第311章 粗粮的营养

随着生产力的发展和工作时间的缩短，现代社会的人们拥有了越来越多的闲暇时间，休闲作为一种崭新的生活方式和生命状态已成为现代社会的重要特征，成为与每个人的生活和生命质量及生存方式息息相关的领域。

本书为“性保健丛书”之一。主要介绍有了滋补肾阳、滋阴降火及补气血作用的药膳的制作、服法、性保健应用。内容丰富、健康实用。

这是一个变革的年代，我们每一个人都已切身感受到社会的急剧变化，随着经济、文化、价值多元化等因素的日新月异，我们面临的心理问题也越来越突出，诸如人际关系障碍、夫妻关系不和、亲子关系紧张、性变态、抑郁、焦虑、嫉妒、自私、自卑、猜疑、易怒等等问题，越来越严酷地摆在我们面前，把我们折磨得痛苦不堪，而这些问题的症结，都与心理异常和人格障碍有关。如果不及早发现和调治这些心理问题，不仅损害自己的生理健康，还会影响个人正常的健康发展，最终给家庭、社会造成不良影响。

《临床营养师指南》由著名营养学专家李清亚主编。全书分上、下两篇。上篇为总论，共8章，介绍了饮食营养与健康、能量与营养素、各类食物的营养价值、患者常用饮食、中医学理论的基本特点、中医常用辨证方法、中医基本治则、中医营养学与药膳等营养与中医基础知识。下篇为各论，共40章，分别讲解了40种常见病的饮食治疗原则、食谱举例、中医辨证施治、食疗药膳方举例。对危重疾病以及对饮食要求严格的疾病，比较详细地介绍了饮食方法。《临床营养师指南》内容丰富、针对性强，注重临床实用性，是营养学专业工作者理想的案头常备书，也是营养学爱好者难得的良师益友。

在生活中，我们经常会说到“雾霾”，不过大家可别大意地以为“雾”和“霾”本身就是一回事。其实，雾是雾，霾是霾，两者是不同的，而且从性质上讲，雾和霾区别很大。雾是我们生活中多见的，主要是由近地面空气中的水汽凝结的产物，比如冬天的时候，我们戴着眼镜从气温较低的室外，进入较为温暖的室内，镜片上会形成一层雾气...

一个四十五岁的中国女人，操着蹩脚英语，向一名美国心理医生娓娓倾诉自己的过往。她对父亲的朋友“贺叔叔”长达三十九年的爱恋、父亲与贺叔叔在大饥荒和文革前后的恩怨情仇、自己远渡美国后与教授间的情爱纠葛……最终，治疗无果而终，女人继续远走他乡。本书（原名《人寰》）是严歌苓的代表作，曾在20世纪90年代末获得华语地区令人瞩目的台湾时报百万大奖，成为继朱天文之后女性作家获此殊荣的第二人，轰动一时，使作者在十多年前，一跃成为华语地区备受关注的女作家。本书结构在当时看来是大胆的，其题材在今天看来仍旧是时髦的。这就是经典文艺作品的共性--永不过时。

曾执教过全球三十七个国家的顶尖特种部队，包括美，俄，中，英，法，以等军事强国的陈阳；回到国内都市刚开始平淡的生活，这桃花运就来了，各色各样的美女，像现在流行的富二代，官二代，恩军二代的也有，家庭出身普通的什么校花，白领，教师；青涩的，成熟的都冲过去了，也不知道我们的主角大人这么多应付的过来不，是走的桃花运还是桃花劫

他，是一个酷酷的少年。他，有着与世不同的经历。他，注定要成为王者！他，有着绝世的力量！他，就是生长在现代都市的绝世少年。他，将来会仲裁天下！谢谢欣赏！

王凌是个传奇，用来形容他的称号数不胜数。但别人不知道的是，他的人生其实是开了挂的，而且还不止一个。

既有男人的匪气，又有女人的阴柔；将两种气质巧妙地发挥到淋漓极致。阴柔聚集了诸多良善，滚雪球一样；为她焦虑，陪她难过，跟她想办法。小情种抛妻弃子也要为她冲锋陷阵；人心齐泰山移，移走她心头的阴霾。只要跟她有过关系的人：骂不绝口……

截胡，被追几条路和街，途中发生的意外，黑衣神秘男是什么身份，似乎知道着常人无法知道的事情，唐轩意外中如何逢源，请点击阅读。在未来的都市中生活的唐轩无意间可以进入武侠世界带着武功在这个未来都市中如何闯荡出属于唐轩的世界未来都市又是怎么样的繁华隐藏在暗处的蝼蚁，地球蛀虫在明处的不知名生物如何在这乱世做那袅雄黑暗吞噬着星空。

她是一国公主,天之骄女,拥有万里挑一的天赋;他是一个孤儿,无权无势,拥有四种相对的属性,当他们成为伙伴,命运,又会有怎样的安排......

转眼即逝，很多故事都会留存在我们心中。用文字表达自己那份最深的感触

古灵精怪小记者为了维护正义与大佬斗志斗勇。

本书是阿德勒唯一一本家教书，主要围绕如何帮助儿童形成一个正确健康的人格这一核心问题来展开。他强调要用正确的方法培养儿童独立、自信、勇敢的品质，以及与他人合作的意识和能力。儿童在成长的过程中不可避免地会出现各种问题，比如，孩子害羞、孤僻、口吃、尿床、打架、说谎，甚至不爱学习等。关于这些问题的心理诱因以及解决方案，阿德勒的这本书中也有详细的介绍和分析。此外，《儿童教育心理学》还介绍了人的天性、遗传等因素对一个人儿童时期的影响。因此，从这个角度来说，《儿童教育心理学》还是一部探讨人性、人的心理、人与社会关系的心理学佳作。