因为体育锻炼能加强血液循环,促进营养物质的供应,从而使骨骼生长发育得强壮结实,使肌肉变得健壮有力量。经测定:同是14岁的男学生,经常锻炼的学生身高165.75厘米,握力40.04千克,背力92.18千克;一般的学生身高156.26厘米,握力29.59千克,背力77.63千克,与经常锻炼的学生身高差9.49厘米,握力差10.45千克,背力差14.55千克。
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