叶溪快步和乔伊走到领餐的位置，可能因为两人耽搁了点时间来的比较晚，前面并没有排队的人。
“前辈，打两份饭。”小叶溪对着站在取餐位置上的那位大叔说。
“好勒，你们两个小家伙来的有点晚啊，在这吃还是带走？”大叔很热情。
叶溪转头看了看乔伊，自己是怎么样都可以。
“在这里吃可以么？”乔伊有些不好意思的问。
“那就在这里吃，前辈，两份在这里吃。”
“不用叫我前辈，我也就是一个厨子，你们叫我张叔就行了。”张叔一边手脚麻利的打着餐一边说着；
“餐齐了，用餐的地方在里面。”说着就把餐盒递给两人。
“好，谢谢张叔，我们先走了。”叶溪接过餐盒，与张叔到别后就拉着乔伊向里走去。
“告辞。”乔伊也小声的道了别。
两人进到里面就发现整个座位都空荡荡的，只零星的有着几个人，全然看不到白天的热闹，随便找了个位置坐下，自己确实是睡过头了现在饿得前胸贴后背，十分难受，锻体期小孩子的饭量可不是一般小孩子能比的啊，哭啊。
叶溪打开餐盒，入眼就看到烤制金黄的烤肉，表面泛着一层晶莹剔透的油光，下面油绿色的菜叶衬得它额外有食欲，一旁得米饭白莹莹得十分可爱，而且宗门也都知道这群孩子的体质，给的食物都分量十足。
“快吃吧，一会儿就要凉了。”看到叶溪还在对着餐盒发呆，乔伊提醒道。
“嗯嗯，我只是没想到仙舟上的饭食居然这么好，你也快点吃吧，我都要被饿死了。”叶溪抬头冲着乔伊不好意思的说到。
“嗯嗯。”
两人随即投入到与饭食的斗争中，乔伊不时的偷偷看一眼叶溪，小溪吃饭的速度好快啊，可是偏偏看起来一点也不粗鲁，反而看起来好可爱啊，乔伊一边想着一边吃饭的速度变得更慢了。
“我吃完啦！伊伊你不用着急，我平时吃饭都是蛮快的，你慢慢吃。”叶溪正在擦嘴，看到乔伊才吃了一点点，急忙说到。
她平时吃饭就比较快，吃完了就可以出去玩，最近两年姨姨不知道纠正了自己多少次，但自己也只是从粗鲁的吃得快，变成了文雅的吃得快，姨姨最后都放弃了自己，说自己无可救药。
“嗯嗯，对了小溪，这一个月的时间里你有什么打算么？”乔伊一边加快了进食速度一边问道。
“计划？就是变强呀！我都已经想好在这一个月里我应该怎么去锻炼了。”叶溪认真的说。
乔伊听到后一愣；
“你已经想好了？”
“对呀，我已经很久没有修炼了。如果再不修炼，可能会变弱的。”
果然是小溪啊，这么努力，我也不应该被落在后面！
“嗯，那我也在这一个月里好好修炼！对了，小溪你现在的力量有多大？”乔伊好奇的问到。
“力量？四千斤左右吧，最近没有锻炼也不知道有没有变小。”说着还转了转自己的小胳膊。
“哦，四千斤啊，，什？？什么？？四千斤？？”乔伊刚要送进嘴里的饭都掉了出来，一脸震惊，自己全力一击才刚刚超过两千斤，她应该比自己小吧。
“对呀，我在我们村里的孩子中是最厉害的，只是不知道到了宗门，会不会有很多像我一样的人，真是想想就很兴奋啊。”小叶溪浑然不觉对面人的惊讶，一脸憧憬的自言自语到。
乔伊的额头抽了抽，不愧是自己崇拜的人啊，家族从小培养自己锻体都没有小溪厉害，不自觉对叶溪的崇拜就又上升了一些，不过这种小妖孽不去宗门真的可惜了诶。一边想着一边把最后几口吃完；
“走吧，我吃完了。”现在只想回去多做几练体术，太打击人了吧，呜呜呜。
“咦？吃完了？，走吧走吧，正好我困了。”叶溪站起来说着，还没忍住打了个哈欠。
“困了？小溪你才睡醒吧，怎么又困了？”正在向外走的乔伊不解的问道。
“额，应该是最近这段时间都比较累吧。嘿嘿”小叶溪摸摸脑袋，难不成告诉她自己天生嗜睡？才不要，好丢人。
“照你这么一说我也有点困了，这两天是在是太疲惫了，我可要回去好好休息一番。”
两人说着就走到了叶溪的房间门口，
“我到了，你的房间在哪？”叶溪打开房门。
“我的房间在你隔壁哦，小溪有事就直接来找我。”乔伊指了指叶溪隔壁的房间。
“这么近，好，那明天见。”叶溪冲着乔伊挥挥手。
“恩，明天见。”说着乔伊就向自己的房间走去，叶溪也关上了房门。
洗完澡到床上躺下后，叶溪把族长送给自己的骨块取了出来，拿在手里打量，这黯淡无光的线条如果仔细点来看确实是一个符文不假，但因为年代久远，有些地方好像是有些缺失，但又好像看得到，甚是奇怪，叶溪很是不解，明明姨姨说过，强大的骨文只有在强大的凶兽身上才能够孕育的出来，而强大凶兽的骨骼甚至可以达到万年不朽，难道这灰扑扑的骨块已经存在了上万年？
叶溪越想越迷糊，头也有些沉沉的，最后不知道什么时候就睡了过去。脑海中的符文立即又开始了运转，要是有人在旁边，一定可以看到，小叶溪手里的骨块发生了一丝奇怪的变化，明明还是灰扑扑的模样，但却散发着与平时截然不同的气息，深奥玄妙。
小叶溪睁开眼睛的时候是第二天早上起床时刚过卯时，洗完脸收拾好之后大约还有着半个时辰才到辰时，辰时是早餐的时间，半个时辰足够自己做一次体术的了。
刚准备出门的小叶溪像是想到了什么，随即开始翻起了自己的储物袋，不一会她就从里面翻出几对镯子，这是几位叔叔给她的，几位叔叔在给村子采购物品的时候发现了这个东西，这是重力环，除了能给自身增加重力外并没有什么别的用处，几位叔叔买来是为了锻炼村子里的那帮小子们，顺便给她带了几个，现在正好用得上。
叶溪颠了颠这几对镯子，有两对的每个一千斤的，还有两对是两千斤的，自己现在单臂有四千斤的力量这一个镯子到手里也不过是微微重的感觉，但一直戴在手上练体术和只是在手上拿着看一会儿可是完全不同的。叶溪想了一下，取出两对一千斤的镯子，剩下的收回了储物袋中。
将两对镯子分别待在双手双脚上，镯子很好的贴合在皮肤上，叶溪明显感觉到自己的身体变重的许多，每一个动作都没有之前的自如感，只能微微的用上力气，才能使自己像平常一样，眼中闪过一丝惊喜，迫不及待的就向着甲板走去，听着自己比平时要重上些的脚步声，叶溪十分开心，这样长久下去，肯定会有效果。
来到甲板上发现有几个孩子已经在练习着体术，叶溪没有仔细观察，找到一个没有人的位置就面向着太阳初升的地方站定。深呼吸两次稳定心神后，叶溪起手式一做就明显的感觉到自己的肌肉几乎都被调动了起来，紧接着就一个动作连着一个动作，若是自己稍有一点分心或者是不用力，动作就会做的不标准，这锻体的效果也就会差了很多。
叶溪从来没有觉得做一次体术会这么难，难到每一块肌肉的收缩程度都需要努力的去控制，做到后半段的时候，叶溪的身上已经大汗淋漓，身上甚至开始有些发抖，脑海里除了要把动作做标准之外什么想法都没有了，到最后只凭着一股意志支撑她，脸上都已经被汗水打湿，连眼睛都因为汗水而有点模糊不清，但叶溪还是还是没有停下来，朝阳中一股又一股的清气在肉眼不可见的被纳入叶溪的体内，一丝一毫的改变着叶溪的体质。
在最后一个动作做完之后，叶溪浑身一轻，便腿软着要倒下去，身后一道身影急忙冲过来扶住了叶溪，扶住一瞬间的重量不免让她心惊，还是叶溪在一瞬间反映过来，勉强的用了点力气才被扶稳；
“小溪你没事吧。”乔伊的声音从身边传了过来。
叶溪无力的摇摇头，虚弱的开口：“没事，你怎么在这？”
“我刚刚到甲板上的时候就看见你了，你那时候的样子就有些不对劲，我有点担心，就在你身边看着你，你这是怎么了？”
“练功有点激进了，有点累。”刚刚自己最后但凭着一股意志力坚持了下来，现在除了身体连精神都有点疲惫，但却能很清楚的感受到自己体内的变化，这才只是练了一次就有这么明显的作用，叶溪不禁笑了起来。
“你还笑，你都什么样子了，有时候贪图冒进可是会损伤身体的！”乔伊担心的说道，语气也有点焦急，自己手里的重量绝对不是那么简单的。
“哈哈，伊伊不用担心，我自己的身体我清楚，我现在可是好得很呢。”叶溪笑的更开心了。
“哼，最好你自己知道，走，我先扶你回房间。”乔伊扶着小叶溪一步一步的向着房间走去。
