两人向南奔行了大约两三里地，过了豁口，在湖边的一处平地上停了下来。
燕七平日里常在此演习武艺，是以知道有这一处适合演武的地方。这里能看到湖光山色，风景也颇别致。
到了地头，燕七开言道：“这里风景别致，地方也宽敞，就在这里吧！”
燕七一开口，余氏女就皱眉道：“你这人也真是，又不是要打生打死，难道还要挑什么风景别致的地方不成？”
余氏女嘴里不肯让人，身子却已经抢先走到场地中央，捡了个上风的位置占了。
燕七一向不轻视女子，自然也不会客套，走到余氏女对面，双拳一引，摆出了迎战的姿势。
余氏女见燕七拳架一摆，身形凝实，气度沉稳，虽然年岁不大，却是身材修长，腰背笔直，给人一种健硕挺拔之美。
余氏女没来由的脸上一红，随即也起了个应敌的手势，左手阳掌在前，右手阴掌跟随左肘，左脚在前，右脚在后，前虚后实。
两人略略对视，移动步子互相盘绕了几步，试图窥探对方虚实。
燕七自所学武技简洁朴实，没什么花式，不耐这般试探，见对方不进攻，便首先出击。
只见他左足上前半步，左拳在前虚影一影，右拳自腰际贴肋上穿，束身蓄劲。
同时右足提踵跟进，越过左足一个蹚步，接着后足一蹬，拧腰出拳。一时间燕七混身筋骨齐鸣，“啪”的一声脚落拳至。
余氏女见燕七来势猛恶，有心与燕七较量一下功力，也不躲避，一声娇叱，双掌齐出，挡下了这一拳。
两人拳掌相交，只听得“砰”的一声，余氏女退了数步，燕七却只退了一步。
乍看上去是余氏女吃了小亏，实际上燕七却知道自己在功力上却输了不止一筹。
因为刚才在较量轻功时，燕七已经知道这女子恐怕功力在他之上，故此燕七刚开始就是一记重拳，几乎是全力施为，希望能借自己一身强韧的爆发力速战速决。
但燕七这一拳被对方双掌一挡，犹如打在一堵极为柔韧的墙上，虽然打的那墙退了一退，但反震之力却把他浑身筋骨都震得抖了一抖。
燕七所习武技偏向刚猛一路，还未曾达到刚柔随心转化的境界，没能把反震之力化去。好在他这一年多来筋骨打熬的极为坚韧，否则这一下便要受伤。
余氏女接了这一记重拳，她是女子，远不及燕七力大，但内功深厚，韧性十足，不但挡下了燕七全力一击，还以柔韧之极的内劲把燕七反震了回去。
余氏女刚才这一下未出全力，只用了七成功力，居然被燕七的拳力震的双臂微有不适，尤其是燕七拳中一股钻力，如针刺一般，直欲透过手掌钻入他经脉一般。
余氏女心中恼恨燕七一出手就不容情，不由得恨声骂了一句：“好奸诈的小贼。”
燕七知道自己遇上了功力远胜自己的大敌，也不管余氏女骂他，只凝神对敌，寻找对方破绽。这一次余氏女却抢先出手，左脚上前半步，左掌顺势往前一递，不待燕七搭手，便一个拧腰顺肩，右掌变拳向前击出。
燕七见对方右拳来势甚快，也不慌张，左臂略抬，欲待对方拳将至面门力道用老之时再行格挡。
不料对方这却是一招虚招，拳还未至便即收回，在回收的同时余氏女身子却一个急进，提起左膝朝燕七撞来，这一下来势猛恶。
但燕七久习外功，变招也极快，身子略撤半分，一个横掌下切便把势若千钧的一记膝撞挡下。
但膝撞的力道何等巨大，燕七虽然力大，也被撞的倒飞出去。
不过燕七既知对方内功深厚，便也有了准备，借这一撞之势在空中倒翻了两个筋斗，退出四丈开外，以免对方借势追击。
余氏女见燕七如此施为，自然是明白对方怕自己追击，显然是生死相搏的做派，心中更是恚怒。
燕七这一下被击退，但他一打上兴，便不肯服输，随即猱身再上。
余氏女见他如此勇悍，也是颇为心惊，她也不是服输的人，立刻便是一声娇喝，迎击而上。
燕七所学拳脚招数不多，幼时族中传下的拳术中只有一套破坚拳还算颇为高明，据传是来自于战阵之中，以枪为拳，是直来直往有进无退的路数。
此拳用于战场倒极为合适，只要有一猛将能习得此拳精髓，以之披坚执锐，即便是身后跟随的是老弱残兵，亦能冲阵斩将、摧锋陷坚。
只是这门拳术虽然厉害，但却没有相应的内功心法配合。
燕七族中所传的太阳真火诀却是修炼神魔化身的法诀，这门心法虽可修习真气，却不适合破坚拳的路数，导致这门拳法只能当外门功夫使用。
但燕七自得了《太上内经》后，勤习加习练其中图解，以之弥补破坚拳心法的不足，倒也颇为合宜。
破坚拳原本就是硬打硬进有进无退的刚猛拳术，有招式无心法，而《太上内经》本身只是练气、练形、练神的心法理论。
在经过南溪道人注解后，又融合南溪道人毕生武技，创出了四式静力桩功和八个动势图解，让短短几百字的心法理论成为了可以身体力行的绝妙法门。
燕七就凭这十二式图解所练出来的内劲身法，用来运使破坚拳，令这门刚猛的外门拳法既然隐隐有了刚柔并济之势。
余氏女的路数和燕七不同，女子本来力气便小，所学的路数自然也就偏轻灵一路。
只是余氏女外功不足，内力却是浑厚悠长，和燕七翻翻滚滚斗了近百招，两人均是攻守相当。
余氏女虽然不如燕七神力，但内力却远胜燕七，两人几次硬碰硬的拳脚相击，燕七一身神力居然未占到便宜，都被余氏女一身深厚内力所化解。
燕七所习的《太上内经》中的练体之术，与当世其他武道技击术不一样，其他武道技击术都是以内练一口气、外练筋骨皮，虽然内外功之间也有相互助益，但却各有功用，并未形成相辅相成的体系。
燕七所习的《太上内经》却远远超出了这一藩篱，把内气与筋骨皮的修炼融合为一体。
通过静力桩功调整锻炼身法，再通过劲功调动全身每一块肌肉和骨骼参与发力，重塑形体，使筋骨关节更加强韧，使形体姿态更适合运劲使力。
与此同时，辅以练气之法，强壮气血、滋养脏腑。
如此这般气、形结合，相辅相成，练至深处，甚至有洗髓换血之功效，可让人体机能得到脱胎换骨的提升，待炼气炼形有成之后，再通过拳意精神的锻炼壮大神魂精魄。
燕七目前还未到练神的境界，但身法劲力已经极为严整，爆发力极强，每一出手都是顿挫有力，招式简单而劲力精深。
即便是余氏女内功深厚招式精巧，功力胜过燕七甚多，想要在拳脚上胜过燕七仍决有些艰难。
燕七薄弱的地方就是内功，他年纪尚幼，小时候所修习的太阳真火诀虽然也算是极为高深的法诀，但这门法诀却是用来修炼神魔化身的，用于修炼入门内功却错了路数。
因此上燕七的内劲还是颇有些不足，虽然后来得了《太上内经》，但毕竟也才修习两年，积累不足，能和功力远胜于他的余氏女维持一个僵持不下的局面已经是超出预期了。
只是久斗之下对方仍然是仍旧气息悠长、身法严整，显然对方虽是女子，自己想在体力上胜过对方也是无望，再斗下去自己恐怕要真气不济了，只能想办法出奇制胜了。
初时余氏女见燕七跟她如生死相搏一般，心中气急，一出手便与燕七抢攻，却不料燕七沉着冷静，虽然功力差她甚远，却几番算计于她，差点让她差点吃了大亏。
几番遇险之后，余氏女猛然省过神来，“我这是怎么了？我是在跟一个陌生的小子比武，怎的如此浮躁，难道是这小子生的英武？”想到这里，脸上又是一红。
燕七这时却觑出了便宜，猛的一个右腿横扫，朝余氏女下盘攻去。余氏女刚才略微失神，这时见燕七扫腿来势迅猛，来不及格挡，只得往后猛退。
却不料燕七扫出的右脚略顿一顿，也不收回，后足一蹬，前足猛的一个前蹚，如同卷地风一般朝对方下三路猛刮而去。
余氏女见燕七得理不饶人，一点都不容让，心中恼恨，连忙滑步避开。
不料燕七变招极快，余氏女退的虽快，但燕七进身之势未尽，双手已做虎扑之势猛推而至。
余氏女眼见对方双掌当胸推到，不由又羞又怒，猛然提气后退，口中似乎念念有词。
正当燕七以为自己一式虎扑正要建功时，蓦的里只见余氏女身前寒光大盛。
燕七顿时大骇，一种极大的危机感瞬时从心底升起，直令他浑身汗毛惊乍而起。
燕七当下也不含糊，前足一顿猛然收势疾速后退，同时拔出插在腰间革带上的两柄短刀，紧紧的盯着余氏女身前悬浮的一道光华，神色惊疑不定。
