现象描述 Xianxiangmiaoshu
用茶叶、决明子等药材做枕头，是有帮助入睡、调理身体的作用的。但是药枕的制作也有讲究，不辨证就使用，药枕的保健作用是很难发挥的。
一句话点评 Yijuhuadianping
将中药放入枕芯内制成药枕的方法，其实并不新鲜，而是自古就有的一种保健养生方式。《本草纲目》记载：苦荞麦、黑豆皮、绿豆衣、决明子、菊花，同做枕，至老明目。
专家解析 Zhuanjiajiexi
人体经络“内属于脏腑，外络于肢节”，大部分经络在颈项部循行、经过，又有许多腧穴在此分布，并发挥相应作用。人们枕药枕时，可以利用药物的刺激，激发颈项部的气血运行，达到通经活络、疏通气血的目的；并且部分中药的香气可以通过呼吸和皮肤渗入人体，起到保健作用。
可以入枕的中药种类很多，比如琥珀枕镇心安神；石膏枕解暑去热，这些单味药枕大多具有芳香气味，可以通过气味影响人的大脑。此外，还有一些复方药枕，如防高血压枕（内含夏枯草、决明子、菊花、绿豆衣、金银花等）和镇痛枕（内含白芷、川芎、威灵仙、川草乌、片姜黄、红花等），各种各样的药枕用来防治不同的慢性疾病，具有一定的保健作用。
