒提墨魂战长空。看主角如何带领修罗重新屹立在世界之巅，重现往日的辉煌。

漠原胜境花湖城，花湖城我来看你，四季花城湖，另一个湖泊，西北行之花城湖（一），花湖城游记，只为今生一回眸等。

高冷霸道校草殇隐，就如同他的名字一样，会让人上瘾，和他告白的人他会面带微笑的送她个字；滚。可谁能想到这样一个高冷冰山的背后，竟有那样不为人知的过去！直道她的出现，他竟有如此天大的改变。。。。到底是什么原因，竟让一个万年冰山变成温柔暖男。学校的禁忌是什么？为什么只要有人提起，就会立刻被退学？还有学校的禁区为什么半夜会传来哭声……

每个人生命终点都会有一扇门。或许通往天国，或许是地狱。

温语秋：我只是你一段微不足道的曾经，你却是我飞蛾扑火的不悔。蒋衡：你是我最意外的纯真相遇，我却是你最厌弃的不堪过往。