早上。
【100.5kg】
看到体重秤上显示的数字,邢川脸色十分难看。
宋玥凑过来,好奇的看了一眼,扭头对邢川道:“两百斤……哥,你真的胖成猪了。”
“可恶!”邢川心中十分不爽。
“哥,没关系的,胖一点可爱。”宋玥眼见邢川脸色有些难看,出声劝慰道。
“可爱个毛线!你信不信我一个月就能瘦下来,变成拥有八块腹肌的猛男?”
“不信。”
“哼,你等着瞧。”邢川冷哼一声,从体重秤上下来,随即又问道:“这附近有没有体育场?有跑道的,免费的。”
“有啊,往东直走大概三公里,就有一座体育场……你问这个做什么?”
“废话,当然是减肥了。”
“啊?你要跑步吗?”
“对啊。”
“哥,还是不要了吧。”宋玥面色担忧道:“你的腿刚好,跑步……万一再伤着怎么办?”
邢川并没有向宋玥隐瞒他“双腿已经完全好了”的事实,今天一大早,他就大大方方的告诉了宋玥,并在宋玥面前表演了一番。
宋玥生性单纯,又加上他提前打好了预防针(之前说自己的腿过几天就会好),宋玥并没有对此事产生怀疑,只是单纯为他感到高兴。
“没事,我的腿已经完全好了,没那么容易受伤。”邢川摆了摆手,无所谓道。
“那万一呢。”宋玥还是不同意。
邢川眼珠子一转,仅仅片刻,便想到了一套说辞,他用略显沉重的语气道:“小玥,我的腿其实还没完全恢复。”
“啊?”宋玥直接愣住了。
“我残废了大半年,腿部肌肉萎缩的很严重,我现在只是神经系统恢复了,离彻底恢复还差的很远呢。”
“这……怎么办呐?要不我们去医院吧,问问医生。”
“干嘛动不动就要去医院,我只是肌肉萎缩,又不是啥大问题,锻炼一下就好了。”
“锻炼?”
“对啊,我只是双腿肌肉退化了,只要勤加锻炼,把肌肉弥补回来,就能痊愈……你说,是不是这个道理?”
“好像……是的。”
“所以啊,我去跑步,减肥只是其次,更重要的锻炼腿部肌肉,尽早痊愈。”
“哦,那……你也要注意身体啊,别再受伤了。”
“放心吧,不会的。”邢川笑着揉了揉宋玥的脑袋。
……
早上八点,邢川和宋玥一起出了门,宋玥前往超市打工,邢川则赶往了体育场。
邢川去体育场,减肥是其次,他的主要目的还是刷运动值。
一瓶体质强化药剂,售价一百万运动值。
这个价格坑的没边了,但是没办法,他还是得照做的。
没有体质强化药剂,他绝对不可能在五个月内拿到高级学徒证的。
体育场距离712小区三公里左右,邢川一路小跑着过去,等到达目的地,便已经累的满头大汗了。
“这副身体也太弱了吧。”
邢川腹诽不已,他本想着来到体育场后,先跑个两千米热热身,却不料刚到目的地就已经吃不消了。
“靠!”
邢川暗骂一声,找了一块草坪,一屁股坐了下去,暂作休息。
休息期间,他闲来无事,便开始观察眼下这座体育场。
体育场本身并不稀奇,一条四百米的跑道和一大片草坪,外加几个简陋的训练器材,与前世的体育场并无太大区别。
值得一提的是,这座体育场相当热闹,里里外外加起来至少有三百人,仿佛一座菜市场。
邢川十分惊奇,前世,他从未见过哪座体育场会有这般热闹的景象。
之后,他通过读取少年邢川的记忆,明白了这是怎么回事。
这个世界崇尚强者,许多人即便无法成为武者,也渴望更强的身体素质、更高的武力值。
在这个世界,追求武道是一种固定的文化属性,人们对武道的追求,就如同前世人们对“钱”的追求一样,一个个前仆后继、孜孜不倦。
此时,在体育场上挥洒汗水的大多是青少年,他们平时在学校锻炼,今天是周末,便将锻炼场地转移到了体育场。
在来来往往的人群中,邢川还看到了十几个五六岁的小朋友,他们也在跑步、锻炼。“凡事从娃娃抓起”这条社会真理,似乎在哪个时代都不过时。
成年人的数量较少,尤以老年人居多,他们运动并不剧烈,大都以强身健体为主。人们若始终无法成为武者,又过了增强武力值的最佳年龄段,他们对武道的追求便会弱上许多,远没有以前那般强烈了。
休息了十多分钟,邢川感觉恢复的差不多了,便从草坪上爬起,做了几个准备活动,随后踏上了跑道。
他现在的这幅身体过于孱弱,体能是一个大问题。
为了尽可能多的刷运动值,他需要控制体能。因此,他没有一上来就极速狂奔,而是用较慢的速度匀速奔跑。
跑了半圈,他没有感到丝毫不适,但一圈过后,他便控制不住、再次喘起了粗气。
等跑到一圈半,他已经满头大汗了。两圈结束,他的双腿开始发酸、发软。
此时,邢川感觉自己的双腿仿佛灌满了铅,每一步都无比艰难,但是他没有停下来,依旧在咬牙坚持着。
前世他有着不少锻炼经验,他知道,持续的高强度运动,尤其是长跑,存在一个生理极限,人在到达生理极限后会觉得非常累,但只要挺过去,之后就会轻松许多。
第三圈跑到一半,邢川大脑有些缺氧,他的意识开始变得模糊,但他依旧没有放弃,整个人如一头丧尸,机械的迈动着双腿。
这时的他,只要有人碰一下,就会立即摔个狗吃屎。
但好在此事没有发生。
不知不觉间,邢川跑完了第五圈。
这时,他的意识渐渐恢复过来,脚下变得轻快了许多。
他知道,他已经熬过了生理极限!
邢川努力的调整呼吸,有节奏的迈动双腿,步伐变得越来越平稳。
六圈。
七圈。
八圈。
……