中老年保健食典评论

本书讲述骨质疏松的危害有多大、骨质疏松的表现是什么、中国人骨质疏松的诊断标准、哪些原因可导致骨质疏松等。

食品在治疗作用方面虽然往往只起辅助疗效，但长期食用，对预防保健具有天然的作用，其最大特点就是循序渐进地改善机体，起到固本培元、祛病强身的功效。为此，编者根据中医的药膳理论，特别编辑了本套“美食与保健”丛书，本册为《家常美食菜谱》。书中介绍了如何制作家常菜、大众菜，这些美食都有预防保健的作用。本书具有很强的科学性和实用性，非常易懂、易学和易用，是广大读者用以指导健康膳食的良师益友。

本书是由多位专家为当代中国人量身定做的一本科普读物，是根据国人的体质特征、生活方式等特点而编写的实用保健百科全书。全书以促进健康为目的，分门别类地从长寿抗衰、健身饮食、家庭保健、美容养颜、减肥健身、疾病信号六方面讲述了近千条健康生活指南。权威的文字、科学的解释给当代国人以正确的健康指导，使读者在阅读中健康享受每一天。

本书以问答形式简要介绍了脂肪肝的基本知识、类型、临床症状、辅助检查方法、诊断和鉴别诊断、中西医治疗及预防等知识，重点介绍适合读者自我调养和自我治疗脂肪肝的简便方法，并对脂肪肝防治中的一些误区提出了作者的观点。本书是一部全面反映脂肪肝自我治疗和调养新成果的科普读物，内容融会中西而详尽，文字简洁而明了。具有科学性、实用性和可读性强的特点。不仅适合脂肪肝患者的自我治疗，也可作为基层医护人员的参考读物。

本书从延缓衰老入手，介绍了养生保健的基础知识、养生益寿须知、饮食养生、生活方式养生、起居养生、运动养生、心态(精神)养生、借鉴长寿老人养生等八大黄金养生方法。

当有一天，你发现，你所认知的世界，并不是真正完全的世界；你所熟悉的人，并不是真正相知的人；你所想做的事，并不是真正正确的事；你所认为的自己，并不是真正真实的自我。这一刻，你又该何去何从.......本来平凡的高中生木子辰，在命运的注定下踏进了神秘的源世界领域，各种事情接踵而至，最终却发现，一切的起源居然是藏在自己身上的一个秘密。源世界到底是世界以及自然进化的产物，还是只是一副巨大的枷锁......

站在冰箱上的人类真的存在，不仅高冷而且还一点都不平易近人，但和他相处以后才发现原来他就是一个腹黑暖男喜欢一切萌物。腹黑，霸道，暖男这是大家公认的，可是当他生起气来完全变成了一个不讲理的霸道总裁。“以后不准你和其他男生说话”“如果他们要和我说话呢”“在他们面前你可以装哑巴”这根本是在为难方雨，可是如果她不听指不定这个霸道的醋坛子会怎么样。谁说两条平衡线就一定不会相交他就要打破这个说法。风筝断线象征的不是自由而是坠落，他和她会紧握手中的线不让彼此从自己手中坠落！本小说是青春校园的现言小说，并非是灵异悬疑！

生活中有许多人总是活得太累、活得太烦，他们把原因归结于外部，殊不知控制心态的主动权却掌握在自己手中。同样的处境、同样的事情，用乐观的态度去对待，那样你就会感到轻松；但是，如果你用悲观的态度去对待，就会感到悲楚不堪。叔本华说：“一个悲观的人，把所有的快乐都看成不快乐，好比美酒到入充满胆汁的口中也会变苦一样。生命的幸福与困厄，不在于降临的事情本身是苦是乐，而要看我们如何面对这些事。”

本书提供了全面、系统的性关怀和性教育的方法，引领我们科学地解读孩子的性发展，使我们能很恰当地帮助孩子。

刘邦的一生是博弈的一生，他的博弈智慧是丰富的，无论是其有益的经验，还是其惨痛的教训，都值得后人研究。他是伟大的博弈者，更是高明的战略家。他只用了短短七年的时间，就完成了亡秦灭楚、开创大汉王朝的宏基伟业。博弈不是远离自己生活的玄学，更不是不食人间烟火的空洞理论。人生是永不停息的博弈过程，日常的工作和生活，就是永不停息的博弈决策过程。

“在苍茫的大海上，狂风卷集着乌云。在乌云和大海之间，海燕像黑色的闪电，在高傲地飞翔。”

倾城一世，倾城一生。泪倾城，23世纪头号组织的金牌特工。代号057。撕心裂肺的背叛，使她复仇自爆。却不想23世纪的恋人随她殉情自爆，一起穿越到异世。金牌特工，风云天下。泪倾城穿越到一个被毒害的孤儿！！这样也好，自由。当泪倾城在异世遇见恋人，她会做出什么样的反应？是决绝的走远不再相信爱，还是回归恋人怀抱风云天下？倾城泪，佳人归。倾城一世，倾城一生。

“我想要保护的不是你，而是我的心。”“主人，我们在地狱时是您拉我们上来，那么我们就会再愿意为主人去下地狱。”“我愿成为主人的枪尖，剑刃，即便是折断也要咬下敌人一块肉。”“什么是好人？什么是坏人？能为你带来好处的是好人。损害你利益的就是坏人。”“这世上本不应该有奴隶！！！”本书以战国历史为背景，以历史事件为基础，加入了玄幻，武侠，穿越等元素。描写了人情冷暖世态炎凉。

面对奇幻瑰丽的未来世界，星罗棋布的大小位面，突然被拧断了脖子而空降在边缘无人星的半只小吸血鬼表示什么都没有这叫老娘怎么开始财色兼收的未来生活啊！好在位面商店在手，星际生活我有。不料麻烦却不期而至，隐藏在暗处的是敌非友，未曾蒙面的同僚和老爸究竟是什么关系？就在她以为能与之携手的时候，却横生变故。明明两人抱着同样的心情，她却只做了‘等待’这一件事。【即使我的存在会让你拥有痛苦的记忆，我也要留在你身边。】【我只期望着，你能为我而来，来吧，到我身边来。】感谢阅文书评团提供书评支持。

白兔亦或黑兔？负气含灵，不敌世事无常。当置身于史书中只字未提的“前周国”，这究竟是一场穿越，还是记忆的颠倒错乱？神秘来到的灵宠，若即若离的爱人，一言难尽的亲情。还有鬼祟莫测的银烛传说，风波迭起的连环陷阱……她在这云起云涌之中忙碌了一场，筹谋了一场。而后才发觉，自己的命运一早就被安排进了名字里。菟，兔女有草吃。菟，也是一种攀附权贵的寄生植物。而她的心中所向，又该如何抬尽了头，方能触摸？所谓答案，寻幽入微，终得一悟。