”哈哈，有志气，沐家的孩子都是好样的！“沐羽儒欣慰的看着沐倾雪和在场这些无论年老还是年少均斗志昂扬的沐家人，如此，他相信沐家一定可以成功的，那么二姐的牺牲也是值得的。
沐羽儒担心了三百年，要不是她的生命玉牌还是完好，估计他早就坐不住了，如今自己进阶金丹，又能多活百年了，凡人都羡慕修士的长寿，可有谁知道，修士的煎熬。
只要未达到元婴期，修士就不能脱离凡体，最多就是几百年的寿命，具体寿命又和身体素质与是否服用过增寿丹等灵丹妙药而定，从筑基开使，修士便一只脚踏进了永生的道路，结成金丹便能多加百年寿命，只有到了元婴期，才能保证元神独立存活，如此即便肉体毁灭也可夺舍重生。
沐羽儒对着沐弦等人说道：”几个孩子都去修炼吧，你们这些长辈就和我来！“
沐倾雪等人听到这连忙起身告辞，而后，沐羽儒也带着沐弦等七人进了后山的左侧。
行走间，出来沐弦和连蹁跹，其他人都很震惊，他们在羽烟宫生活数十年，竟然不知道老祖就居住在这里。
这个山洞是一处地下火山的入口，以前会有铁匠在这打造些兵器，可自从他们记事起，这里就被封闭了，不准任何人进入，也算是羽烟宫的禁地之一。
没想到里面别有洞天，沐封等人看着火焰不时冒出的山洞，有些诧异，这里处于火山口，居然还如此凉爽，真是匪夷所思。
”不用惊讶，这里布置了寒冰阵，来镇压火山，所以才会如此清亮，也方便我炼丹省出汗了！呵呵！“沐羽儒看着他们不解神色，轻笑着解释道。
”不知老祖带我们来这干什么？“沐黎有些漫不经心的问道。
”你小子，不用套老夫的话，叫你们来当然是为了你们修行之事。“沐羽儒得意的说道。
一句话，轻而易举的吸引力七人的注意，看着一双双渴望的眼睛，沐羽儒不自在的说道：”这里有一处火池，能洗涤人身上的污垢，增强骨骼筋脉，之所以只叫你们来，就是因为你们年龄太大了，想要修炼只能先将这一步做到才行。”
“什么，要火烧？那岂不是人都烤熟了，那还怎么修炼啊？”沐黎大呼小叫道，老祖的话真是吓到他了。
其他六人出来沐弦和连翩跹还算镇定，其他人都有些心惊胆战的，就怕老祖将他们活活烤了。
“呵呵，不要怕嘛！火池只是一处温泉，但是水里火元素旺盛，一般人进去很难忍受，只有坚持住了，才能有效果，所以你们不怕疼就行了。”沐羽儒毫不在意的说道。
“噗~”沐黎差点一口老血吐出来，什么叫不怕疼就行啊，不过，自己只要能修炼就行了。
在山洞里左转右转又左转后，一处呈火红颜色的温泉呈现在众人面前，温泉大小有十平方左右。
“看到了？这就是那火池，下去吧！十个时辰后再上来！”沐羽儒看着火池说道，可众人不知是不是错觉，居然觉得老祖的话里有一丝幸灾乐祸的味道。
“是！老祖！”涉及到修炼事宜，众人也不在犹豫，一切的痛苦都是为了沐家和自己的未来。
男人这边由沐弦带头，沐黎最后依次下到水里，他们特意选了个靠左边的位置，女人这里就由连翩跹带这两个儿媳下水去了右边，索性不用褪去衣衫，也免了尴尬。
“想必你们都很疑惑为什么要一起来这，实话告诉你们，这里的火元素来自地底火山，可里面也不知道是不是有什么东西，控制着这火池，使用一次需要百年的时间来修复，所以你们也没什么可挑剔的！”
和众人简单解释了一番后，沐羽儒就先离开了，让他们先在里面待着。
看到老祖走了，沐黎大声嚷嚷道：“爹，大哥，二哥，这水池也没什么了不起的啊！不仅没有老祖说的那么疼，还挺舒服呢！”
“行了，你个臭小子小点声，真当老祖听不见啊？”沐弦呵斥了一声，沐黎顿时不敢说话了。
可没一会儿，悠哉悠哉的沐黎惊呼了一声，“啊！疼死了！”
感到诧异的众人纷纷睁开眼睛望向一脸痛苦的沐黎，正要询问沐黎又怎么了的沐弦突然也感觉到了浑身针扎般的疼痛，其他人也一个一个有所感觉。
“果然......果然，老祖说的没错，这火池......的疼痛不是.......不是一般人能承受的！”沐弦满脸的汗水，显然这疼痛已经让他不能正常讲话。
众人深以为然，沐黎的感受很是深刻，这疼由皮入骨，进入经脉，从蚊子叮咬到针扎般的疼痛，再到五脏六腑如同搅动的剧痛，任是武林高手的七人，也不禁喊出声来，可慢慢的，就连声音也没力气喊了。
就连沐倾雷的母亲，李氏，也是曾经名扬武林的后天九级高手，更别说其他人了，如此可以想象火池的威力。
不过好出也是显而易见的，沐弦等人明显感觉自己的身体变得轻盈，体内排出的黑色污渍被火池中的火元素不断的焚烧干净，周而复始，体内的疼痛也慢慢变得麻木。
过了六七个时辰后，大家的神情明显好了很多，不在是皱眉扭曲着脸的样子，而经过不断的冲击，沐弦明显感觉自己的筋脉好似恢复到了二十多岁的时候，浑身充满力量。
“爹，我说我们是不是可以出去了，我觉得自己的身体已经差不多了！”沐黎恢复了惯有的戏谑之态。
“不行，老祖的吩咐自有道理，连几个时辰都忍不住，还能成什么气候！”沐弦黑着一张脸，对着沐黎说道。
“我说黎儿，为娘看你是皮又痒了是不，连老祖的话都敢质疑，当心老祖让你去给他洗丹炉！”连翩跹唯恐天下不乱的说道。
沐黎面对两个为老不尊的爹娘，只能闭口不谈，免得自己被虐，他从小到大就是这么过来的，所以长大了就能出去玩就不回家。
不过他也知道爹娘的心是好的，可还是忍不住玻璃心，就怕待在家被他们逼着成亲，上次要不是他带着雷小子跑得快，估计自己就贞洁难保了。
