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第167章 完美的营养搭配!

十几分钟之后,杨离和李睿都做到了自己的菜,互相端到了对方的面前。

李睿看着面前那黑乎乎,乱七八糟的菜,蹙眉说道:“你这做的是什么东西?连乱炖都算不上!”

杨离腆着脸说道:“我们这一次比试的是菜的营养成分,可不是好不好吃。我敢保证,这份菜里面,有着所有人 体所需要的各种能量!”

“我不信!”李睿瞪着眼睛说道。

“食物是为了满足人 体的正常生理和生化能量的需求并且延长寿命的物质,所以里面必须要蕴含着巨大的能量。”杨离看着李睿,淡笑着问道:“我这么解释,应该没毛病吧?”

“这些事情,大家都知道,何须你来解释?”李睿冷笑着说道。

“那我就先说说配料!”杨离淡笑着说道:“在这个菜里面,我放了胡麻油!胡麻油的作用你应该不会不知道吧?”

李睿面色瞬间阴沉了下来,点头说道:“胡麻油可以给人 体提供热量,而且算得上是提供热量最多的一种配料,大概会在900千卡左右!而且,还有脂肪、维生素E等营养成分!”

“没错!”

杨离点头说道:“里面我还放了鱿鱼干,这是为了提供蛋白质和硒元素。”

“继续!”李睿冷声说道。

“放了少量的啤酒,为了提供碳水化合物的。”杨离淡笑着说道。

“继续!”

“放了八角,为了提供膳食纤维。”

“继续!”

“放了羊肝,为了提供维生素A。”

“继续!”

“还有精盐,可以提供胡萝卜素、镁元素和钠元素。”

“……”

这时,李睿已经说不出话来了。就这黑乎乎的东西,竟然会提供那么多的营养?

然而,杨离的介绍却没有结束。

只听杨离淡笑着继续说道:“放了白醋,提供视黄醇当量。”

“放了花生仁,提供硫胺素。”

“放了红菇干,提供核黄素和烟酸。”

“放了脱水香菜,提供维生素C和钙元素。”

“放了鸡蛋,提高胆固醇和磷元素。”

“放了脱水白菜,提高钾元素。”

“放了黑木耳,提高锰元素。”

“放了生蚝,提高锌元素和铜元素。”

“……”

杨离侃侃而谈,从头到尾,把这一切都给介绍了一遍,直接就把李睿给怼得目瞪口呆,无以言表。

杨离是特种兵出身,生存在野外的时候,营养的搭配对于人 体的激素激发有着很大的作用,所以特种兵的学习当中,营养课是必须要学习的!虽然这道菜看上去就会难吃的要命,但是却可以提供人 体所需要的所有营养成分,并且这些食物加在一起,也不会引起任何的连锁反应,只有好处,没有任何的坏处!

郑家伟听得无比的震惊!

虽然他对于食疗方面不如李睿那么专攻,但是他也知道杨离说得是完全正确的!一时间,郑家伟被杨离的知识面之广泛给彻底镇住了,他怎么也想不到,杨离不单单知道食疗的意义,还能够把那些食物给平衡起来,这就不是寻常人能够做得到的了!

这样一来,恐怕就要够李睿喝上一壶的了!

如今的李睿,已经看着面前那黑乎乎的菜怔怔出神,不知道在思考着什么难题。

不过,杨离却不管那些。比试也比试过了,输了赢了他也不在乎。所以杨离直接拉着郑家伟就跑路了。只要能摆脱李睿,怎么样都可以。

李睿猛然惊醒,抬起头的时候,杨离和郑家伟已经跑远了。但是他却没有去管他们,而是看着那一团黑乎乎的菜,似乎做出了什么巨大的决定。

取出一双筷子,李睿小心翼翼的从中夹起了一块羊肝放入了口中。

顿时,李睿眉头紧蹙。因为那道菜的味道,简直是难吃得令人难以下咽!

渐渐的,李睿的眉头又舒展开来。因为杜宇李睿而言,菜的味道如何都是次要的,最重要的是要有营养!所以,除了第一口李睿觉得有些难以下咽以外,接下来李睿吃得都无比的顺利,并且吃得眉飞色舞,仿佛是在吃着什么山珍海味一般。

李睿直接将那一碗菜全部都吃得干干净净,在脑海中回忆了一遍刚才杨离讲述的全部内容,然后兴冲冲的朝着宿舍跑去。

他准备把这道菜的食材全部都记录下来,以后没准儿可以当做自己的主食了!

……

中午,是午休的时间。绝大多数的学生们不是在约会,就是在宿舍里休息。然而今天在学院的一间阶梯教室里面,却聚集了不少学生。他们都是九州中医医学院的精英学子,他们来此的目的,就是为了杨离!

杨离终究是枫市医科大学过来的交流生,有些高傲的精英学生认为杨离一次又一次的出风头,就是对他们这些精英学子的侮辱!所以,他们就利用午休的时间,开了一个小会,准备找个机会打击一下杨离的嚣张气焰!

而周正和贺泽宏,也在其中!

“刚才在学院食堂里发生的事情,我想你们都已经听说了吧?”一名瘦的跟竹竿儿似的男学生对其他的精英学子问道。

精英学子们全都点了点头,显然刚才杨离和李睿的对决,再一次传遍了整个校园。

“他们枫市医科大学原本在华夏都排不上名号,而我们九州中医医学院可是数一数二的!”那名男学生冷哼一声,说道:“可是自从那个杨离来了以后,好像一切都反了过来似的。他又是赶走学校附近的地痞流氓,又是在煮药比赛上大放异彩……今天又打败了李睿那个变态!”

“我有一种不祥的预感!”一名学生苦笑着说道。

“短短的一天半啊,整个学院都被他搅起来了。这样下去,我们会很没面子的啊!”

“还有那个郑家伟,他到底是我们学院的还是枫市医科大学的啊?怎么整天跟在杨离的屁股后面?实在是太不要脸了!”

“……”

一群精英学子,全都七嘴八舌的说起来,矛头直指杨离!

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