第499章 自己拉车

本书介绍了阳痿食谱，早泄食谱，遗精、滑精食谱，不射精食谱，精冷食谱，血精食谱，阴冷食谱，缩阳症食谱，性神经功能减退食谱等十二类性功能障碍食疗食谱。

随着生活质量的提高，人们对健康的认识以及对健康知识的渴求明显增强，衡量健康的指标也变得多起来。可是，大部分人却常常忽视了体温。事实上，这个不被我们关注的重要因素不仅能够影响人体的免疫力，它还与新陈代谢、自律神经息息相关。

“养生”一词，最早见于《黄帝内经》“故智者之养生也，必顺四时而适寒暑，和喜惑而安居处。节阴阳而调刚柔，如是则避邪不至，长生久视。”养生是中华民族的瑰宝，养生是中华民族传统文化的一个有机组成部分，养生是我们的先民在长期的生活实践中认真总结生命经验的结果。我国中医学十分重视预防保健，通过精神调养、食疗药膳、养生功法等等整体综合措施，达到体质增强、防治疾病、防止衰老，延长生命的目的。人与自然密切相关，要适应外在环境。人体内在环境必须要统一。这就要求五脏六腑机能互相联系。以互相制约，保持相对平衡和协调。人体正气。来源于五脏，五脏坚强。血气充实，卫外固密，外邪无从侵入，疾病则不发生。健康则有保证。

本书分“美丽是每个女人的追求”、“女人爱自己，从关注健康开始”等五部分，介绍了省时、省事、简单、有效的女性身心健康自疗法。

错误的饮食观念让我们每天吃进大量的非健康致病毒害物质，“你，就是你所吃食物的产品！”“服毒”怎么能不生病呢？其实，人类完全可以靠适当的饮食，加上心智的提升，达到身心的全面健康。1.疾病是我们吃出来的；2.癌症的预防必须从饮食入手；3.酸性体质是百病之源；4.饮食也要顺应天时；5.为什么说素食让人更健康？6.瑜伽修行者的饮食方法；7.最美昧的素食菜谱。相信你在读完后，将会懂得如何通过改变饮食习惯让自己生活得更加健康快乐。

嘴贱的大佬一时兴起就自杀（批评她），稀里糊涂的穿了个“假”越……说好的白莲恶仆未婚夫呢？为什么她连鸡毛都没见着一根？凭什么别人奇遇都是奇兵珍宝、邪魅王侯、至尊魔兽，而她只有一块黑乎乎丑陋的不明物体？就凭她嘴贱演技差吗？！！某个不知道是不是男主的人物:“这位小姐，请从吾的地盘圆润的滚蛋！！”……你们看看，她还要遭受如此人身攻击！据说大佬只想简简单单的升级刷怪迎娶美男走上人生巅峰，但是，因运气太差人太贱无缘小白剧本。盗版女主角表示，她太难了……

我本有眼泪，只是没有情感而落不下与你的相遇就像烟火般的绚丽，也如烟火般的短暂本文纯粹虚构，请勿上升本人！！！

不管是伪装时的宫爱，还是做回自己的盛夜琰，她知道她只会爱一个人。但……如果这份爱夹着罪恶呢？她会坚持下去吗？不，不管这份爱如何，她都没有坚持的理由。小时候经历让她畏惧爱情，不相信爱情，矛盾的是她的内心是相信他的。固执无情的她，冰冷深情的他。最后他能牵起她的手，将她从豪门的禁锢中解救出来吗？

刚开始时女主角懵懵懂懂的开心过生活，到了一切回到原位的时候女主角只可以让自己什么都没有发生过，可是命运之神能让她得到一切，也能让她失去一切的时候，面临生死边缘只可以让自己勇敢面对一切。一切事情前因后果都是8年前的梦，开始和结束是不是应该备忘？女主角能不能像以前一样的过日子，能不能让女主角忘记一切，生和死边缘女主角能不能面对？她得一生是痛苦还是开心？

他,一个初入职场的毛头小子.她,一个久经商战的儒雅少女.他因为失恋意外的去酒吧喝酒.她因为应酬却来到了这家酒吧.谁曾想天意弄人,.............且试看一个毛头小子如何一步步获取儒雅少女的芳心.选择跟他在一起,她是单纯的喜欢他,还是另有目的？

（群号：878332931）（黄金三章剧毒无比，毒抗低者可以从第四章开始）我叫唐银，是一条立志混吃等死一辈子的咸鱼。机缘巧合之下来到了斗罗大陆，原本以为自己终于要成为励志而又热血的小说主角，可万万没想到，位面之子主角唐三是我亲哥，反派大BOSS比比东被我弄成了干妈，哪怕是在神界和地球，也都有一帮子大佬罩着。若干年后，开辟了一个崭新纪元的唐银抬头45度角仰望天空，满脸的无奈与绝望。我真不想躺赢，我也想努力，我也想奋斗，可实力不允许啊！这是一条混吃等死的咸鱼，在斗罗大陆的世界里全程躺赢的故事。

“叮！”“宿主绑定了二次元系统！”“恭喜宿主消耗了全部情绪值，抽到了king的游戏操控技巧。”“恭喜宿主消耗了全部情绪值，抽到了纳兹乘坐交通工具晕车的技巧。”“恭喜宿主抽到了樱木花道的终极砍价技巧。”“恭喜宿主抽到了桂木桂马的技巧。”这是一个普通高中生碰到了一个坑比系统的故事！ps:有变身元素，内容偏校园日常，不喜慎入。

“记住，你这辈子都是我的奴隶，就算是我死了，你也别想逃开！”大掌狠狠的捏住乔俏的下巴，男人眼神凶狠。“我不会爱上自己的奴隶，因为，不管什么时候，你都是我的！就算我不要你，你也别想要别的男人！”撕碎身下哭泣挣扎的人的衣衫，吻上那娇嫩的肌肤，男人的样子很残酷，带着情欲的火热。

东玄大陆――修真异界，术法，练体，神魂……一个普通少年从蝼蚁走向辉煌

说起靳炎，华莺永远是小脸上带着笑容，眼里带着微光，心里藏着嫌弃。她家少爷有三大乐趣，美女、装酷，最后，欺负她。从第一次见面开始，华莺就注定了被欺压的命运，给少爷背黑锅，陪少爷逗女生……到现在，少爷完完全全成长成为了一个流氓，而她也成了助纣为虐的“恶人”。少爷泡妞她跟着，少爷逃课她顶着，少爷受伤她陪着……很多时候华莺都在想，她真是一个勤劳乖巧的女孩子，只可惜摊上了她家少爷这种老是捉弄她的家伙。说起华莺，靳炎只有一个字，傻。两个字，白痴。三个字，死脑筋。他身边的每一个人都看得出他的心思，为什么这丫头就这么迟钝呢？他绝壁不承认，他从小时候亲了她之后就再也忘不掉了！