中午,戴风歌在健身房洗了个澡,拖着疲惫的身体回到了家。
经历过极限训练的他,即便是抬一下手臂也感觉酸痛难忍。
用手机定了个外卖,戴风歌什么也不想动,放空思想,竟然就这样睡着了。
直到手机的铃声响起,戴风歌才醒来,接了电话,将外卖小哥接了上来。
这是由于自家所在的小区电梯不能随意到各个楼层,只有用业主卡,或者上面摁电梯,把电梯叫过来才行。
戴风歌强打着精神,吃完了午餐,再休息片刻,马上就瘫倒在了床上!
这种逼迫体能的感觉真是太累了!而灵觉又将体能逼迫到了极限,榨的体能一干二净,甚至触发到了身体的本能保护!
而就在戴风歌濒临睡着之际,戴风歌心里又泛起一个疑惑。
每个人身体回复能力都是有限的,许多健身的人都会选择,隔一天或几天一锻炼,而且也不会像自己这样逼迫身体这样的厉害。
那么若是自己的身体很长时间回复不过来,那么是不是会耽误自己健身的进度,以至于得不及失?
不来得细想这个问题,一股浓烈的倦意袭来,戴风歌沉沉的睡了过去。
戴风歌有一个习惯,便是睡觉的时候不留光线,一旦有光漏进来,内心便会感觉十分不舒服。
也因此,此时整个房间里一丝光亮都没有。
然而就在戴风歌沉沉睡下那一刻,瞬间,昨日那黑暗实质化,涌动化为潮水的奇景再次显现!
黑暗又化作潮水,将戴风歌层层包裹,霎时间一切都变得静悄悄的,就连一些细微的呼吸声也消失不见。
而黑暗之下的戴风歌,本来由于疲惫而紧皱的眉头也渐渐舒缓。
而不可见的戴风歌身体内部,在黑暗的包裹下,又在发生着天翻地覆的变化!
经历过锻炼后的细胞本就“嗷嗷待哺”,又在黑暗力量的催化下变得更加“饥渴”,像是化作了一只只饿狼般,疯狂的吸收着周身的营养。
而在肠胃内本是慢慢消化的午饭,就像是按上了加速键一样快速地被肠胃吸收着。
就连人体对食物的吸收率,只有10%到20%的生物限制都被打破!
而这些午餐所化作的一切营养又都被饥渴的细胞的吸收着。
细胞吸收了这些营养逐渐的恢复到了最巅峰的状态,又迫于刚才的锻炼,变得更加坚韧!
而一些细胞本想变大,却又被莫名的黑暗力量束缚管控,不让变大!
只得被黑暗力量逼迫着继续增值,使得戴风歌的肌肉更加细密坚韧!
尽管从宏观来看,戴风歌的身体虽然看不出来发生太大变化,却确实变得更强壮了!
当然以上而言,只不过是具体描述一下,戴风歌身体发生的细致变化。
毕竟区区一顿午饭,还远无法瞬间让戴风歌变成一个壮汉。
而这些变化又是因何引起的呢?
暗栖居!
栖居是指栖息、居住的意思。
顾名思义,暗栖居唯有在在黑暗处休息,方能调动黑暗达到最强的休养的功效!
而归根到底,暗栖居只能起到增幅辅助戴风歌锻炼效果的功效。
没有暗栖居,任何人通过锻炼都能达到强身健体的效果。
只不过戴风歌运用灵觉进行极限训练法,将体能逼发到极致,再加上通过暗栖居修复身体,将训练效果扩张到极点罢了!
这才是真正的极限训练法!
训练到极点!训练效果到极点!
两个小时后,黑暗缓缓褪去,戴风歌缓缓清醒。
“这!”
戴风歌伸了个懒腰,但马上感受到身体的舒畅,震惊的说不出话来。
明明自己竟累得睡着了,但不过刚一清醒,看看表不过才两个小时,自己竟然精力恢复如初,而且全身一用力,竟感觉肌肉好像更有力了!
不过敏锐如戴风歌,很快他就联想到了昨日不过睡了不长时间,便精力饱满的事情。
这应该便是暗栖居的功效了,戴风歌猜测到。
毕竟自己身体神奇之处,也就识海中的两个宝贝了,再怎么猜也就是二选一的选择,百分之五十的几率,怎么蒙也偏不到哪去……
戴风歌沉浸在快乐之中,自己刚刚还担心会不会过度劳累,留下暗伤呢,但是以现在的身体状况来看,只能说好的不得了呢。
但紧接着,戴风歌就意识到一个问题:自己身体好了,那么是否是意味着自己又可以接着锻炼了呢……
又回想了一下极限训练的滋味,戴风歌忍不住身体打了个摆子,虽然自己很能忍受痛苦,当并不意味自己就喜欢吃苦啊!
虽然心里有着牢骚,但戴风歌的身体还是很老实的拿起了健身的装备。
上午装健身装备的背包还没打开呢!
看来极限训练,不仅要训练到极限、训练效果到极限、更要时间运用到极限!
戴风歌虽然满腹牢骚,但是意志还是十分坚决的,锻炼身体仍是他的执念,他不允许自己有一丝懈怠!
很快戴风歌又来到了健身房,这就是健身房近的好处,像是健身房太远的那种,单是拖着疲惫的身体来回的感觉,就会很打消积极性。
戴风歌和前台小姐姐打了个招呼,在她目瞪口呆的神情中,脚步轻快的地走了进去。
前台小姐姐确实惊到了,对于戴风歌这种大帅哥,她还是很关注的。
中午她明明亲眼看到,戴风歌拖着满是疲惫的身体回去,那因为精疲力竭而有些泛白的脸庞冲着他微微一笑,那种稍稍有些凄美的感觉,简直差点给她迷晕了!
而现在,戴风歌就像没事人一样,精力十足的又来到了健身房!
前台小姐姐不禁脸红红的想着,这个男人恢复力就这么强吗?
这样的人一定可以连续做很多次挺举吧!
得!看来这个小姐姐也是一个举重迷!