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第77章 学会用吵架沟通

第九型女人生活的原动力是追求和谐的关系,避免与别人发生冲突。在恋爱中,她们对于那些波折重重、轰轰烈烈的爱情往往敬而远之,取而代之的是持久、安稳、细水长流的亲密关系。

媒介型人格的人很少发怒或与人争吵,但是发怒和争吵的现象却在最亲密的关系中经常出现。这说明她们在最亲密的人面前能够卸去伪装,或者是没有了恐惧心理。

一位媒介型女性在谈到她与老公的关系时曾这样说:

经过和他十几年的朝夕相处和断断续续的争吵,确实对我帮助很大,使我一次次地认识到了自我。同时,我也感到,夫妻间的争吵不一定就是坏事,它可以证明夫妻双方是两个平等的个体,经过不断的善意碰撞,双方都会产生一种相互依恋的心理。

有时候,吵架是夫妻关系的调味品。很多夫妻是越吵感情越深,他们会借助时不时地吵架来释放心底珍惜的感情。而从来不吵架的夫妻,相敬如宾的爱人是有的,但那常常是表面,很多楷模夫妻的婚姻,常常在莫名其妙之间就解散了,个中的缘由,只有当事人自己心里清楚。

不吵架,不代表着没有矛盾。有矛盾一直不表露出来,一直克制着自己去忍耐,抱着要宽容、退步的念头,长期地把不满和怨气积压在心里是不对的。“月满则亏,水满则溢”,积怨迟早有一天会爆发出来的,到时也许就会泛滥而不可收拾。

有时候,吵架就像开展一场辩论赛,输赢不重要,重在参与。表达自己的观点,也能给平淡的生活制造一点激情,时刻感受对方对自己的在乎。吵的时候,释放一下自己积郁在心里的怨气和怒火,吵了之后,又能享受到和解带来的欢欣愉悦,进而增进彼此间的感情。

当然,吵架也不是随心所欲地任由自己的情绪不佳而随意发泄,更不是什么话都可以随便骂出来。夫妻间妙架,不管吵到什么程度也不要说伤人的话,不顾脸面地揭对方的短处,伤害另一方的自尊,那么,感情只会越吵越浓。

吵架要想达到最佳的沟通目的,应注意以下原则:

首先,不要争出谁对谁错。

当妻子看到丈夫把家里弄得一团乱、三天两头带孩子吃垃圾食物、每次开车总要超速时,她认为,丈夫做的都是错的。不过,这时候丈夫认为他是对的,因为他认为家里脏乱不过是小事一件,爱吃垃圾食品,结婚前太太就知道,而车开得太快是因为自己技术过硬。其实婚姻中的冲突往往不是一个人对、另一个人错引起的。许多夫妻在争吵时,心里面想的根本不是同一件事,更不是同一个角度,所以吵架没必要争出个谁对谁错来。

其次,要审视吵架背后的原因。

研究者发现,夫妻之间2/3的争吵其实是“无解的”,因为婚后的很多行为、习惯,在原来的成长中就已经根深蒂固了,所以很多争吵来源于两人成长环境的不同,而不是婚后的某件事情。在美国心理学博士格特曼追踪研究的夫妻中,69%吵架的人,争吵原因在4年中都不曾变化。吵架之后审视两人经历上的差异,互相理解,才能保持亲密。

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