一大早，周虎和皮丘就离开了舒适的被窝。
“既然做了决定，就要立马行动起来。”
“皮丘~”皮丘表示赞同，也非常期待今天的训练。
他们直接就来到了离家最近的精灵广场。
精灵广场是集饲育屋、精灵医院、精灵对战场、野外训练森林等多个设施于一体的核心地带。
东德市四个地区都会建设这种场合，供训练师们方便和使用。
他们来到一家精灵训练会馆。
以皮丘现在入门级的实力，其实还用不到初级训练房这样高级的地方。
虽然多少有点浪费，但现在最重要的是打好基础，这个钱还是得花。
先简单的训练一段时间吧，看看效果如何，正好验证一下自己的训练水平。
正所谓，纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行...
如果实在不行，还是得请个老师来教教。
没有目的的训练是盲目的，没有效率的。
这个道理，周虎很明白，尤其是曾经作为一个成年人。
老是后悔自己浪费了好多时间，现在懂得了很多道理，又有大好的时光，更要珍惜。
精灵的实战能力取决于两个方面，一个是身体基础素质的高低，另一个是对技能也就是招式的掌握程度。
这个世界对身体素质的理解，在于力量、体力、速度还有防御四个方面。
就像是一个普通游戏里的基本设置，有三围属性，力、敏、防，还有关键的体力值。
对此，周虎感觉有些笼统了，便按照自己的想法重新划分了一下。
把身体的基础素质划分为体力、速度、身体强度、爆发力和协调能力五个方面。
部分精灵会需要精神力，所以总共是六个方面。
体力决定了精灵的持续作战能力，是一切的核心。
身体强度影响了精灵对于攻击的抵抗能力，以及自身的攻击能力。
至于速度更是一个非常广泛的概念，精灵的反应速度、移动速度、凝聚能量的速度，都是速度，就跟这个世界的理解一样。
爆发力根据不同的精灵和不同的培育方式来说也很重要，比如对强攻型精灵来说，爆发力强就是攻击能力强。
而协调能力这一点，怎么说呢，在动画中有个职业叫协调训练家，这种职业不同于传统训练家，他们专注于提升精灵的外表与精神状态，对身体行动的控制，对能量的控制，对招式形态的控制，表现出强有力的控制力。
但在这个世界是没有的，周虎对这个职业有所印象，觉得协调能力对他来说也很关键。
它与前面几个基础素质都息息相关，对身体的控制力强，或许就能带来更强的爆发力，对能量控制力强，就能更快的凝聚招式！
精神力其实也跟协调能力息息相关，能辅助对身体各方面的掌握，但这一项能力大多适用于超能系精灵，并不适合皮丘。
“如果说基础素质是基础，那么精灵的招式就是对基础素质单向乃至多向的升华，以及，是决定胜负的根本。”
这个道理也很简单，比如变圆、变硬招式，可以强化精灵的身体强度，带来强大防御力或者更强的攻击性；再比如高速移动招式，可以强化精灵的移动速度，带来强大的机动性。
至于为什么说招式决定了胜负，那是因为它是精灵主要的攻击手段！
不进攻，永远别想胜利，除非拖到对手累趴下。
精灵掌握的神奇能力，通常是对能量的运用，而招式，就是各种能量的体现方式。
喷射火焰…打雷…自然之力…等等...
对于皮丘即将要走的路线来说，体力、速度还有协调能力，这三项是最重要的，周虎在笔记本上重点标记了一下。
体力是整个培育计划的核心，替身的使用，是消耗自身体力制造出来的，体力越强大，能分出的替身就越多。
速度的存在，是帮助皮丘自身达到能秀的目的，比如及时将本体与替身交换位置，又比如及时躲开对手的攻击。
协调能力的作用在于完美的掌控自身，让整体变得灵活，成为火影劫，而不是儿童劫。
另一方面，招式需要选择性的进行训练，毕竟精灵的精力有限。
领悟一个招式难。
精通一个招式更难。
想把一个招式开发到极限，更是难上加难。
所以只需要把核心招式掌握好就行。
身体素质方面，周虎考虑的是，让皮丘变成长跑运动员、拳击手还有体操运动员，可以完美的对应三个重点，进行锻炼。
招式方面，目前只需要训练三个招式就行了，充电、撞击和电击。
......
梳理到这，今天的目的也就明朗了。
于是他们就开始训练了，日租两千块啊。
绝对不能浪费钱！
根据此行的目的，周虎把训练分为了三项。
第一项，是在跑步机上跑一两个小时，要求期间能使用撞击就使用撞击招式，尽量把招式的持续时间延长。
周虎希望皮丘能借此领悟电光一闪招式。
把要求跟皮丘说了，皮丘表示明白。
很有效率的执行了下来，直到结束。
虽然没有借此领悟招式，但是周虎明显的观察到了。
撞击招式的发动时间变短了很多，持续时间也有一点点长进。
皮丘在锻炼，周虎在一旁也没闲着，一同锻炼。
在市内，训练家是不会有什么危险，但在秘境里，训练家不求有自保能力，也不要拖精灵的后腿。
所以，训练家同样需要锻炼。
而且陪同皮丘一起，可以避免它出现不愿意训练的想法。
毕竟，没人闲着，不会感到不舒服。
第二项是在一堆球中躲来躲去锻炼反应能力，并慢慢的使用充电招式。
这一项，周虎跟着试了几次，一直挨打，也没见到有什么进展，就停了下来。
开始做精灵料理，当做午餐，直接就在这解决。
不得不说，初级训练房的设施很齐全嘛。
不枉他们准备在这里死磕一整天。
最后一项是走独木桥、抓单杠，同时也要使用充电招式。
这期间若是出现电力过剩的情况，就使用电击招式去攻击测量招式强度的机器-测力感应器。
正好每一方面都锻炼到。
人们常说，忙碌的人是感觉不到时间的流逝的。
他们也是，等到服务人员提醒，才意识到今天已经结束了。
至此，今天的目的其实已经达到了，帮助皮丘了解怎么训练，带它走一遍流程，目前还不需要皮丘拼死拼命的去训练，只需要知道就够了。
今天的训练可谓是圆满结束，一精灵一人都很疲惫，但都很满足。
尤其让周虎诧异的是，整个过程中，皮丘没有一次闹情绪，完全不像个刚出生不到一个月的宝宝。
让周虎尤为欣慰。
与此同时，系统也发来贺报。
【主线任务-第一次训练已完成】
【奖励：能量方块初级体力礼盒一份，100金币】
【是否发放】
......
