怎样预防龋齿是家长们所关心的事情。预防龋齿除了加强体育锻炼,增加体质外,最重要的预防方法就是注意口腔卫生,要做到早晚刷牙,饭后漱口,睡前不吃零食。刷牙还要注意方法要正确,就是顺刷法。不要横刷,牙的各面均要刷到。这样不仅能清除牙面和牙缝里的食物残渣,减少细菌发酵产酸的机会,还可按摩牙床,促进牙龈组织的血液循环,增加牙齿的抵抗力。尤其要坚持晚间睡前刷牙。当孩子睡觉之后,口腔关闭,唾液腺分泌减少,对细菌的冲刷,抑制作用也就减小。细菌就可趁机繁殖起来,腐蚀牙齿,形成龋齿。如睡前刷刷牙,就可以预防龋齿。孩子要从小养成良好的卫生习惯,乳牙出齐后就开始学习刷牙并采用含氟牙膏。还要定期检查,发现龋齿及时填补。
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