如果换一种说法：“你的菜烧得很好吃，很合我的口味。但是我记得我小时候，每个星期的菜都是一样的，妈妈做菜的手艺不很好，所以我总希望小菜能换换花样。你看，这是我的怪毛病吗？”这样说，妻子会明白丈夫的意思，而且会心情舒畅地接受这个意见。
为婚后的生活注入新的生命力
婚姻是很现实的，即使是两个人恩爱无比，但结婚后每天都面对同一张脸，时间久了还是会产生腻味的感觉。要想保持婚后爱情的长久魅力，夫妻双方就应设法保持对彼此的吸引力，给平淡的生活注入新的内容，使爱情之火永不熄灭。其方法是：
①情趣相投：要努力提高自己的文化素质，注意与对方的兴趣爱好相近或互补，使夫妻生活洋溢着诗情画意。
②关怀体贴：对对方的需要和情绪要敏感，能忍受他的弱点，特别是当对方失意、疲倦、患病或情绪低落时，更要关怀备至。
③倾注感情：在语言或行动方面多向对方表示亲热，不因已成夫妻而中止。
④保持新奇：不一定让配偶了解自己的一切，偶尔向他透露些意想不到的事，使他保持新奇感；同时也让对方保留一点“隐私权”。
⑤注意仪容：保持良好的体态和整洁的装束，在对方心目中始终以美好的形象出现。
⑥性欲协调：和谐美满的性生活是婚姻稳定的基石，妻子应适当满足丈夫的需求，同时主动地告诉丈夫哪些自己喜欢，哪些不喜欢，不要以为丈夫会猜度你的心思，以求得性生活协调。
⑦鼓励交友：妻子要给丈夫留出些自由支配的时间，鼓励与其他男性朋友交往。缺乏社交的生活，会使男子冷漠、自卑、褊狭。
⑧合理妥协：夫妻遇事多商量，不要固执己见。意见分歧时，要理智地分析，适当地妥协，避免无谓的争执。
⑨切勿迁怒：要善于就事论理，不要因心中不快而随便批评家庭成员，如孩子有错，就教育孩子，不要指桑骂槐，牵连到他人。
⑩适度表扬：有时可以恭维对方一下，称赞他的容貌、能力和成就。
如经常责备丈夫，奚落他的弱点，会刺伤丈夫的自尊心，影响夫妻感情。
B11回忆往昔：夫妻双方共同翻看旧时的照片、情书，一起回忆过去的恋情，通过怀旧，激发新的热情，给夫妻生活注入新的燃料。
B12亲吻、拥抱：每天至少亲吻、拥抱一次，可保持吸引力，也有助于健康。比如，上班分手时或下班见面时，夫妻间的亲吻、拥抱会给爱情生活注入新的生机。亲吻、拥抱，应该像太阳一样，每天都是新的！
认真对待自己的婚后生活
对于夫妻来说，想要保持婚后生活的快乐和幸福，情感的交流就像呼吸一样重要。无论生活怎样忙碌，也都要找时间像初恋时那样促膝谈心。
可以说说生活中的琐事，也可以说说工作中的繁忙，还可以评说一下社会的现实，无论哪种谈心的话题，都可以使彼此之间的感情锦上添花。
想要进一步加强夫妻之间的感情，下面的一些步骤可供参考。
1．求大同、存小异
想要使夫妻的情感沟通更加畅通无阻，思想的交流更富有意义，这就要求夫妻双方应该在生活的各个领域内求大同、存小异，力求缩短彼此之间的心理距离。例如，在教育子女的问题上，妻子主张以“爱”为主，丈夫主张以“严”为主，这样双方就产生了矛盾。然而在“必须对子女进行教育而不是放任自流”这个大是大非问题上，双方应该首先取得一致意见，然后妻子和丈夫可以按照自己的模式适当灵活地对子女进行教育。这样做，不但有利于子女的健康成长，而且也有助于夫妻关系的协调发展。
2．寻找共同的情趣
共同的兴趣和爱好，可以增加夫妻间谈话的广度和深度，增加感情交流的频率和速度，尤其是寻找彼此能够共享的某些事情，使双方充满乐趣。
丈夫非常喜欢看球赛，几乎是每场必看，并奉陪到底，而妻子则喜欢静悄悄地坐在旁边打毛衣，边听丈夫的大叫大嚷，并把丈夫的这种嗜好嘲笑成小孩子的把戏。后来双方发现，如果要使两人的关系得到进一步发展，妻子必须更进一步理解丈夫的这种嗜好，而丈夫则应帮助妻子加深理解。于是，经常在吃过晚饭之后，为了能同时观看球赛，丈夫尽管十分讨厌收拾碗筷，但他还是走过来帮妻子收拾，然后两人坐下来边看边谈球赛。
这种相互合作的生活其实是很平常的，但如果你认真去做，不但能够解决生活中的很多矛盾，而且还能分享生活中的快乐。
3．真心对爱人表示感激
丈夫对妻子做的每一件小事都应表示感激之情，即使是给他熨了一件衬衣，也是如此。妻子对丈夫在生活上的体贴、经济上的帮助丈夫也应该表示感激。夫妻双方时刻使用“谢谢你”三个字，看来无伤大雅，实际上这是情感交流的一种有效方式。因为彼此能感觉到自己是被人需要的。有时候，感情交流还需要亲口说出来，最能表达夫妻情意的就是“我爱你”，即使你们结婚多年且关系良好，也不要忘了这三个字，它会帮助夫妻之间架起一条全天候的通信线路，使不幸的日子可能变得容易承受，使美好的日子变得更加灿烂。
4．学会敏感和倾听
生活中，夫妻双方无论是在工作中还是生活上，都会有很多不如意的时候，而每当这个时候，就需要夫妻能够知道彼此的需求，从而给予更多的关心和慰藉。丈夫回到家里显得忧虑和沮丧，那么无论妻子说什么都不会引起他的兴趣，这时应该给丈夫多一点亲呢和爱抚。同样，当妻子郁郁不欢、沉默寡言时，丈夫应当放下手中的工作，静静地坐在妻子的身边，聆听妻子的心声。这就需要双方增加敏感性，帮助对方解决其的内心冲突。
无论哪一方在学习、工作和生活中受挫后，另一方的循循善诱、冷静明智以及间或表现出来的无限爱恋，正是他所渴望的。因此，夫妻应该学会用他们的整个身心来感受对方的灵魂，倾听对方的意见，那么，不仅能够解决生活中的很多烦恼，而且更重要的是能够增加彼此之间情感的交流与沟通。
积极化解夫妻间的矛盾
夫妻之间的矛盾在生活中是不可避免的，有人说过，争吵就是生活中的盐。夫妻唇齿相依，因而就免不了唇齿相啮。处理得好，争吵会在平静的生活中激起波澜，过后双方相互更加了解和体谅，乃至回味无穷。但是，这种化解艺术并非人人都能掌握，弄不好家庭的破裂就会由小小的争吵而产生。所以说，不必要的争吵最好还是能避免就避免。
在生活节奏日益加快的今天，越来越多家庭的争吵都在与日俱增。这是应该引起重视和警觉的，要想解决矛盾和恢复关系，首先就要找出争吵的原因，因为引起争吵的原因是多种多样的。
1．人生中最忌讳的——说谎
信任是婚姻中强有力的黏合剂，特别是在婚姻成为现实后，双方的吸引力趋于平缓，夫妻感觉到最多的是对家庭的共同责任，一旦发现对方说谎，就会觉得对方不负责任，信任感消失，裂痕会马上出现。
有的人说谎还是出于好心，怕引起对方的怀疑，结果是欲盖弥彰，不能自圆其说。如听到关于对对方不利的消息，怕伤害对方的感情和增添对方的心理压力，而不愿将真情相告。有的人当然是出于不信任，怕对方不同意自己的一些做法而不敢将事实说出。无论哪一种，处理不好，都会引起对方的不愉快。
2．最伤感情的行为——揭短
夫妻对彼此的优点和缺点是最了解的。在产生矛盾的时候，揭起短来最顺当，最中要害，也是最伤感情的。体格、行为、品格等方面都可以挑出短处，都是本人最不愿提起的，夫妻间因爱而宽容、而避讳。一旦人攻心头，心照不宣的心理默契被撕破了之后，就会利剑所指，伤痕淌血，使各自的自尊心受到严重的损害，爱的纽带也就被割断。
．女人应该避免的行为——任性
在恋爱的时候，双方都为缩短交往距离，往往伪装自己，迁就对方，容易相互和谐。婚后，空间距离消失，相互掩饰和协调的心理减退，往往变得随意任性。丈夫多花了几个钱，过去大方的妻子这时也许会唠叨个没完，好性子的丈夫也会忍不住甩几句硬邦邦的话，矛盾就会出现。
其次是当矛盾出现时，应该积极去化解。那么怎样去做呢？
1．多忍让
夫妻间的争吵、矛盾常由小事引起，不一定非断出个是非，声音大点、态度硬点，就算把对方压下去了，又哪里会赢得喜悦？态度温和，语调低缓，或者干脆不吭气，以沉默相对，对方火力发射无目标，也就气焰减弱，吵不起来了。
在家庭生活中，总会遇到一些矛盾。尤其在夫妻双方都很忙碌、很疲劳的时候，发脾气是常见之事。这种情况下，多忍让可以避免许多无谓的争吵。
2．常说理
争吵起来，常忘了说理，无理狡三分，得理不让人。如果能稳定一下自己的情绪，心平气和地讲道理，对方的情绪不再被激怒，所讲的道理就能入耳了。
3．少发泄
窝在肚里的怒气一直憋着并不好，适当地发泄可调节情绪。任意地、无节制地发泄，就会让对方难以接受。一般说来，自我消怒和转移消怒，或转移注意力，比发泄怒气要好。
4．学点幽默
幽默总会令人忍俊不禁，启齿而笑。你面对的是自己的妻子或丈夫，当然希望能够看到对方化怒颜为笑容了。
有一对老夫妻吵架后，彼此不再开口了。过了几天，先生忘记了吵嘴的不愉快，想和太太说话，可是太太就是不理他。
后来，先生在所有的抽屉、衣橱里到处乱翻，弄得老太太忍无可忍，她问道：“你到底找什么呀？”“谢天谢地，”老先生说，“我总算找到你的声音了。”
老先生这一番举动，着实令人佩服。他通过这样一种巧妙的方式，达到了重新和好的目的，而在这种情况下，用一般说理的办法是很难奏效的。
任何一个成了家的人，都应当用幽默来保护自己的家庭，如果没有根本性的重大的分歧，幽默能使家庭生活处在最佳状态。
