—睡前梳头的好习惯
睡眠前后梳一梳头发，健康聪明找上门。
讲道理的小故事
因为搬家，小丁玲转到新家附近的小学，认识了很多新朋友。她有一头乌黑的长头发，每天扎着马尾辫在教室里走来走去，向同学展示她的头发。
可是不知道为什么，坐在她后面的明华总是在上课的时候揪她的辫子，弄得她很不开心。有一天明华一节课竟然拽了十几下，小丁玲终于受不了，下课的时候准备找明华讲理。
明华一看小丁玲满脸的不乐意，连忙笑嘻嘻地说：“丁玲你的头发真好，你是怎么让她长得那么黑那么亮呢？”
小丁玲一听明华夸她的头发，立刻不生气了，得意洋洋地说：“从小妈妈就每天早晚给我梳头，一次梳五分钟，就好像我们按时吃饭一样，她说这样能变得聪明，而且头发也会变得又黑又亮。”
明华摸了摸自己脑袋上像稻草一样的头发，疑惑地望着小丁玲，半天才说：“你说的是真的吗？那我也每天早晚都梳头。”
梳头真的能让爱美的小朋友头发变黑变亮吗？能让我们变得比以前更聪明健康吗？
我们的大脑是身体最神奇也是最神秘的地方，他可以存下过去、现在和未来。他所需要的营养是来自于我们的血液，血液要经过血管流进大脑。
我们的大脑外表，也就是头部的表面分布着像蜘蛛网一样的毛细血管和神经，如果我们每天用木梳去梳头，木梳的齿会轻重有序地碰触着这些血管和神经，就像按摩一样。因此，梳头能够促进脑部的血液循环，让营养物质畅通无阻地进入大脑，保证身体的茁壮成长，也保证脑部发育的健康，为一生的身心健康都能作出贡献。
经过一天紧张学习的小朋友不妨拿起木梳，轻轻地梳理自己的头发，你会发现头皮变得很舒服，头脑也会慢慢清醒起来，有利于记忆白天所学知识。
而且，经常梳头，把堵塞在毛孔上的灰尘和头皮屑清理干净，也会让头皮上面的毛细孔舒张开尽情的呼吸，头发的营养也能顺顺利利地供应，我们的头发才可以长久、健康地蹦出来！
养成好习惯
1 把梳头当吃家常便饭。早晨起来洗漱之后一定要记得梳梳头，既干净又能促进头部的血液循环，让头脑变得清醒，迎接当天紧张的学习。晚上梳梳头，让绷紧的头皮放松一下。
2让妈妈帮帮自己。如果因为白天的学习和玩耍，兴奋得睡不着，可以叫妈妈在你躺下的时候，用木梳轻轻梳理你的头发，你会发现自己很快睡着。
健康百宝袋
你知道一年四季哪个季节梳头的效果最好吗？
答案：春天。这是因为春天是大自然中万物生长的季节，我们又到了身体茁壮成长的时候。这时我们头皮上毛细孔逐渐舒展开，木梳会比其他季节起到更好的按摩效果。
常识小星星
梳头可不是一件简单的事情，我们要选择好木梳，还要学会梳头的方法。
如果木梳的齿很尖利，小朋友们可千万不要用，因为那会将你的头皮刮坏，弄不好了还要发炎的。所以我们最好用木齿圆滑的木梳，或者买一把用兽骨头做的梳子。
木梳选好了，梳头就要讲方法了。我们要先用梳子细心地从发根开始，一绺一绺地梳理。紧贴头皮前后左右有规律地梳，然后从后脑勺开始向脑门儿的方向轻轻地用梳齿按摩，使血液流通到头发的根部。
