有一个人，非常嫉妒他的邻居，他的邻居越是高兴，他越是不高兴，他邻居生活得越好，他越是不痛快，每天他都盼望邻居倒霉，或盼望邻居家着火，或盼望邻居得什么不治之症，或盼望邻居的儿子夭折……然而每当他看到邻居总是活得好好的，并且微笑着和他打招呼，这时他心里就更加不痛快，恨不得用炸药把邻居炸死，但又怕偿还人命。
就这样，他每天都痛苦地折磨自己，胸中就像堵了一块石头，吃不下饭，睡不好觉。
终于有一天他决定给他的邻居制造点晦气，这天他在花圈店里买了一个花圈，偷偷地给邻居送去，当走到邻居家门口时，听到里面有人在哭，此时，邻居正好从屋里出来，看到送的花圈，忙说：“谢谢！”
原来邻居的父亲刚去世，这人顿感没趣，“嗯”了两声，便走开了。
一大学心理学系的两名同寝室的女研究生，成绩不相上下，平时也很要好，大家都称她们是该系的一对姊妹花。到第三年的时候，两人都参加了托福和GRE考试，其中一个考试成绩较为理想，遂向美国一所著名大学提出申请，校方告知每年可获得两万美元的奖学金，该女生高兴万分，天天盼着学校的正式录取通知书。
另一女生考砸了，看到同室女友那兴高采烈的模样，便心生嫉妒，使出了一条毒计。成绩考得好的女研究生左等右等，就是不见通知书，于是托人到美国学校打听，校方说，他们曾经收到一份拒绝来该校的电子邮件，校方只好将名额转给他人。女研究生听后，犹如五雷轰顶，弄不清这到底是怎么一回事。后来通过调查才发现是同室女友盗用她的名义，给对方发了一封电子拒绝函，女研究生怀着愤怒的心情，将此事诉诸法庭。
嫉妒是一种不健康的心理，是一种人格巨大的缺陷，是一种无能的自我表现。
有一首小诗：“一棵树看着一棵树，恨不得把自己变成刀斧；一根草看着一根草，甚至盼望野火燃烧。”寥寥几语，便把嫉妒之心描摹得淋漓尽致。
嫉妒就像一团小小的火苗，无声无息地燃烧，然后越烧越旺，变成熊熊烈火，把世界带向毁灭。
嫉妒就像一支用冰凌磨制的冷箭，不敢在阳光下发射，趁你不防备的时候，使出最毒的一招，把你置于死地。
嫉妒会使兄弟变成仇人，会使朋友变成敌人，会使身心变得疲惫，会使情绪变得异常，会使灵魂变得扭曲，会使心胸变得狭窄，会使和睦的家庭四分五裂，会使人际关系雪上加霜。
嫉妒之心人皆有之，只是强弱不同。
适当嫉妒可以认清自己和别人的差距，激发人们的竞争意识，让人的潜力充分发挥，但过度地嫉妒就会走向反面，带给人们的往往是怅惘、遗憾或悲剧。
人从来不嫉妒那些平庸而无能的人。
从某种角度讲，嫉妒是对你身上某一方面的优点或长处的肯定，应当感到欣慰和自豪。因此，对一些人的嫉妒或不满，应不以为然，把它作为对自己的一种鼓励和鞭策。
嫉妒的招来，是因为你只比人超过一点点，倘若你超过别人很多，别人就只有崇拜的分了，你肯定没有听说过，会有人嫉妒牛顿、爱因斯坦、比尔?盖茨，因为他们超过别人太多。
没听说谁因嫉妒而改变了别人的命运，也没听说谁因嫉妒而让自己得到了一份免费的午餐。
学会调整自己的心态，不断开阔自己的心胸，那些可能会不期而至的嫉妒便烟消云散。
面对强者，嫉妒者会千方百计想把人生之线擦短或擦掉，而真正的勇士则会努力用自己的生命去画一道更长的人生之线。
应该像铲除毒草一样铲除嫉妒，像根除毒瘤一样根除嫉妒，让生活中多一些智慧，少一些嫉妒，别让嫉妒扭曲你的灵魂，荒芜你多彩的人生。
