随着杜剑飞训练的强度越来越来大，他体能恢复的要求也越来越高，以往每天吃一次绿壳罐头便能恢复体能，而现在加量加到了一天必须吃两次。合成营养素的能量确实惊人，不管杜剑飞前一天多么筋疲力尽，但只要吃下这种罐头，第二天早上他又会变得生龙活虎、精力充沛，完全可以适应当天更高强度的训练。
绿壳罐头的神奇还远远不止这些，这段时间杜剑飞突然发现，在他晚上休息时，身体里有一种之前从未有过的感觉悄然而生。他全身的血液似乎加快了流动，尽数往他残废的右手汇聚而去，弄得他右手发热发烫，导致他半夜里必须起身，摘掉右手上的黑布，好让滚烫的右手得以宣泄。为此，杜剑飞特地向吴德彪询问自己身体的变化，但后者支支吾吾的也说不出个所以然来，只是解释说每个人体质不同，服用合成营养素后可能会产生不同的生理反应。
吴德彪又告诫杜剑飞，合成营养素的能量是把双刃剑，用好了可以快速提升体能，但如果身体训练效果不佳，导致合成营养素的能量远超身体所需能量的话，将会对身体造成极大的副作用。所以他反复警告杜剑飞，依照他现在的训练强度，每天最多只能吃两次绿壳罐头，而且在吃的时候要千万留神身体变化，如果感觉热量过多，身体明显有不适反应时就要停止进食，切莫贪心多吃，以免对身体造成严重的后果。
吴德彪虽然这么说了，但杜剑飞每天训练完都累得快和死人差不多了，那还能顾忌这么多，完全是靠本能行事。好在吴德彪一直陪在杜剑飞身旁，有他在的话多少能给杜剑飞提个醒。
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时间飞逝，40天很快就过去了。某一天，吴德彪告诉杜剑飞，他要离开山谷一段时间，说老板给他派了活，要外出执行任务。
吴德彪说走就走，让杜剑飞感到莫名其妙，不知道九纹龙给他安排了什么重要的任务。在他不在这段时间里，杜剑飞只能独自一人进行训练了，当然，吴德彪在临走前给他留下了充足的绿壳罐头，堆放在石屋的角落里，以备不时之需。吴德彪临走时再三叮嘱，绿壳罐头一天只能吃两次，千万不能为求体能快速增长而贪心多吃。
吴德彪同时还强调，等他再次回到山谷那天，将会对杜剑飞展开最终测试，判断杜剑飞这段时间的训练是否颇具成效，以此来决定他是否有资格参加地狱赛场。而衡量杜剑飞实力的标准就是，吴德彪将做为杜剑飞的对手进行几场比试，如果杜剑飞输得很惨而被吴德彪完全比下去的话，那么结果很遗憾，杜剑飞将会失去参加地狱赛场的资格，九纹龙也会将他扫地出门……
吴德彪走后，杜剑飞便开始了独自一人的艰苦训练。这个山谷完全与世隔绝，外面的世界发生了什么这里一概不知，使这里成了世俗难以打扰的训练圣地。杜剑飞每天呕血苦练，忍受着常人无法想象的痛苦，每次当他疲惫不堪、带着浑身伤痛躺在床上时，脑海中就会不自觉地浮现出李芸的身影。一想到如此善良美丽的女孩会被王渤这个衣冠禽兽所胁迫，他心中就会燃起熊熊怒火，恨不得长上一对翅膀，立刻飞到陇南去。但他知道这只是自己的幻想，现实中只有一条路可走，那就是踏踏实实地把训练完成，让自己强大到能够打败不死擂主。每每想到这里，他便会鼓足勇气，忘却伤痛、忘却疲惫，持续忘我地训练……
这天夜里，杜剑飞刚刚完成了所有的训练项目，拖着疲惫不堪的身体回到了房间里。他“呼啦”一下倒在床上，浑身酸疼的厉害，让他根本没有力气再动手做饭。他将目光送向墙角堆放的绿壳罐头，肚子饿得舔了下舌头，真想立刻扑过去将罐头里的食物吃个一干二净。但是理智告诫他不能这么做，因为今天他已经吃完了两个罐头，再多吃一个的话，不知会对身体造成怎样的后果。
杜剑飞强压下那种迫切的念头，极不情愿地扶墙出屋，想在外面的柴火堆上做点寻常食物来补充体力。这时他刚刚把食材倒在锅里，正想点燃柴火时，精疲力乏的他竟然双手一软，把好好一锅菜全都倒在了地上。杜剑飞烦躁之极，想把食材拿去湖里洗一下又感到力不从心，因为此时的他已经饿得连路都走不动了。这时，他非常想念有吴德彪在他身旁的日子，那时他虽然没有力气而躺在床上，但吴德彪一直对他精心照顾，晚饭从来没有间断过。
但那毕竟是过去式了，杜剑飞心里十分清楚，此刻只能靠自己。极度饥饿的他不得不想一个极为冒险的办法，他的心思又转向了那堆绿壳罐头……
“我也不多吃，只吃一点就好，说不定就能完全恢复体力了。”杜剑飞如此想着，一直在做着思想斗争，越来越强的饥饿感已经让他神志不清，知道再不做出选择他很可能会昏迷过去。于是侥幸的心理开始攀升，终于盖过了他的理智。他迷迷糊糊地朝屋里堆放绿壳罐头的角落走去，好不容易走到跟前，发现罐头突然变少了，他立刻认识到这是自己因饥饿而产生了幻觉。所以，他没有管那么多，迫不及待地拿起一个罐头，用尽全有的力量用刀子捅开封皮，狼吞虎咽地大吃起来。这时他已经彻底饿晕了，忘了自己吃前想过的只吃一点点的分量。
合成营养素一进入体内，他就感觉胸口一热，热烘烘的暖流让他十分受用。也不知为何，他总感觉自己还没有吃饱，那饥饿的感觉好像一个诱人的美女，不断抛出媚眼要让他多吃点罐头。在这种潜意识的影响下，杜剑飞已经彻底忘记了吴德彪的告诫，在吃完这个罐头后，迷迷糊糊地又拿起一盒罐头开吃。算上这一个，他今天已经连续吃了四盒罐头。
当这盒罐头入肚后，他体内立时炸开了锅，似有熊熊烈火在体内冲锋乱窜，吓得他赶紧扔掉罐头壳，用手捂着胸口，呼哧呼哧地喘气。这时他能清楚地感觉到体内的血液都随着这股热量而沸腾了，体表温度在迅速提升。他的右手更是热得可怕，似乎连包裹在外的黑布都着起火来。
体内剧变带来的是肉体上的极大痛苦，杜剑飞用手使劲抓挠皮肤，在地上来回滚动，都无法减轻体内如火焰灼烧一般的痛楚。此时他心里是万分后悔莫及，痛骂自己不该忽视吴德彪的告诫。现在这种状况他已经是骑虎难下，不得已，他只能想尽一切办法进行自救。趁着意识还算清晰，他脑袋急速运转，拼命想办法。这时他双眼突然一亮，猛然站起身子，克制住体内巨大的痛苦，挣扎着向屋外的湖水冲去，冲到湖边想也不想就“噗通”一声跳进水里。
杜剑飞在水里一直下沉，无法呼吸的他很快便陷入了窒息状态，大脑因缺氧也开始产生了种种幻觉。他潜意识地认为自己快死了，要不然也不会有生前的画面在眼前飘过。在这些画面里，他看到了李芸，看到了李汉泉，甚至还有徐东的影子。
“师父，你别着急，我就快下来陪你了。”杜剑飞自嘲地笑了笑，“芸芸，对不起，我已经尽了最大的努力，最终还是无法救你了，请你原谅我。”他心里浮现出这两句话后，双眼一黑，彻底昏死过去。失去知觉的他很快沉到了湖底，全身平躺在了松软的淤泥里。
夜晚的温度本来就很低，而湖底的水温更是接近零度。在湖水低温冷却的作用下，杜剑飞体内燥热不堪的血液似乎有了安静下来的趋势，体内温度开始缓慢下降，皮肤也由淡红色逐渐恢复正常。
这一过程持续了很久，直到半个小时后，原本四肢僵硬的杜剑飞突然动了一下，他在水中缓缓睁开眼睛。
“我……我还活着，竟然没死，这……这怎么可能？”杜剑飞见自己还在湖底，但没有因缺氧而产生的窒息感，疑惑地看了看四周，黑沉沉的湖底一如既往安静沉寂，抬头向上，可见湖面透下来淡淡的月光。
“奇怪，体内火烧的感觉消退了？”杜剑飞感觉身体像是恢复了正常，那种烈火灼烧的感觉消失了，取而代之的是有股暖洋洋的热流在体内游荡，使得四肢百骸舒畅无比，此时的他就如脱胎换骨一般，浑身似有宣泄不完的精力。
杜剑飞沉浸在巨大的喜悦中，竟忽略了时间的流逝。在水中呆了这么长时间，他此时超强的闭气能力似乎已到极限，隐隐有了窒息的感觉。他猛然醒悟，全身一使劲，从淤泥里站立起来，整个过程毫不费力。他望着头顶上被月光映射的湖面，突然有了一个大胆的想法，将双腿微曲，双脚向上用力一蹬，整个人便如冲天而起的火箭，从湖底向湖面急冲而起。“哗啦”一下穿透湖面，在空中随意空翻几下，轻轻巧巧地落在了岸边。
他不可思议地看着自己的身体，使劲掐了脸皮一下，实实在在的触感让他确定自己不在梦中，自己身体上发生的脱胎换骨的变化全都是真的。
更让他感到惊讶是，那已经残废的右手有种蠢蠢欲动的感觉，似乎要冲破手上的布套。他尝试着轻轻颤动一下右手五指，那原本已经碎裂的五指竟随着他的控制全都轻轻地动了一下。这一发现让他惊喜若狂，他用足力气，右手五指倏张，紧紧缠在右手上的布套瞬间破裂，露出一个让他做梦也想不到的右手……
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