在上文中,我用了“似乎”一词,因为这些结论是结合整个人生所做出的。但需要注意的是,年龄越大,心态就越平和,这使你在晚年能够回归自我,让你去关注生命中最有价值的那一部分,不至于为小事而自寻烦恼。这不正是所谓的智者之道吗?
过山车与旋转木马
在第一次上哲学课的时候,老师很严肃地让我们填写普鲁斯特调查表。在“你最希望得到什么天赋”这个问题栏中,我填写了“糊涂”。可是老师却觉得我这样回答是胡闹。我不否认,但我考虑任何事情的时候总会先想到坏的一面,而当我表达出来时,就会惹人生气。我想告诉那些愿意听我解释的人,“难得糊涂”并非毫无意义。如果希望获得幸福,就必须糊涂一点。我的生活总是充满了波折,我希望有一天能够靠“糊涂”回归简单平静的生活。
36岁的齐安聪明富有、相貌出众,可是他都会为生活所累,这样的事情有多少人能够相信甚至理解呢?聪明的你是不是能够体味这种无奈呢?
你一定有过乘坐过山车的经历。刚开始的爬坡阶段,既让人有一种迫不及待的焦躁感也会有幸福即将来临的期待,而到了坡顶,准备俯冲而下的时候又会感到害怕。然后在车体滑落的瞬间,你会毛孔大张,感到眩晕,身心似乎都在向无尽的深渊坠落,身体所遭受的猛烈冲击让你觉得仿佛死亡就要降临。当车子随着圆形的轨道旋转到顶端时,你又会发现世界的一切都颠倒过来,就像是失去了原本的意义。你不知道自己身处何处,也不肯定自己是否能够从险境中脱身。而当车子又慢慢地走回爬坡的阶段,你又会回过神来,看到世界的一切全部恢复如常。
你的生活体验就与这种刺激的经历颇为相似,总是不断遭受起伏。最开始,你总是充满无限的期望,随后就会陷入到深深的失落之中,方才还兴奋不已,瞬间又会深陷伤痛难以自拔。聪明人的情绪不断起伏涨落,生命中风平浪静的时刻很少。你的生活目标不断更新,心中总是充斥着正面或是负面的情感,因为这些无处不在的情绪起落,你通常都会感到紧张和恐惧。
另一种体验则是坐旋转木马。这与过山车完全不同,你坐在木马上随着音乐转动,唯一需要做的就是抓紧上面的扶手保持平衡。这种时候,气氛总是安静而轻松,让人倍感惬意。生活中,你也会发现这样一群人,当你问候他们的工作或者生活时,他们总是会回答:“还行,挺好的。”对他们来说,幸福和成功是触手可及的东西。就好像旋转木马上的扶手一样。这种生活看似很简单,事实上却能够不断促使你向前。
对你来说,过山车一样刺激的生活体验令人疲于应付。但是如果一切骤然归于平静,短时间内接受“旋转木马”也并非易事。
伊莎贝尔的孩子十分聪明,于是她也接受了智力测验,结果显示她自己也十分聪明。在信中,她这样写道:“现在,通过测试,我知道自己的人格‘极度脆弱’,很容易情绪低落。但上天是公平的,一旦找到解决问题的方法,我就会很快振作,恢复正常的思维。”
聪明人容易情绪低落,方才还是兴高采烈,瞬间就会泪眼婆娑。由于你的思维盘根错节,因此情绪会在毫无征兆的情况下突然大变。虽然你会因为任何负面的信息而感到伤痛且难以承受,但是这种复杂的思维也会带给你巨大的正面力量,让你的人格富有弹性,可以很快振作起来。
聪明人在人格上有着种种极端的表现,但其中又蕴藏着巨大的潜能,可以激发你的弹性,更好地应对外部世界的各种问题。但是,在自卑、失望、悲伤和负罪感等各种负面情绪的遮盖下,你时常忽略了这些潜质。不过,即使你没有意识到自己的潜质,无法直接地对它们加以利用,它们也不会因此消失。
由于这些内在潜质往往具有很强的负作用,因此你会无意识地将其封闭起来。那么,如果希望对这笔“财富”进行开发,就必须一层层地剥落它们的“保护壳”。有时,你甚至都没有意识到自己具有这些潜能,总是在努力地迎合外部世界,反而对“规范”表象之下的真实人格感到陌生。为了抑制内心由此产生的痛苦与纠结,你不得不耗费巨大的心力,这让你不敢想象这些人格所蕴含的正面力量。
你要哪一种终身伴侣?
在我年轻的时候,有很多人追求我。我之所以选择我的丈夫,是因为他是唯一能够对我说“不”的人。而我则是想尽办法才将他“征服”。但同时,我能够预知他对我的期待,于是我抑制真实的自我,努力打造出能够讨丈夫欢心的形象--温柔、顺服的家庭妇女,像花瓶一样陪伴他参加各种应酬。我的表现间接地给予了他极大的帮助。然而,我现在总是觉得自己很笨,而且正是因为自己不够聪明,理解力很差,所以总是很快就会招致别人的厌烦。
阿曼达已经40岁,最近才开始接受治疗。和其他的聪明人一样,阿曼达不懂得简单地看待问题,自卑感由此产生。现在,阿曼达突然间明白了问题的症结:她的丈夫“不如她聪明”,而且对她不够关心。
他太过自我,根本不关心自己的“花瓶(阿曼达的自嘲)”妻子有什么需求。他对成功的定义中根本就不包含“女人”这个词。这对我的治疗来说是个难题,因为这意味需要质疑之前的选择。
阿曼达意识到,自己目前的窘境是由于自己自信不足、智力没有充分发挥所造成的。在过去,阿曼达总是没有安全感,她总是希望依靠自己的外貌以及对丈夫事业的支持来掩盖臆想中自己在智商上的“不足”。现在她明白了,自己命运并未结束。但她的前景并不乐观,现在她对自己的丈夫有了充分的了解,发现他并非自己所爱。而她的丈夫也无法接受自己的妻子会去追求个人发展,变得聪明知性。阿曼达尝试着让她的丈夫面对现实,但是他却听不进去,甚至觉得妻子在和自己较劲。他无法接受自己的妻子比自己更聪明、更有见识。现在,轮到他感到不安焦躁了,拼命想要维护自己的地位。阿曼达对此并不在意,她想做的只是让丈夫改变想法。
通过阿曼达的例子,你可以看出,心理诊疗能够揭示一段感情真实的建立过程,破除原有错误观念,让人不得不重新审视这段感情。
聪明人通常会跟自己同类型的人来往。从小时候开始,你在操场上就和自己的同类打成一片。聪明人在人格上都具有这一特点:与那些和自己具有类似思维的人相互吸引。这并非意味着你完全一样,但你至少可以达成默契,相互理解对方的情感和思维模式,并由此建立亲密关系。
这种“奇怪的熟悉感”使你相互吸引,走到一起。格林曾跟我谈到过他的朋友大卫:“我和大卫一见如故。这种感觉很神奇。我们之间可以完全坦诚相对,无须掩饰自己的情感或是对人对事的看法。他真的能够理解我,好像彼此是老朋友一样,这让我感觉很放松。”
感情生活对任何人来说无疑都是重要的,更是你克服厌烦情绪的途径之一。无论承认与否,厌烦感总是存于你的心底,带来无限的恐惧。不过,当你能够正视它时,才能更好地“对付”它,确保生活的稳定和幸福。然而,没有人专注研究过聪明人的感情生活。但根据调查记录,聪明人在选择配偶时依然有“同类相惜”的倾向。
我无法将感情生活概括成一个简单的定义。不过经过梳理,还是可以从中找到一些共性。以此为根据,或者说按照各人对感情的态度,感情关系大致可以被分为三大类。
●稳定忠实型
这是一种稳健的感情关系,要求双方同甘共苦,共同面对生活中的风风雨雨。倾向于这种关系的人都急于找到稳定的对象并建立家庭。在他们看来,扶助和保护配偶和家庭是让他们自己感到安全和关爱的基础。他们之所以会极力维护配偶,是因为他们深信两个人之间的稳定关系是一切幸福的基石。而来自配偶关系之外的任何感情都让他们觉得受到“侵犯”,认为这会瞬间毁掉自己的一切。即使他们有时会对配偶感到厌烦,但由于害怕遭受感情“侵入”,他们会继续维护自己的配偶。而这本身也是战胜厌烦情绪的表现。
●寻求刺激型
属于这种类型的人总会不断地寻求新鲜感。从生理学的角度来看,爱情可以激发大脑中激素的分泌,让人产生愉悦感。但感情在维持三年之后,激素的分泌水平开始下降,爱情的愉悦感会随之减弱,感情关系就需要靠归属感来维护。但有些人却无法经历这种感情过渡,对“爱情”的愉悦感上瘾,他们需要依靠爱情来确认生命的意义。于是,出于化学反应,当他们沉浸于爱情之中的时候,一切都是那么美好,包括世界、爱人和自己。对他们而言不断寻求浪漫是他们的生活方式,是生命中不可或缺的追求。但这真的能帮助他们构建平衡而又充实的生活吗?我个人并不这样认为,不过这确实可以帮助他们克制厌烦情绪。