见到陈师兄突然严肃，万通和林鸿二人也严肃了起来，对陈师兄拱手道：“我不怕苦”。
此时二人竟是异口同声，万通如此说的原因还不明确，或许是表面样子化，但林鸿却是真心如此，虽然表面上有些玩世不恭，但是，林鸿还是非常希望得到自己父亲的认可的，毕竟还是少年人。
陈师兄也不管二人是场面话还是如何。
闻言他点了点头说道：“你二人既然在我这里听课修行，那可能会与他人不同，会更加的苦，累，但是相对的你们也会收获的更多，昨日交于林鸿带回去的功法，名为《锤子功》，别因为名字就小看了它，这是开山祖师‘锤皇’所创，这门功法，是为了过第一道修行之坎而创出的，其功效是强化肉身，为了在日后冲破身体穴窍之时能够无恙，或者说为了更好地接触天地间的元气打下一个基础，但这也只是起到一个辅助的作用，更多的还是需要个人自身的锻炼，再通过他人的帮助来进行与天地元气之间的接触，当然，如果你等有什么灵丹妙药，也可自身进行突破，两者并无高下之分，今日我便带你二人前往日后的修行之地。”
“练个锤子功？”林鸿心里满是槽点
话语间，陈师兄手指掐动法诀，林鸿二人，只觉身体一轻，便腾空而起，半柱香后，因为已经有了经验，所以万通与林鸿二人并未有多少不适之感，只是略微有些晕眩的感觉。
“这里是我宗门的秘地之一，也是各人修行的一除清净之地，各自都有各自的区域划分，这里是我的修行之地，在修行期间最好不要乱跑，打扰他人修行事小，但如果你们不小心偷看了人家的家传功法秘术，那么很有可能便会是一个不死不休的局面，不过你们也不用太过紧张，毕竟拥有家传秘术的在锤门也仅是少数而已。在你们修行有成之后，也会有自己的专属修炼之地。”
陈师兄停下了话语看了看二人后再次开口道：“你们虽然已经得到了功法，但是可能还不理解其中真意，所以今日我便先带你们简单的进行修行。”
几个法决掐动后，三人再次腾空而起，起落之间来到了一处山崖之下，陈师兄指着瀑布底端的河流说道：“你二人所需修炼的第一个项目便是在瀑布之下的河流当中站立，什么时候一次性能坚持一炷香时间，你们这项修行便算是完成了，在此之前，你们就算摔倒也要立刻爬起来，你们先练着吧，有什么不懂的，或者有什么事可以来山顶寻我，”说着便一个纵身上了山顶。
林鸿和万通二人看着眼前的水流，虽然没有瀑布直下之处那么激烈，但水流速度也并不缓慢，两人互相看了看，也没心情说太多，脱下了各自的衣袍，一个纵身，进入了河流之中。
一开始二人都是难以站立，直到后来万通开始模仿锤子功里的动作之后，便渐渐地开始适应了，而林鸿见此也是有样学样起来。
两人从一开始的一下就倒，到后来的慢慢能坚持一段时间，陈师兄看到二人的表现不免的有些惊讶，除了对万通的灵性有些赞赏之外，更多的是意外二人在修行《锤子功》上的天赋，二人不过刚拿到功法一日，便能有有如此的理解，别看林鸿和万通二人只是做了动作的模仿，要知道光凭自己摸索，就能将动作做出来，这不难，但拥有效果就完全不一样了，这是需要强大的记忆力和身体的掌控力的。
不过即便如此，陈师兄也没有太过在意，毕竟仅仅是其中一个动作，想要真正的修行有成，还需要很多方面的天分，并不是简简单单的记忆力好就行了，在万通和林鸿二人在水中挣扎了几个时辰之后，陈师兄一个纵身将他们俩二人从水中提了上来，对他们二人说的道：“现在你们可以开始进行你们第二个修行项目，长跑了，围绕着这座山，进行长跑，记住用七成的速度跑，不要问我为什么，因为这个问题我也回答不了你，这是历代祖师研究所得出来的结果。”
林鸿问道：“那我们要跑到什么时候才能停呢？”
陈师闻言，有些不怀好意的笑道：“跑到力竭为止，便可以停了。”
林鸿听到这话不由得有些头晕，看着眼前之人的微笑，怎么看怎么吓人，这或许便是有色眼镜吧。
听到陈师兄嘱咐的万通没有开口，仿佛变了个人似的，话少了起来，可能是修行太累了
吧？！
万通和林鸿二人也不穿衣服，就光着膀子开始围绕着山跑了起来，一个时辰，两个时辰，两人身上的汗开始多了起来，脸色有些发红，脚步虚浮有些摇摇欲坠之感。但是两人互相看了看对方，内心都有些较劲，想要比对方坚持的更久一点，所以都不肯停下来。
到了后来，林鸿的眼睛有些赤红，精神上已经有些涣散，但是身体还是不停地的往前跑动，而反观万通则不一样，万通看起来虽然也很累，但是精神一直处于一个清醒的状态。
但不管二人处于一个什么样的状态，二人都没有倒下，陈师兄看到二人这种情况，再次惊异。
现在的天才这么不值钱了？陈师兄在心里喃喃道。
这二人的身体素质已经超越当初的我了，就是不知道这人其他方面天分如何。毕竟光是身体素质强，还不够，还需要......
看到二人的状态都有些摇摇欲坠，恐怕再坚持下去，两人身体都要出现问题，这反倒不美了，所以陈师兄一个腾挪来到二人身后，一记手刀将二人击倒，两人本身就累，在这轻轻地击打之下便昏了过去，但奇怪的是，即便是昏迷过去，林鸿的身体也还在重复着跑动的动作。
陈师兄看到不免有些奇怪。这难道是什么特殊体质吗？还是？但陈师兄总归也只是比他们早入门一年，尽管家世特殊，但毕竟阅历还少，还无法理解这种情况，而林鸿这个动作也没有持续多长时间，一会儿便停了下来，所以陈师兄也没有过多的在意。
就这样日子不断的重复，二人在水中坚持的时间也越来越长，跑步所能坚持的时间也越来越久，终于在三个月后，陈师兄将二人招到了身前对二人说道：“你们的体质已经达到了可以接触元气的标准，今天我来为你们介绍一下修行，你二人可知修行分为多少个境界？”
林鸿和万通互相看了看，万通开口道：“我等只知道少数几个，并不全面，还望师兄赐教。”
陈师兄点了点头道：“我也仅仅比你们多知道一点而已，不必如此客气，我元之大陆，最高的竟界为’诸皇‘所在的境界，但此境界已非我等所能理解，所以我们称它为’皇者境‘，在此之下，便是由七彩作为前缀，元字为后，比如说我处于的境界，便是’橙元境‘，而我们的门主，当道人则是‘蓝元境’，至于你们，现在只处于肉身境，接下来我就要帮你们打通穴窍，让你们接触天地间的元气，引元气入体，通过后续的功法来进行修行，而《锤子功》你二人在日后的修行当中也不可荒废，除了帮你二人度过肉身境之外，在日后的修炼当中，也会有很大的用处，毕竟肉身是人之根本，也是强大的本源，肉身当中的宝藏是无穷无尽的，而《锤子功》是很好的锻体之法，所以千万不要懈怠。”
‘两人都点头称是。’
“修行除了力量的增长之外，最重要的便是本心，各个人的本心有所不同，但是关于生死上，历代祖师却有些理解和心得。这里有两个词，肯死和敢死，你二人可有自己的理解？”
两人听到这两个词后，开始思索起来。
最后万通先上前答到：“肯死，可能是因为此人已经有了比生命更重要的东西，所以愿意为之付出生命。”
林鸿紧接着上前道：“敢死，可能是因为此人拥有大勇之心，不害怕死亡。”
陈师兄道：“差不多是这个意思，想要突破境界，信念是极其重要的，据代代传下来的经验来看，有两种对待生死的人，是有可能有大成就的，肯死而不敢死，敢死而不肯死，我不知你们二人属于哪一种。也可能是属于那种贪生怕死之徒，但是我要告诉你二人，我们这个世界并没有你们想象的那么平静或者说安定，所以并不是一味的让步惜命便能万事大吉的，不过我也不能说太多，这些要在以后你们才能知晓，至少在现在，你们是很难接触到的，而我则是因为一些特殊和境界才能略知一二的，所以你们一定要努力修行，记住，无论何时，都不要放弃，也不要后退，修行之路，一旦踏上了，退就是死，你二人一定要铭记在心。”
林鸿和万通二人听到陈师兄的一番话，齐齐后退一步拱手道：“谢，师兄的教诲。”
