第22章 导致因素

本书对睡眠问题进行了深入的探讨，内容包括：谁偷走了你的睡眠健康、完美性爱带来安稳睡眠、打造舒适睡眠环境、破解睡眠障碍的密码等。

《健脑营养指导手册》从人们日常生活中最常见的食物及其营养着手，结合最新的有关饮食、营养、健脑方面的国内外资料，用通俗易懂的语言，科学严谨地阐述了大脑需要的营养，以及各种食物的健脑功效：介绍了平衡膳食的观点，指出饮食合理搭配的方法；推荐正确的摄食观念，并配以简明实用的菜谱。全书还按不同年龄段、不同人群，介绍。了健脑益智、延缓衰老等基本知识与具体的食疗方法，满足当前人们普遍关注健康、重视饮食、健脑养生的要求，适宜于各年龄阶段和不同文化层次的读者阅读。

《美食天下（第1辑）：心脑血管疾病调养食谱》讲述了高脂肪、高胆固醇、高饱和脂肪酸食物是引起动脉粥样硬化病变的重要因素，高盐饮食则是引起高血压的主要饮食因素。其内容包括葛根粉粥、南瓜大枣粥、锁阳羊肉粥、花生壳粥、三七粥、豆浆粥、仙人粥、玉米粉粥、白果核桃粥、百合粥、大麦糯米粥、大蒜粥、丹参大米粥、丹参山楂粥、长寿粥等。

人们常说：名老中医最懂得养生保健。这是因为传统中医学里蕴藏着极其丰富而宝贵的养生之道。作者自南京中医学院毕业后，三十多年来深入研究中医养生学，并结合自身实践，总结出了三条主线六个方面的中医养生重点，即动养与静养、食养与药养、养“先天”与养“后天”。这是一部难得的实用中医养生读本，也是为当今老龄化社会所做出的一份贡献，相信广大读者，尤其是中老年及养生爱好者们必能从中获益良多，争当百岁人。

古人说：“能吃就是福”，现代人则是“吃得健康才是福”。当今，想要“吃得好”早已不是什么太困难的事情，但要想吃出健康，吃出好身体，这里边可就大有学问了。

大道太难，天道太烦。不周山下铸剑魂，浩荡乾坤洗玄真。诸天磨得仙剑利，笑傲天地玄黄中。

来自一个成绩普通，长相一般的中二少年，欢迎来到他的世界，可酸可甜。

风靡新世纪的《Unbounded》游戏老板的儿子，本应该享受奢靡生活的他确也玩起了游戏，这样的一个人难道就是俗称的GM？当GM也和普通玩家一起玩时，又会碰撞出怎样的火花......

“陌沫，我爱你，嫁给我，这一世你只能是我夜冥的人”“嗯，一生一世一双人，521”“321”“1314”两人之语。喜欢他，不需要太多理由，爱就是爱，可事情往往不会那么顺利，只有经历过磨难的爱，才会幸福。第一次写书多多关照

格斗游戏的精髓是什么？连击！格斗游戏最让人热血沸腾的是什么？10HIT以上的连击！格斗游戏最牛逼的是什么？无限连击！那当一个常年混迹在游戏厅的废柴穿越到了异界，却发现自己掌握了连击的秘诀……哼哼，哪怕你是武神，只要让我破了防，我也能直接打得你趴下！因为我会——无限连击！

血黎轻不明白，那年十里红妆，却是自己的断魂一刻。三生三世的痴情毁于一旦的那日，慕潇不明白，自己真正的感情赋予在了谁的身上。那时，凡间蒲公英宛如一场雪，忘川江上泛舟人却形单影只。原来，她等了自己上万年。

“想离婚？”男人贴近她的耳侧，目光灼灼。一纸合约被拍在她的面前，男人的目光落在最后一条——非硬性条件，不得离婚。“你违约了，打算怎么赔偿？”“我……开个玩笑……”她惊慌失措想开溜，却被他抓住。他微笑，眸光深深，“我当真了，所以赔偿吧。”重生前，她因一时错信，身败名裂葬身火海。重生后，她只愿手刃白莲花，脚踹负心男，逆袭之后走上人生巅峰。但是，为什么会惹上传说中的影帝大人？夜里，沐云初被某人折磨的死去活来，只想赶紧逃跑。“你为什么要逃？”“爱我的人千千万，我为什么要吊死在你一颗树上？”“……”?【1V1,身心干净，甜宠】

什么是意识？是所有生物都拥有意识，还是人类独有？察觉杀气果断反杀，遭遇GANK提前离开，意识存在万物之间。在不断萎缩的世界反面，少年背负起旧神的灵龛，从灰暗的历史中走了出来，决定带给凡人们新生。

十年光阴如寸，幻梦安能清凉醒？故事的开头从远古时的一个渔村讲起。

“没错，本宝宝就是你鹿他妹！你兴他媳妇儿！不要问我怎么hold住他们的！我就是你大SD的队长鹿熙！”“媳妇儿，能不这么自恋不！”某兴无奈的道…“妹，咱能正常点不！”鹿晗开始思考着自己是不是正常的人…“队长，你生病了吗！！！”