等到文渊柏从晚自习的地方回来后,唐胖子也从外面浪完回来了,李音离向他们请教了一下宿舍的问题,毕竟还不知道有那些是不能干的。
晚上十点钟熄灯,是学校规定的作息时间,而寝室查人也很简单,毕竟每个人都有一个腕表,这块腕表的学名是智能助理,简称IA(Intelligent assistant),内置身份识别,还有定位系统。如果十点没有归寝的,IA就会自动上报老师。
在解答完李音离的问题后,唐胖子贱兮兮的对李音离说,“咱们苏老师的要求是六点到林边参加早锻炼哦。”
“啥,六点,这也太早了吧。”
“是啊,咱苏老师可是魔鬼老师,习惯就好,所以咱们五点半就要醒。明天早上叫你,保证你会起来的。”
李音离一脸呆滞,“要是我睡眠不足怎么办?”他都可以想象如果真起那么早,第二天一脸懵逼的样子。
“emmmm,其实吧,苏老师教给我们一种呼吸法,利用它可以更快程度上进入到深度睡眠,因此不用担心睡眠问题,看样子苏老师没教你,你先撑一天吧。”唐胖子道。
那好吧,听完这话,李音离也没了继续聊天的心情,转而翻上床去睡觉,他可不想第二天一副无精打采的样子。
只是躺在床上,看着天花板,有些茫然,这就是我在学校的生活开始了吗,一切都好快,虽然自己隐隐有些期待,但还是不适应啊,未来会是什么样的呢?李音离陷入了自己的想象中,很快他就安然入睡。
第二天一大早,寝室里就响起了嘀嘀嘀的声音,李音离睡眼朦胧中,感觉到自己的手腕处在震动,这个叫醒服务还真周到。李音离坐起了身来,然后他就看了另外两个兄弟也坐在床上。
最先回过神的是文渊柏,他随即一个扑腾翻下了床,李音离有些挣扎的离开了舒服的床铺,然后慢慢下床。当李音离和文渊柏都洗簌完了后,唐胖子才晃晃悠悠的下了床洗涑。随即换上了一套训练服,这种衣服很贴身,用料轻薄柔软且富有弹性。
难以想象,苏云这个地方,五点四十多太阳就升起了,之前他还在想会不会看不见,现在看来都是多虑了,跟着唐胖子和文渊柏的脚步一直走,走到一个湖边才停下来,一看IA,还差三分钟到六点。
苏老师和秦千俞还有白芷汀已经到了,只见秦千俞和白芷汀身穿白色的运动装,与他们身上黑色的训练服只是颜色上不同,苏老师穿的还是往常的衣服。
看见了他们,苏老师开口说道:“人齐了,我大致讲下,晨练内容很简单,就一个小时,跑步,围绕这个湖跑一个小时,锻炼耐力,李音离才来,就从半个小时开始慢慢往上加,你跑完后回来这里找下我。”
“来吧,我们开始吧,在你的IA里,功能里有个跑步,点开它,就开始跑吧。”唐胖子说道。
李音离赶紧点开了自己的IA,找到了“跑步”,然后眼前就浮现了一个面板,上面有着各项数据,有实时心率、推荐速度、燃烧脂肪等等一些数据。
李音离开始跑起了步,他们四个已经在前方了,最快的是秦千俞和文渊柏,然后是白芷汀和唐胖子落在了后面,李音离试着跟了上去,花了一会功夫才追上唐胖子。
这个时候李音离发现他们的速度已经很快了,虽然还没有达到自己最快的速度,但是这个不是锻炼耐力的吗,跑这么快,吃得消吗,李音离有了些疑问,反正照这个速度,他是追不上秦千俞他们的。
维持着自己的跑步,看着前方,李音离点了一下自己的IA,只见面前浮现了一块面板,这块面板随他的移动而移动,随后耳边传来了声音,“已检测您的身体状况,推荐您跑步方法,请注意跑步过程不要用嘴呼吸,已实时分析您的身体状态。”
李音离砸了咂舌,然后继续听IA的讲解。跑了几分钟,李音离感觉自己有些不行了,他的腿有些沉重了,明显的感觉到自己的速度放缓,唐胖子他们的速度还是保持,这样可不行,李音离咬了咬牙,还是把自己的速度提了上去,又与唐胖子他们在了一排。
这个时候,李音离瞥了一眼唐胖子,发现他的目光看向前方,嘴巴边也没有了往常挂着的贱兮兮的笑,取而代之的是面无表情,可能是因为胖的缘故,他的脸上汗流了许多,相比之下格外明显。
这个胖子都行,我也行的,李音离的脚下仿佛多出了一些力量,又过了一会,具体是多久,他也不知道,李音离觉得自己要呼吸不过来了,整个人的呼吸就跟破炉子一样,呼哧呼哧的声音格外的重,不知道为什么,跑步而已,为什么肩膀有些疼。
这个时候,耳边传来了提示声,“您已跑步三十分钟。”原来不知不觉就半个小时了吗,已经达到了老师给他订的目标,可是他觉得自己还可以,还可以坚持。
在唐胖子一旁的白芷汀不知道什么时候跑到李音离的身边,她努力的维持自己的呼吸,对李音离说道,“如果你是第一次跑这么远的话,就别再继续了,会影响第二天的训练。”说完,猛的深呼吸了几下,不再说话。
唐胖子也开口说道,“是啊,慢慢来,去休息吧。”话说完,喘了几下粗气。
李音离点点头,随即放缓了速度,渐渐朝先前的地方跑去,他还记得那里的样子,一座桥边,旁边是些柳树。
等找到苏老师的时候,李音离已经累到不行了,说实在的,这是他第一次跑这么远,又是以这样的速度,苏老师见了他,“来,抬手,把你IA调出来我看看。”
李音离照办,然后苏老师看着这些刚刚记下的数据,一边往自己的IA中记录一些东西,一边在观察李音离,过了一会,对他说道,“身体素质还行,就是没经历过什么开发,估计明天早上起来会疼的,不过年轻人嘛,还有,不要用些恢复性的药物,缓解疲劳的,都不要用,除非我让你用。”
看着眼前的李音离喘着粗气,倒是想到了秦千俞他们几个第一次跑完的样子,他们那个时候不情愿的跑完,唐景佑还在里面打折扣,一年过去,这些孩子就像变了个人一样。
“等你习惯就好,这是为了培养你身体的耐力,当然,也是为了淬炼下肢骨做准备,等下肢骨都淬炼,跑步这个事情可以酌情减少。给你一份文件,回去看下,是安神呼吸法,昨天忘记给你了。”
“你先练,该说的文件上面都有,估计现在你也听不进去,你先休息一会,和他们一起去吃早饭吧,九点上课,中间的时间自己搭配。”
李音离费力的听完了苏老师说的话,然后点了点头,难受啊,眼前有些黑,这倒不是天气的原因,是因为自己的身体,眼前都有些冒金星,然后按苏老师说的,别轻易坐下,走一会儿。
李音离走了一会儿,然后一屁股坐在了地上,我去,受不了受不了,自己的大腿、小腿、屁股、还有肩,隐隐都有些疼,坐了好一会,才看见秦千俞跑了过来。
李音离就这么坐着,眼前的秦千俞额头上布满了汗珠,扎起的马尾在空中摇晃,两鬓有些散发在黏在了一起,秦千俞精致的小脸上有些红晕,显然对于女孩来说也不是件简单的事。
秦千俞下桥的时候已经慢慢地在走了,到了柳树下,李音离才遥遥地看见了文渊柏,秦千俞和文渊柏休息了一会,过了几分钟,才看见唐胖子和白芷汀在后面出现。
一到了这里,大家都有些沉默,不是冷场,而是都累的说不出话。过了一会,好像恢复了一样,唐胖子脸上又挂上了贱兮兮的笑容,“你小子不错,都能跟上我的速度跑半个多小时了。”
“那可不,人家好歹也是入品的。”白芷汀道。
唐胖子还没有反应过来,啥入品,但马上就张大了嘴巴,“入...入品,这家伙入品了?”
白芷汀看向李音离,“咋了,你还没和唐胖子说?”
李音离有些尴尬,“那啥,忘了说了,昨天晚上不是问了一些问题嘛。”
“这么说来你们知道,显然不是今天,那就是昨天,昨天你是下午的课才来的,下午之后的事我都知道,也就是说你在下午之前入的品,嘶嘶,你这家伙是半日入品啊,牛逼,大哥。”唐胖子絮絮叨叨,似乎还没有缓过来。
“牛逼,一下子破了三天入品的记录。”唐胖子接着说道。
“别忘了,京都有人传闻一日入品。”文渊柏说道。
“你也说了是传闻嘛,再说,这还不是半日入品呢?”白芷汀说道。
“其实不是一日入品,京都传闻的那个人也是半日入品,中间不过是一些事情耽搁了。”这话是秦千俞说的,说这话的,眼里隐约带着一些别样的情绪看着李音离,好像是有些争强好胜一样。
“千俞姐姐,这个传闻难道是真的,你知道啊!”白芷汀一脸好奇的看向秦千俞,不仅是白芷汀,就连文渊柏和唐胖子都看向了她,相处了一年,他们很清楚少女的脾气,绝不说慌,有一说一,而且背景也是京都家族,也有些神秘。
秦千俞点了点头,“这事也是她为了低调,因为一些事情,并没有传出去,只是半日入品这种事情太过惊奇,还是有只言片语流传。”
李音离开口说道,“那啥,我也是一样的想法,低调低调,你们几个知道就行了,别外传啊。”
唐胖子一脸不可思议,“我去,兄弟,这么好装逼机会你不要?可以啊。”这个时候唐胖子勾上了李音离的肩,多了些认可。
疼疼,随后说道“我也是不想惹事,拜托你们了。”李音离随即向他们做了个拜托的手势。
唐胖子一挥手,“小事小事,都是兄弟!”