不知道自己乱想这些干什么，不过想归想，但这可以学到功夫的机会是不能错过的。如果刘刚有什么不良企图，自己好像也没有什么好被欺骗利用的了。于是立刻翻身下床就要给刘刚磕头，准备拜师。
刘刚急忙伸手把他拦住，“哎呀小子，不用这么客气！我可当不得你的师父，师父可不是乱拜的，我也还没有资格收徒弟，现在咱们都是一个营里的兄弟，当然要互相帮助，只要你记得我今日教你的情份，以后到了极西城你会去学馆学习术艺，必然要在那里扎根生活，而我们也要在那里拓边，看你小子表现，说不定以后能在极西城上干一番大事，到时候照顾一下你老哥我就可以了！”
刘刚这话说的倒是真心话，毕竟他看到向天的力量确实不错，再加上向天的定力也高人一等，起了拉拢的心思。投资一个少年总是不错的，反正花不了多少心血，如果少年以后成了气候，那自己只赚不赔。
刘刚开始跟他讲解一些基本知识，让向天多少对这个世界的武功力量体系有了一些了解。功夫分内门和外门，内门以练气为主，吸纳天地元气入体，藴养强大自身，固本培元之后方可开启身体神藏，正式进入内气修炼。开始采气入体，意沉丹田之后有气感就可以算做入门级。
丹田蕴气足够，并且打通一条经脉，那就进入初级武士的行列，可以初步运用体内真气增加攻击力度。将修炼不断进步，打通七经八脉那就进入高级武士的门槛，这个境界的战斗力就高有低。个人差距就很分明。很多人一辈子也就止步于这个境界。如果能打通任督二脉，沟通天地之桥，那人生就会进入一个分水岭。
打通任督二脉就会有天劫产生，有天魔劫降临。如果修炼者能不受天魔的诱惑，可以抗过天魔攻击，那天魔将化作一枚灵气种子，滋养转化自身真气成为灵气，走到这一步就可以称作为准神师了。当准神师再进一步开辟神海，那就是真正的神师，如果没有经过这样的考验，那就永远无法进入神师境界，只能另走一步成为武学宗师，因为他们无法将体内真气转化为灵气，不过武学宗师或能修炼到武圣，那也是非常强大的，武圣一样有机会破碎虚空。
外门则简单，那就是练力，打熬身体。勤练武功招式，增强格斗技能，将身体练到金刚不坏，甚至肉身成圣。传说强大的肉身也可以撕裂虚空，这个世界所有强大的种族都是这样利用肉身飞升仙界的。在这世界称这种体系叫做炼体术。而炼体术才是这个世界的主流。
向天听了心驰神往，恨不得自己立刻就神功大成天下无敌，刘刚看他激动的样子，就哈哈大笑，知道他心里在想什么，但是功夫不是那么容易练的，不吃苦没有天赋是不可能成功的，但也不愿意给向天泼冷水打击他，任由向天在那里yy。
等向天稳定了心情，刘刚才刚开始教授他今晚的第一课。怎么睡觉，就是教授向天用什么样的姿势，怎样的调整呼吸，最关键的是观想。观想真气从鼻子呼进，然后进入丹田。意守丹田，也就是观想丹田中有气旋转动。在由丹田气旋转出直上气体从嘴部呼出。脑中不要有杂念，一直观想这一循环程序。只要观想到什么都不知道，什么都不记得，似睡非睡，似醒非醒的状态，这就算初步成功。
向天听话的躺在木箱上，按照刘刚说的五心朝元的姿势躺下，也就是面部朝上，两个手心合掌，两只脚的足心也相互抵触。双眼紧闭，按照刘刚在耳边的呼吸提示之声，照做着呼吸。
说实话，这个姿势躺着很不舒服。向天感觉身体到处酸麻痛痒很想扭动，但是刘刚的大手不停的压制着他，见他有异动就会打给他一下，让他保持这姿势不要动，耳边又充斥着刘刚那，“呼！吸！”的单调声音。让向天根本没有感受到刘刚所说的气体在身体中流走的感觉，只有痛苦不堪难受之极的感觉。不知过了多久，细微的鼾声从向天的嘴中发出。
刘刚看了一眼，进入熟睡状态的向天摇摇头，转身出门关了舱门。练习内家功夫第一关，就是练气入体这是最难的入门，很多人因为没有天赋，这一关都进不去，只能去练外家功夫，就是练身体，练力量，练格斗术。在这东胜神州，所有的人都要学习练内家功夫，但是真正能成的人不足三成，而这三成人里面又只有不足百分之一的人可以修炼成神师。而向天昨晚的表现根本算不上有天赋的人，也只能说是跟正常人无异，也许多练习几次就可以练气入体了。但是有可能一辈子也进入不了这一关，只能成为功夫的门外汉。
当向天睁开眼睛的时候，天色已经大亮了。身边刘刚早已不在，但是自己依然保持着那奇怪的姿势没有动，向天挠头真的很好奇，知道练内功没有那么容易，但是自己怎么就保持着这么难受的姿势睡着了，这很不科学。
接着按照刘刚传授的口诀呼吸，然后观想丹田，但是闭目良久，什么事情没有发生，只有起身，长叹一声，果然自己还是没有什么主角光环，哪里有那些穿越前辈一练功夫，就可以成功学习天下神功，要不了多久就可以打遍天下无敌手。自己想有那样的待遇，那是不可能的！
下床站了起来，却没有想象中的酸麻疼痛的感觉，难道摆这个姿势竟然不会让人血脉不畅？人摆一个姿势长久不动的话就会血脉不畅，如果换一个姿势，就会连路都走不了，但是他起来根本没有那种感觉，伸了个懒腰，却感觉无比舒服。
哦，难道这就是功夫吗？看来还真的是有点不一样啊，向天感叹着走出舱室。跟几位水手打了招呼，一开始他这几天的工作，打扫卫生。向天从来都不是懒惰的人，也深知道在人家的地盘上，不能游手好闲。呼吸着水上清甜的略带潮气的空气，一边用类似丝瓜一样的植物纤维，擦洗着甲板。
