王寅冲点点头，接着便从储物袋内取出桃木剑，一声不响地练了起来。南如梦则拿着空酒瓶子钻进了蛇洞，因为王寅冲今天中午并没有服用蛇胆还婴露，她得赶紧为他打上一瓶好让他呆会歇息的时候服用。
服过蛇胆还婴露之后，王寅冲又继续开始在静室练剑。因为丹田内凝聚了精纯的星光，所以王寅冲有了一试身手的想法，他慢慢动用意念，将丹田内的流光调运起来，让它们一丝丝顺着经脉缓缓流向紧握桃木剑的右手。
不一会儿，王寅冲便发现自己右手的手背上冒起了像闪电状的几根细细的橙色光芒，同时还伴有“噼噼啪啪”的电击声。王寅冲收回手腕，卯足了劲向前劈出一剑，长剑划过之处，并没出现任何奇迹，四周依旧悄无声息。
这到底是怎么回事？王寅冲暗想：难道我练了这么长时间的“紫阳剑法”都是瞎子点灯白费力气了吗？正在王寅冲一脸失望之际，一旁的南如梦轻轻开口说道：“主人，你要知道，真气与光是有区别的，你手中的这把剑是桃木做的，不能将光传导进去，所以自然发挥不出它应有的威力。你应该找一把金属类的剑来试试。”
话语甫落，南如梦就优美地旋转起身姿，倾刻间便化成了一把金光灿灿的长剑悬浮在王寅冲的面前。王寅冲略一迟疑，便将桃木剑扔到一旁，手臂轻轻一招，这把幻剑就被他紧紧揽至手中。
王寅冲再次集中意念，让体内的流光顺着右手臂缓缓绵延至掌心，随着手背上冒起闪电状的光芒，王寅冲于是暴喝一声，奋力向着空中挥出一剑，便见一道耀眼的橙色光芒霎时将长剑拉出了许多的幻影，就如同他在瞬间打开了一把巨大的折扇一样。
王寅冲心头大喜，赶紧又“刷刷刷”接连劈出几剑，但见静室内风声乍起，光影幢幢，其剑势之强劲、威力之巨大，连他自己都不禁瞠目结舌。
他一时兴起，于是在歇息一阵之后，手持幻剑将三十三招“紫阳剑法”从头到尾又演练了一遍。练完之后，他仍感觉有点意犹未尽，暗想：这套“紫阳剑法”虽然精妙无比，但我总觉得它缺少了一点霸气，要是我能自创出几招属于自己的剑法就好了。
想法虽然是好，但要想有所创新却又谈何容易？在苦思冥想了大半夜却依然无果之后，王寅冲只得轻叹一声，暂时取消了这种打算。
想到包裹里还有几本书迄今为止就连一页都没有翻看，王寅冲便打算趁这段时间好好地将它们都熟悉一下。于是，他赶紧回到卧室，打开床头的包裹，随手抓到了那本《本体养成》，心想：不如就先从这本书开始看起吧。
由于王寅冲在误打误撞中炼成了火眼金睛，即便是黑夜对他来说也如同白天一样明亮，因此他根本就不用燃灯便可以很清晰地看到书页中的内容。他只花了三个昼夜，便将《本体养成》这本书全部看完了，并自认为已经熟记在心，只是由于其中的语言有些部分较为深奥，他尚还需要一段时间来慢慢消化。
《本体养成》这本书主要传授的是有关于修炼本体的一整套心法口诀，其中的“脱胎换骨”和“道法自然”这两项本体功法主要是可以加快修仙者修炼经脉的进度和减少修炼法术的时间。对于王寅冲来说，他的经脉在同等级的弟子中现在已经达到了顶峰，至于修炼法术，是他尚还没有涉及到的领域，所以他认为在这两个方面可以暂时缓上一缓。
除此之外，本书还囊括了诸如“袖里乾坤”、“洞慧交彻”、“一目千里”、“意守丹田”、“金光罩体”和“白驹过隙”等多项修炼法诀。
“袖里乾坤”，顾名思义是提高修仙者掌控自己储物袋灵力的，不过这只针对中、高阶储物袋，其中还涉及到滴血认主等操作要领，但像王寅冲腰间所挂的这种低阶储物袋，是不需要滴血认主，也不需要任何灵力的。
而关于“洞慧交彻”，书中则有如下解释：洞者，明悟之义，慧者，智也，明了之义。“洞慧”乃心性学用语，谓之心根清净。心根清净，自然能洞察万物、智慧开展。交彻，互相萤而无微不照，无幽不烛也。道法妙用，存乎一心，沟通天地，则炼器通灵。“洞慧交彻”，说到底指的是可以减少炼制法宝所需的时间。王寅冲现在都不知道如何炼制法宝，自然不用急着先去学它。
“一目千里”和“意守丹田”则分别指的是锻炼视力和拓展丹田，王寅冲考虑到自己现在已经炼成了火眼金睛和透视眼，而且他的丹田容量更是奇大无比，早已超出了一般的炼气期弟子，因而对这两项本体功法他更是提不起半点兴趣。
至于“金光罩体”和“白驹过隙”，他倒是蛮有兴趣想要试上一试。什么叫“金光罩体”？说得通俗一点，就是当初令狐昭在山林中不敌慕容冲手中的极品飞剑，情急之下驱动体内真气打出来的那个防护罩，就叫“金光罩体”，俗称“金钟罩”。
据《本体养成》这本书中所说，每日修炼此功法，一般七至二十一天就能体生金光，日久功深，金光圈外产生紫色光晖，不仅诸邪不侵，甚至还可防兵器伤害；而且修炼此等功法，还能使自己的神识大大提高，即使在睡眠状态下也能感知附近的情况和动静。
按理说，炼成“金光罩体”所花时日极短，完全可以速成。只是王寅冲嫌其中的金光指诀不是很好掌握，而且还有一段冗长的金光真言要在心中默念，所以觉得颇为麻烦。而“白驹过隙”则是锻炼修仙者脚力的，据说只要熟练此功法，便可在一日之内不借助任何飞行法器神行千里，如果能炼至炉火纯青的地步，甚至还有可能实现瞬移，也就是眨眼之间便能立身于千里之外。这对王寅冲来说，非常具有诱.惑力。只是冰冻三尽非一日之寒，这项本体功法虽然神奇，但炼起来所花时日相对较长，一般的修仙者恐怕并不具备此等耐心。
王寅冲通过一番深思熟虑之后，便决定先从“白驹过隙”炼起，因为他喜欢挑战，有挑战，才能最大限度地激发他体内的潜能。
“白驹过隙”分为初级、中级和高级三个阶段，要想炼至大成可并不是一件容易的事。其中初级阶段和世俗间的轻功差不多，是由跑步、跑桩和顶功这三项基本层次组成。跑步又分为静走、慢跑和快跑三个步骤，其中还涉及到跑时两腿的动作要领，对于跑步时是脚掌先着地还是脚尖先着地或者是全脚着地，都有着极其严格的要求。
王寅冲在心中熟记这些动作要领之后，便开始在仙人洞附近跑动起来。刚开始，他只是拣一些较为平坦的地势，以全脚掌着地由静走到慢跑，再到快跑。这样循序渐进地跑了一段时间之后，他便改用脚前掌先着地的方法来进行练习。
直到他自己认为用脚前掌先着地的方法跑动起来已经灵活自如的时候，这才试着以脚尖着地来进行跑步。随着他跑动的身形越来越快，他感到平坦的地势已经对自己构不成任何障碍，于是便开始加大难度，找一些高低起伏的地段锻炼起来。
仅仅只是初级阶段中的一项最为简单的跑步，王寅冲前后就差不多花了二十天左右的时间。这二十天下来，王寅冲感觉自己的整个人都瘦了一圈，身体也显得有些疲惫不堪。这天下午，他实在感到有些吃不消了，于是回到卧室倒头便睡。
朦朦胧胧之中，他感觉自己的身体在向前疾速奔跑，跑了很久之后他才停下脚步，忽然发现自己已置身于一个非常陌生的海边。就在他茫然不知所措的时候，有一个神仙模样的老者出现在了他的面前。
王寅冲顿时感到惊讶极了，因为这名老者就像是从地底下冒出来似的，他的出现既突然又悄无声息。“你就是王寅冲吗？”老者捋了捋下巴上的胡须，笑吟吟地问道。
“晚辈正是。”王寅冲拱手答道。
“听说你练成了一套‘紫阳剑法’？”老者接着又问。
“是的。”王寅冲点点头。
“那贫道倒想试试，你到底练得怎么样了？”老者似乎显得有点好奇。
“可是，”王寅冲指了指老者空空如也的双手道，“您手上没有剑。”
老者微微一笑，蠕动着双唇缓缓说道：“练剑的至高境界，便是手中无剑，心中有剑，剑由心生，心即是剑！”
看来，老者是想用空手入白刃来同王寅冲一较高下了。王寅冲倒也不是服输之人，当即将藏在衣领内的幻剑抽出，在前面比划了一下道：“来吧！”
老者仔细看了看他手中的那把由小变大的金光灿灿的长剑，不由得“嗯”了一声道：“剑倒确实是把好剑，可惜它的主人却实在是太稀松平常了！”说罢，顿时摇头不已，脸上充满惋惜之情。
王寅冲受此奚落，心中的怒火早已腾地升起，于是暗暗动用意念，将体内的流光导向幻剑，“刷刷刷”地向着老者接连劈出了好几剑。但见长剑划过之处，带动幻影一片，令人眼花缭乱目不暇接。老者在这片剑影之中，整个人上跳下蹿，身形却是异常灵动。
正在王寅冲暗暗惊讶老者的身手诡谲多变之时，却见老者突然从那些剑影之中鱼跃出来，单手推出一掌。由于速度奇快，王寅冲根本就来不及反应，便听“蓬”地一声响，左胸处已经结结实实吃了老者一掌，整个身子顿时倒射出三丈开外，摔了个四脚朝天。
“哈哈哈哈！”老者不禁放声大笑起来，“什么‘紫阳剑法’？不过就是些不堪一击的花拳绣腿！”
王寅冲狼狈地从海滩上爬起来，满脸通红地道：“你究竟是谁？凭什么在这里口出狂言？！”
“是不是口出狂言，这个问题恐怕已经不用贫道来回答了吧？”老者似乎并不着恼，依旧挂着满脸的笑，“至于我是谁，这个你更不用知道，或许我就是你，你就是我，我们不分彼此！”
王寅冲哼了一声道：“什么你呀我的，你分明就是在故弄玄虚嘛！”
“来来来，不如让贫道来教你三招剑法，你只要学会这三招，即可一生受用无穷。”老者话音刚落，整个人就已经站到了王寅冲的面前。
