第二天一早，两个孩子就被叫起来了。睡眼朦胧的样子非常可爱。
“爸，怎么了？”一一顶着个乱乱的呆毛，揉着眼睛说着。
“走，我带你们跑步去。”
“别啊，我们还想睡会儿呢。”
“不早了，赶紧起来，跑步去了。”
两个孩子赖在陈景融身旁不肯动，李承鄞生拉硬拽给弄起来了。
“快去洗漱换衣服。”
“好吧。”
两个孩子慢慢腾腾的去换了衣服。两个孩子穿了黑色打LOG训练裤，白色短袖，外面套着白色训练外套。脚踩专业跑鞋。安安扎上了马尾。拿起手机耳机跟着李承鄞不情愿的出门了。父子三人穿着亲自款。李承鄞带着两个孩子去跑了十公里。
“爸，妹妹，慢点儿。”一一说着，慢慢地拉开了距离。双手叉着腰站在了原地喘着粗气。
“你这也不行啊，还不如妹妹呢，妹妹还没说累你就累了？”
“妹妹长期跟着训练，我当然比不上妹妹啊。”
“所以你要更努力的训练，如果你的体能上不去你怎么保护妹妹？”
“我要保护妹妹。”一一说着，挺直了腰，跟上了李承鄞和安安。
父子三人跑完步以后，李承鄞又带着他们走了一段距离，防止身体受不了。休息了会儿后，父子三人回了家。三人的衣服已经被汗水浸透了。
“你们父子三人快去换衣服，洗个澡，然后来吃饭。”
“好。”
三人老老实实的去洗澡了。李承鄞最先洗完。头发上的水还没有干，边走边拿毛巾擦着。穿着身居家服，与陈景融的是情侣款。
“他们俩还没洗完呢？”
“还没呢。”
“以后得多带着他们两个锻炼锻炼了，体能真是不行啊，太缺乏锻炼了。”
“就他俩这身体，少折腾他们俩吧。今天跑了多少？”
“十公里，后来又走了一公里左右。”
“别这么大强度，他们俩身体受不了的。”
“越不练越不行。”
“什么啊？”一一走出来说着。拿着毛巾擦着还带水珠的头发。长长的睫毛上还沾着水。显得一双大眼睛更加的灵动。一一已经换了身衣服。穿着白色短袖，浅蓝色破洞牛仔裤，上身还搭着一件红白格衬衣，没有系上衬衣的扣子。
“说你们两个的身体需要锻炼锻炼了。”
“别啊。”
“你说的要好好保护妹妹，你不锻炼好身体怎么保护妹妹？”
“那我一定好好锻炼身体。”
“来吃饭吧。”陈景融听着两人的对话笑了。“妹妹呢？”
“妹妹还没洗完。”
“等会儿妹妹，一会儿再吃。”
“好。”
一一坐在沙发上刷着手机。另一只手断断续续的擦着头发。不一会儿安安也洗完了。两个孩子在没有商量的情况下穿了一样的衣服。
“爸妈。”
“洗完了，来吃饭。”
“好。”
