刘大妈说的不对。贫血与血压低是两码事。贫血,是指血液中的红血球数或者血红蛋白的量比正常人要低;低血压,是指血液对动脉管壁所产生的压力过低。所以,血压低并不是贫血。
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本书分为春季养生、夏季养生、秋季养生和冬季养生共四篇二十四章。每个节气的开头都提炼出该节气重要的养生要法,再从天气变化、人体反应、当令节气食补和药补方案、日常起居养生、经络调养等方面集中总结了该节气的养生智慧。
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