不如意的事在所难免，我们应该带个好心情去对待它，做错了一件事后积极去找原因，而不是坐在这里像个怨妇一样怨天怨地，那样不仅害了自己，连朋友都不敢再近你身，晦气太大，他们怕啊！女人最大的敌人是自己，快为自己解开“魔咒”吧，做个能给自己和别人带来快乐的幸福女神！
抱怨就像病毒，它会传染
好情绪是会传染的，一个人笑的时候，会使周围的人都笑起来；但坏情绪的传染速度要快十倍，它像病毒一样，迅速地把别人也带入恶劣的气氛当中。而且不知道要花多久才能从这坏情绪中走出来。爱抱怨的女人就像一颗扫把星，走哪里就给哪里带来不幸。
那你会说，喜欢抱怨的人是不是就是坏人？那当然不是，也许她本性善良，但因为抱怨，却成为她屡屡不受人欢迎的原因。抱怨解决不了任何问题，而且是一个人无能的表现，它就像是一个被针头扎破的大气球一样，只让别人和自己一块泄气，没有任何积极意义。
周末和几个朋友小聚，本是件挺高兴的事，但却被一个爱抱怨的朋友给搅黄了。她是一个朋友顺便带过来的，刚见面时还客客气气，本以为又交到一个不错的朋友呢，但没想到喝了两杯之后就现了原形，不停地说这不好说那不对，成个怨妇了。说空调不够大热得她出一身汗，说厨师手艺不行把剁椒鱼头做咸了，而干锅牛肉肯定没放盐，红烧茄子没放大蒜味道不正，猪耳朵肯定不新鲜。还说人家服务员长得太丑，笑起来比哭还难看。
因为是第一次过来，大家照顾着她随口附和着，但没想变本加厉起来，服务员餐巾纸拿慢了便对服务员说起脏话来，人家回敬了她一句，她居然拍起了桌子。她还叫老板来，其实不用叫老板也会来的，人家跟她赔礼道歉，她还是满嘴咕噜着不满。刚歇一会儿就又把怨愤转移到了老公孩子上去，说婆婆公公都不是好东西，老公没本事儿子太调皮。最后很不愉快地结束了这次聚会，何止是不欢而散呢，简直是受罪！
先人早已说过：人生不如意事十之八九。如果总是把眼光都放在不如意的事上去，那这日子真没法过了，整个人都陷入泥潭里面去了，想拔出来都不容易，一旦有朋友在身边，也被顺带拖下水了，至少会破坏别人的好心情，让别人不舒服不愉快。
有了烦恼，不是说不要跟朋友诉说，碰见哪些人间不平等的事了，抱怨两句是人之常情。若是遇到灾祸了找个好友倒倒苦水也可以，把积蓄在心头的痛楚和怒气统统发泄干净，让自己走出黑屋子，也能帮自己振作思路。所以遇到有意外情绪的朋友，我们可以站出来陪她聊聊天，听她说说心里话，这是友情。
但如果工作做着不舒服，看别人都不顺眼，仿佛天下人都有负于自己，日常杂事都成了倾诉的内容，这就不对了。当抱怨成为一种习惯，她就会像是颗上了镗的枪一样，无时无刻不在搜索负面的东西，一旦发现目标就找朋友，把问题放大一千倍声情并茂陈述一番。这类长着专门发现痛苦眼睛的人，对自己对别人都没有客观的评价，长期下去便陷入恶性循环，生活很快进入绝望。抱怨是服毒药，它披着友情的外衣却毒害我们的情绪，像颗老鼠屎一样把周围的好汤全破坏了。
张德芬说，抱怨是最消耗能量的无益举动。有时候，我们的抱怨不仅会针对人，也会针对不同的生活情境，表示我们的不满。而且如果找不到人倾听我们的抱怨，我们就会在脑海里抱怨给自己听。那么慢慢的，就会对生活失去信心；慢慢的，就会失去勇气和朋友。我们也总是欣赏那些乐观的人，而不愿意跟喜欢牢骚满腹抱怨的人在一起，那么，你又为什么要做一个众叛亲离的怨妇呢？
抱怨不仅会传染，而且时常抱怨的人等于是往自己的鞋子里倒水，踩着湿湿的滑溜溜的东西，你还能平稳舒服地往前走吗？抱怨就是口臭，抱怨就是跟自己过不去，那么，你是想传染抱怨，还是传染乐观呢？这其实都缘于你自己的选择。但不管怎样，你都要记住：开心地过，是24小时，不开心地过，也是24小时！
所以，不妨阿Q一点，把主动寻找快乐当成每天的必修课，有位老中医说得好，要想活得好，首先得有好心情，一个整天牢骚抱怨、心灰意冷的人肯定长寿不了。与其自己痛苦也给别人带来痛苦，何不讲点好听的也让大家乐一下呢？
永远不要咀嚼你口中的药片，自讨苦吃只会让你命更苦
数数钞票，永远都比标签少，看看男人，永远都是别家的好……如果要这样自找烦恼的话，那你可真有“享”不尽的忧愁了！林黛玉为什么短命？就是因为总是哭哭泣泣，不是担心宝哥哥要抛弃她，就是担心那个姐姐在跟自己过不去，口中的药片只会越嚼越苦，最终一纸薄命送了黄花！
而那些懂得不自找麻烦，懂得化解烦恼的女人总是活得很滋润。
婉清是个“青春永驻”的女人。光滑的脸，朴实的衣服，开朗的笑，如果不谈公事的话，看起来就像个初入社会的新人。的确，许多人初看她时，都忍不住要猜她是个大学生，但要看她处理事情的样子，可能会猜多几岁，或是从小在困苦环境中磨出的少年老成。
一个二十岁的女孩问她：“你怎么这么年轻，有驻颜术吗？”在她眼中，三十五岁已经很老了。“我也不知道，大概是因为我没有烦恼吧！”“没有烦恼？”在旁人听来，一个日里万机的老总没有烦恼简直是天方夜谭。大家以为她是故装轻松的那种人。
其实不是这样。“年轻”的时候，婉清也常常为鸡毛蒜皮的事天天烦得不得了，连男朋友说句“你脸上长了颗痘痘”，她也会烦恼得睡不着觉，心想，是不是男友不爱自己了？直到她哥哥去世，她才从自找烦恼中走出来。
婉清的哥哥也在创业，自己有家公司，在出车祸的前几天，他正为公司一笔十几万的账发愁，因为他平时不看账本，那个月突然让会计把账本拿出来瞧瞧。会计是他的合伙人，这笔账去向不明，他怀疑对方是不是在账上忽悠了自己。他要查个清楚。因为有担忧，于是开始睡不着觉，睡不着就喝酒，但喝多了就烦躁，越烦躁越喝，有天在外面喝酒应酬完开车回家，结果就发生车祸了……
这给了婉清很大打击。事后嫂子在处理后事时发现，他的合伙人只不过是把这笔账暂时挪到另外一个公司用，不久就又挪回来了。没想到哥哥为那笔钱烦恼了那么久，开口问吧，怕伤了信任，不开口问吧，又制造了这么多疑云，结果酿成了悲剧。
从这件事里面，婉清学到了一个道理：不要自己制造烦恼，要以最单纯的态度面对事情。所以她总是开开心心地做生意，大家都乐意跟她相处、合作，所以生意也越做越好。
我们的大脑就像个碎纸机，一张纸绞了进去，就成了占据更大空间的碎屑。周围总是有许多这种“制作烦恼”的人，她们总为不可能发生或不足挂齿的事情担忧。其实有些事情你烦死也没用，有些事情则根本没必要想那么多，否则日积月累的话，一个偶然的眼神，一句无意的话语，都会引起一场疑心病。
而女人又像猫一样天性多疑，因为多疑而产生的矛盾似乎从来没有间断过，其实像夫妻吵架情人斗嘴这些事情，都是因为一些微不足道的原因，多想只会徒增烦恼而已。
每个人都有喜怒哀乐七情六欲，烦恼也是人之常情，这是不可避免的，但对待烦恼的态度不同对人的影响也就不同了。乐天派很少自找烦恼，而且会淡化烦恼，所以活得轻松；多愁善感的人喜欢自找烦恼，一旦有了烦恼就牵肠挂肚的放不下了，活得相当窝囊。其实，大多烦恼都是自找的，比如说，一个跟自己差不多的女孩嫁了个好男人，而你嫁了个一般的，那么你肯定心里不高兴，其实许多人都和你差不多，好男人毕竟是少数，而且不保证好男人以后会不会变坏，嫁了好男人不一定就幸福。
所以不必为自己烦恼，有钱人有有钱人的好处，平民小户有平民小户的自在，如果躲避不了灾难，那就不要沉浸于灾难之中“享受”灾难，吃药时把嘴中的药片赶紧咽掉而不是细细品味。学会排解烦恼，不防从以下几点做起。
第一就是要勇敢面对现实，坦然面对现实。如果过失或灾祸已经发生，那就不要过多后悔烦恼，也不要因此喋喋不休地责备自己或别人，而应该把精力放到如何弥补过失上，尽可能地减少损失。后悔责备不仅解决不了问题，而且会使事情扩大化，增加烦恼。
再就是学会推迟时间。今天发现的烦恼也许现在烦得要死，但过几天也许就好多了。比如在受到领导批评后面子上过不去，心里很难受时，不妨这样想一下：三天、十天、半个月后我还会记得这件事吗？还会烦恼吗？到时谁也不会再想这事了，我何不现在就享受半个月后的益处呢？
不要钻牛角尖，也会少去许多烦恼。许多时候我们烦恼是因为“处于庐山之中”，执著得一塌糊涂，这时候就要学会接受局外人的帮助，听听局外人的劝导，这样就能淡化烦恼。所以，如果你自找烦恼处于烦恼之中时，也不妨做一下自己的旁观者。
另外就是不要多疑，男人们有时在现实生活中会遇到各种事情，有些事也是他无法事先预料的，女人们不要因此就草木皆兵、疑神疑鬼，否则就要饱尝敏感多疑的痛苦了。还要学会知足常乐，自家男人也许不是最好的，也许就正是自己要的那杯茶呢？
凡事要求尽善尽美，连造物主都会嫉恨你
有个可爱的圆环因为缺了一个角，它变得非常不快乐，于是就收拾行囊动身去寻找缺掉的那个角。它边走边唱，忍受风吹日晒、风霜雨露，因为缺了一个角，它跑不快，所以有许多时间可以停下来跟小草说说话，鲜花聊聊天，有时候蝴蝶还站在它头上跳跳舞……它穿越了大洋、森林和沼泽，碰到过很多碎片，可惜都不是自己缺的那一片。但它很执著地找寻，终于有一天，它找到了自己的那块碎片，现在它是一个完美无缺的圆了，可它滚动的速度太快了，它错过了花开错过了蝴蝶，错过了虫子的亲昵。后来终于累倒了，它这才把那一角轻轻地放下，从容地走开了。
这是一个很美的寓言。那个圆最终从容地放下了那个圆，重新开始鸟语花香的生活，而我们生活中的人呢？大多时候是滚动的速度使自己根本停不下来，而一旦停下来时已经老得走不动了，看不到蝴蝶闻不到花香听不到鸟鸣。你可能是功德圆满了，但上天不会放过你，造物主让你作出了相应的牺牲。
小迪就是个凡事都要求尽善尽美的人，每件事不做到最好绝不罢休。在学校时她就门门功课是优，每年都要拿奖学金，各种活动也一个都不放过。后来上了班，每天加班加点，从来没有叫过一声累。也许是年轻吧，那时她家住鼓浪屿，赶不上回去的末班轮渡是常有的事，于是便常寄住同学家，三更半夜的电话打过去，你从她脸上也看不到半丝可怜。她工作已经有八年了，除了睡觉其它时间几乎都在工作，一刻都不停歇，现在，她已经从最初的一个小服装公司的企业助理，升任为现在一个大服装企业的设计主管了。只是朋友同学打电话到家里找她时从来都不见人，不是加班就是出差，不在上班就在去上班的路上，似乎永远都在工作。她自己也说：“好像一年多都没有周末了，而且天天加班，经常要出差，最近感觉快要崩溃了。”也许，是不再年轻的缘故？
最近小迪开始反思了，QQ签名档不知道从什么时候就改成了：“从现在开始，留下20%的力气滋养身心。”按照古希腊人的说法便是：身体是你的神，要膜拜他！那么，就让我们留下20%的时间和精力来照看好自己的“神”吧！
要求尽善尽美的人往往过于执著，但是要知道，这个世界上几乎所有的事都不会轻易俯首称臣，不会总是依顺你，要让它们达到你要求的样子，即使花上一辈子时间，也不一定能做得到。有些人试图创造一个完美的世界，可事实证明他们失败了。其实，完美不完美都在于你的心态，稍微做下调整，也许这个世界就完美了。
有多少艺术家，都在挖空心思、绞尽脑汁的要帮失去双臂的维纳斯重塑双臂，可最后都遗憾地发现，这一切只是徒劳。当维纳斯变得完整时，反而没有了那种震撼心灵的美。维纳斯的完美不在于她没有缺陷，而正是缺陷才使得她这么完美！也许你心中也想为她准备一只美丽的手，可我要告诉你，停止这美丽的想象吧，人生不可能没有挫折，月亮不可能总是圆的，有欠缺的人生才是最美丽的人生，你之所以看不到完美，是因为对这个世界有太多不切实际的要求和期望！
有多少女人在追求完美：胸要比林志玲大，脸要比张曼玉小，眼睛要比范冰冰的勾魂；嫁老公要找比盖茨富有，比刘德华帅，比周杰伦酷，比濮存昕体贴的；孩子要是天底下最聪明的，智商没有180也得是179.5……这样的事，你说可能吗？亦或是要做个女强人，家庭事业两头都想做得完美，可事业成功的女人家庭大多不幸福，居家的小女人也不可能去闯事业！连上天都是不完美的，他又怎会让你成为完人？如果你知道性感女神玛丽莲·梦露也是抽去一条肋骨才使得身材那么完美，是不是觉得有点遗憾？
是这样的，我们每个人都有自己的缺点，每个人也都有自己的一套审美标准，你觉得吕燕不美，可人家就是国际名模，外国人觉得美，你看不惯李宇春并不代表她就没粉丝，人家照样被划入中国美女之列。不同时代不同环境中的人审美标准是不一样的，如果你一直追求完美，只会陷入自我的心理牢笼，一个整天追求尽善尽美的人，能承受多大压力？所以不要做完美的人，而是要做一个不断进步的人。
完美主义者恐怕是这世上最痛苦的人了，因为她所见到的事物都有不完美的地方，也都有她不能忍受的地方，家里灰尘太多啦，老公太邋遢啦，孩子太不听话啦，脸上长斑啦。她看不到卧室是多么美好、老公是多么体贴、孩子是多么孝敬，她从看不到自己那张依旧圆润的脸。
所以从现在开始，不要再做完美主义者了，恋爱的时候不要竭尽全力、费尽心思地讨好对方，只要付出八分即可，在爱别人的时候也留下两分爱自己，懂得爱自己的女人才值得别人去爱。一旦你用自己的圆扑在对方那个圆上时，就会产生阴影，产生矛盾，完美的结果是双方都没有自由呼吸的空间。
从现在开始，多注意美好的细节，看整体而不是局部，不要一个缺点就一棒子打倒一杆人，每个人身上都有值得你欣赏的地方。放过自己也放过家人，不要对他们要求那么高，也许正是因为一个缺点才使他更有趣呢？
