——原著〔美〕安东尼·罗宾
关于《唤起心中的巨人》这本书
作者安东尼·罗宾是成功心理学和保持巅峰状态方面首屈一指的领袖。《唤起心中的巨人》带给你的，将不仅仅是你达到成功所需要的一切手段，安东尼的热情、激励与郑重承诺更将鼓舞你真正把握住自己生活的各个方面。
——《一分钟经理人》作者：肯尼斯·布兰查德
《唤起心中的巨人》自始至终充满了科学的原理和方法，每一页都充满了精炼出来的、立即就能付诸行动的指导方针，可以把自己的思想和情绪集中在你要达到的目标上。作者安东尼·罗宾是一个强有力的交流者和一个个人成功方面的真正权威人士。
——《成功》杂志总编：斯科特·狄迦莫
《唤起心中的巨人》是每一个想提高生活质量的人的必读书。作者安东尼·罗宾用他的热情和实用的建议点燃了读者生活的激情。
——《每个女人都应该知道男人的秘密》作者：巴巴拉·德·安格雷丝博士
安东尼的这本书是为每一个想获得自我成功的人而出版的。想在生活中的各个领域都获得满分，这是成功天才所必备的心理素质——从新的角度考虑问题，恢复梦想的能力，将勇气和承诺带入生活。
——《快乐致富》的作者：吉姆·翰斯伯格
积蓄力量，认识并开发你的潜能
认识你的潜能
在每个人的身体里面，都潜伏着巨大的力量。只要你能够发现并利用这种力量，便可以成就你所向往的一切东西。
在你潜意识的深处，有着无限的智慧、力量，以及你所需要的各种各样的“供应器”，这些都等着你去发掘、培养、发挥。如果你愿意开放你的心灵去接受，你潜意识中的无限智慧就会在任何时间、空间，提供你所需要的每一样事物。你可以接受新的思想和观念，使你能够提出新的发明、新的发现，或写出新书和剧本；你潜意识中的无限智慧，甚至可以把各种奇妙的知识，原原本本地传授给你。它可以指引你，为你打开道路，使你在生活中能够完美地发展自己，并达到你真正应该达到的水平。
有些时候，人也会有机会看到自己的潜能，比如在失去一个挚友的时候，发现了自己从未发现过的能力；有时读了一本富有感染力的书，或者由于朋友们的真挚鼓励，也能发现自己的内在力量。但无论用何种方法，通过何种途径，一旦激起内在力量后，你的行为一定会大异于从前，你就会变成一个大有作为的人。
去发现这种思想、感觉和力量，这是你的权利。潜能虽然无法看见，但是它的力量却极为广大。在你潜意识里，你会找到每一种问题的解决方案，以及每一个结果的原因。由于你可以发掘出这些隐藏在你内心深处的力量，因此你可以完全在丰富、安全、愉悦和自主之中向前行进。
但许多人并不知道深入自己的意识内层，去开发那些供给身体力量的源泉，因此，他们的生命往往是枯燥、毫无生气的。如果你能深入到自己潜意识中，就可以寻得生命的源泉。一旦饮得这生命的泉水，就不再会感到口渴，生命从此也就有了活力，而这眼生命之泉是可以取之不尽，用之不竭的。
由此可见，一个人一旦能对其内在的潜能加以有效的运用，他的生命便永远不会陷于卑微贫困的境地。
充分开发你的潜能
实际生活中，我们如何将潜能正确引导出来呢?以下几点供你参考。
1在使用中开发潜能。要开发潜能，必须使用已有的能力。只有使用能力，能力才能产生实际作用。哪怕你已经具有某种能力，可是只要将其搁置一旁，废弃不用，那么严格地说也只算是潜在能力，对现实毫无作用。很多没上过专门学校的推销员比那些学营销专业的大学生的推销能力高得多，正是他们在“使用中开发潜能”的缘故。
2选准最易突破的一点。我们在全面了解、重视整体潜能的同时，应根据自己的优势，集中力量，选准一种关键潜能进行开发，取得突破，这样就能盘活整体潜能。
3充分考虑自身的天赋、资质等客观条件。要根据自身的天赋和资质，特别是根据自身的优势和特长来确定应当着重开发的潜能。只有这样，才能使潜能的开发事半功倍。
4承受适当的压力。人往往都有惰性，只有在一定的压力下，才能最大限度地开发自身的潜能。压力是促使进步的最好动力。但是，压力不能过大，压力过大，就会把人给压怕了，压垮了。压力适度，不但是行动的最好保障，而且能把潜能发挥到极点，创造出奇迹。
吸引力法则——关注什么吸引什么
吸引力法则可以简单定义为“关注什么吸引什么”。也就是说，你最关注的事物往往最有可能出现在你的生活中。这个法则似乎不合常理——这世上的每个人都会希望自己拥有健康、财富及充实的生活，那么他们都能过上幸福生活吗？
事实肯定不是这样的，但这不是说吸引力法则失效了。相反，如果我们真的专注于某事，那它发生的概率一定会大大提高。很多人之所以没有过上他们“希望”的美好生活，恰恰是因为他们没有专注于拥有这些事物，而是专注在没有这些事物上！
这从另一个角度证明了吸引力法则的重要性——“关注什么吸引什么”。如果你能始终专注于自己如何获得健康，如何获得财富，如何获得快乐，你猜吸引力法则会给予你什么？猜对了——你的生活将充满希望——拥有一切的希望。
如果你渴望获得什么，那么请首先想象获得它之后的感受，这是你吸引它们的唯一途径。然后，你要让自己相信，你一定能拥有这一切，你也值得拥有这一切。最后，你要时刻都专注于上述积极的想法和感受。
这个想法是否太简单，不像真的？我只是想要拥有一辆新车，就会真的拥有它；只是想象自己在工作中得到了提拔，这好事就会真的发生？这令人很难相信，但就是真的：如果你能积极面对自己的生活，令人满意的生活就会真的降临到你的身上。
反之，如果你认为获得汽车、升职和令人满意的生活都是不可能的，根据吸引力法则，想想你会得到什么样的结果？完全正确——你就是得不到它们。
为了充分适应吸引力法则，以获得积极的结果，你必须将渴望的东西具体化，之后就要想象你拥有它之后的喜悦，并坚信你一定会得到它。就是这么简单。可是，我们活了几十岁，一直被教导“为我们的理想而努力”，我们无法相信除了努力工作，还有如此简单的办法能将理想变成现实。
不要误会，吸引力法则不是“魔法”。你不能妄想仅仅通过幻想就可以获得物质财富和个人成就，你还需要其他的方法，这些方法会帮助你获得你想要的。但是，如果你不清楚自己想要什么，或者不能始终专注在你想要的事物上，再努力工作也不能给你带来幸福的生活。
因此，你要清楚自己想要的是什么。当你能始终向外界释放积极情绪时，你就能获得积极的反馈。当然，做到这一点需要训练。但是，如果你不够专心，当机遇来敲你的门时，你也会错失良机。
潜意识——缔造成功的重要“工具”
在人的大脑这个“工具箱”中包括意识和潜意识这两种“工具”。所有的成功者，都懂得如何利用这两种工具去应付每天发生的问题。成功者不但知道如何使用潜意识，还知道使用的经验愈多，工作就愈顺利。遗憾的是，这世上没有几个人能将潜意识的功用发挥到极致。原因在于，大部分的人都不知道：这种工具功能何在?该怎么用?而事实上，想取得成功的人都必须先懂得如何利用潜意识做充满创意的思考或解决问题。
潜意识的创造力是惊人的，它激励个人的力量也是不容忽视的。
如果你认为潜意识是存在的，并知道它是把欲望转化为财富的一种媒介，你就会明白“欲望”对获取财富的重要性。
如果你不把你的欲望种植到你的潜意识中，你的潜意识可能就会接受任何思想。所以不要疏懒，要及时地为你的潜意识注入新的欲望，不然，它会比你还懒，会容纳别的思想。
每一天人都会产生各种欲望和冲动，这些欲望和冲动被悄悄地传递给潜意识。任何所需要的东西，都是以一种思想为开端的，只有在思想中存在的东西，人才能有能力创造出来的。人们借助想象力，把思想变成计划，并通过积极思考把计划变成现实。
有些意念是消极的，你要努力抑制消极的冲动，当做到这一点时，你就把握了开启潜意识之门的钥匙。
人创造任何东西都是要靠意念的作用，意念能够在想象力的帮助下生成计划。想象力能够创造计划和目标，使你在事业和其他方面获得成功。
要刺激潜意识，你就要学会利用积极情感。
与情感或情感相结合的意念冲动，比单独由理性产生的意念冲动更容易影响潜意识。事实上，“只有被赋予情感的意念，才能对潜意识产生行动的影响力”。对这一理论的例证比比皆是。情绪或情感可以控制大多数人，这是大家所熟知的事实。如果潜意识针对融合了情绪的意念冲动有较快的回应的话，就有必要了解这些重要的情感。主要的积极情感有七种，消极情感也有七种。消极情感会自动注入意念冲动中，而那正是确保进入潜意识的通道。积极情感则需通过“自我暗示”原则才能把个人希望传给潜意识。
这些情绪、情感或情感冲动就像面包中的发酵粉，因为它们构成了行动要素，可将意念冲动由被动化为主动状态。所以，我们不难理解，与情感相结合的意念冲动会比“冷静理智”产生的意念冲动更容易发挥作用。
现在，你正准备影响和控制潜意识的“内在听众”，以便能将那股对金钱的欲望传达给潜意识。因此，你必须了解接近这个“内在听众”的方式，必须说它能懂的语言，否则它就不会注意到你的召唤。它最了解的语言就是情绪或情感的语言。我们在此列出七种主要积极情感和七种主要消极情感。这样，你在给潜意识下达命令时，就可以利用积极情感而避免消极情感了。
七大积极情感包括欲望、信心、爱、性、热情、依恋、希望。当然还有其他情感，但以上这些是最强大的七种，也是创造性工作应用最普遍的七种。掌控这七种情感(唯有通过使用才能掌控它们)，其他积极情感就会在需要时为你所用。
七大消极情感包括恐惧、嫉妒、怨恨、报复、贪婪、迷信、愤怒。积极情感和消极情感不会同时存在于心，一定只有一种占据主导地位。你有责任让积极情感成为内心的主宰力量。在此能帮助你的是“习惯法则”。养成利用积极情感的习惯，最后它们将完全支配你的内心，将消极情感拒之门外。
只有刻意且持续地遵循这些指示，才能获得掌握潜意识的力量。只要意识中出现一种消极情感，就足以摧毁所有来自潜意识的建设性机会。那么，这些可以刺激潜意识的指示都包括哪些内容呢?
1找一个安静的地方，晚上可以在床上，闭上眼睛，反复地大声说出，使自己能够听见：你想要获得什么样的成功、获得的时间以及为之愿意付出的代价。当你这样做时，你仿佛已看到自己登上成功巅峰的样子。
2每天早上和晚上，反复背诵这个声明，直到在想象中看到成功扑到你的怀里为止。
3将这个声明放在你在早上和晚上都很容易看到的地方。
请记住，当你这样做时，你是在应用自我暗示的原则，也就是在给你的潜意识下达指示。同时你还要明白的一点是：你的潜意识只对情感化的指示才作出反应，并在充满“激情”的时候，才按照指示去行动。而在所有的情感中，信心具有最强大的力量，因而也能产生最大的效果。
成功始于积极的自我暗示
暗示是一种奇妙的心理现象，暗示又可分为他暗示与自我暗示两种形式。他暗示从某种意义上说可以称之为预言，虽然它对成功也起一定作用，但却不及自我暗示的力量大，所以在这里就不详细讲解“他暗示”了，这里主要说的是“自我暗示”。
自我暗示就是自己对自己的暗示。所有为自我提供的刺激，一旦进入了人的内心世界，都可称之为自我暗示。自我暗示是思想意识与外部行动两者之间沟通的媒介。它还是一种启示、提醒和指令，它会告诉你注意什么、追求什么、致力于什么和怎样行动，因而它能支配影响你的行为。这是每个人都拥有的一个看不见的法宝。
自有人类以来，不知有多少思想家、传教士和教育者都已经一再强调信心与意志和重要性。但他们都没有明确指出：信心与意志是一种心理状态，是一种可以用自我暗示诱导和修炼出来的积极的心理状态。成功始于觉醒，心态决定命运。
这是当今时代的伟大发现，是成功心理学的卓越贡献。成功心理、积极心态的核心就是自信主动意识，或者称作积极的自我意识，而自信意识的来源和成果就是经常在心理上进行积极的自我暗示。反之也一样，消极心态、自卑意识，就是经常在心理上暗示，而不同的心理暗示也是形成不同的意识与心态的根源。所以说心态决定命运，正是以心理暗示决定行为这个事实为依据的。
不同的心理暗示，会给你带来两种不同的情绪和行为。
