既然组建了家庭，夫妻双方就应该抵挡住周围的诱惑，切莫在这个时候抓住另一个异性的手，而让自己的婚姻与家庭走向破裂。结婚了，就应该强化自身的家庭意识，勇于承担婚姻责任。婚姻就意味着责任，健康家庭的建立需要夫妻双方建立在责任基础上的共同努力。
心理常识空白效应
心理实验表明，在演讲的过程中，适当地留一些空白，会取得良好的演讲效果，这就是空白效应。
它给我们的启示是，夫妻双方要善于留白，比如给对方自由的时间和空间，让对方能够有自己的时间安排等等。针对某些问题，不妨自己先不要陈述自己的理由，让对方先表达自己的意见或者建议。在彼此意见不合之后，不要急着恶语相向，相互诋毁，那样很有可能会导致大打出手，最终，大伤感情。要学会沉默，也就是心理上所说的“留白”，彼此都冷静一下，让对方能够好好去思考一下，给对方，也给自己一些自我反省的时间。这样不会给对方“咄咄逼人”的感觉，敌对心理就会锐减。
婚内“冷暴力”容易引发婚外情
没有交流，没有沟通，虽同处一个屋檐下，却似两个陌生人，这种不见硝烟的婚内战争被称为“冷暴力”。婚内冷暴力现在已经成为“婚内家庭新杀手”，它远比拳脚相加、头破血流的身体暴力更具杀伤力。
恋爱时，无论男女都是“话唠”，随着感情日趋稳定，养育孩子、事业繁忙等原因都会使人疏于与另一半交流。“我们之间早就没话说了”成了很多夫妻对自己婚姻状况的调侃。婚内沉默症，其实是婚姻冷暴力的一种，人们常常不小心将它当做正常的婚姻状态，直到引来第三者才知道，它看上去“罪行”轻微，却在不知不觉中伤害了婚姻。
冷暴力包括冷淡、轻视、放任和疏远，而最明显的特征就是漠不关心、语言交流降到最低限度、停止或敷衍性生活、懒于做一切家庭工作。婚内冷暴力还表现在婚姻中的一方或双方生活的各个方面控制对方，彼此有意或无意地在精神上折磨对方，使婚姻长期处于一种不正常的状态，影响对方正常生活。
婚内冷暴力是一种精神虐待，虽然它不同于以往发生的身体上的伤害，但两者之间的区别只是形式上的差别，其对婚姻的消极影响和破坏作用是一样的。它的出现是婚姻家庭领域不容忽视的问题，表明夫妻之间的爱正在不断消失，这场婚姻正经历着严峻的考验。
在婚姻中，冷暴力的伤害力要远远超过肉体上的伤害，其所造成的婚内压力也远比武力更令人恐惧。冷暴力的出现是婚姻危机和婚变的信号，这至少提示双方或其中一方对另一方的感情已经消失。婚姻是由双方共同维护的，如果其中的任何一方对家庭表现出冷淡和疏远的话，另一方的压力就可想而知了。
婚内冷暴力表面上看似平静，没有激烈的争吵，没有无理的打闹，给外人非常温馨的感觉，但是，实际上却并非如此。婚内冷暴力更多的表现一方不再有性生活的要求，也会以各种理由拒绝对方的性需求。虽然婚内冷暴力并没有对一方造成身体上的直接伤害，但是，它却给其带来了精神上的巨大伤害。这种伤害是非常严重的，可直接拆散一个个幸福的家庭。
有的人因为夫妻冷战分居，结果寂寞难耐，生理上得不到满足，或者夫妻关系不和等等原因，致使一方主动寻找第三者或乐意接受第三者予以补偿，从而形成婚外情，使自己的婚姻面临绝境。当老公对妻子的身体不再有兴趣的时候，他就会对别人的老婆和年轻的女孩产生兴趣。一旦他们与其他女人发生了关系，对妻子就会更加冷淡，会以种种借口夜不归宿。很多婚外情便是在这种情况下出现的。
同样的道理，一方长期被性冷淡，对其身体会造成很大的伤害。这种伤害直接表现在精神状态上，一般会出现精神压抑，性格会变得越来越暴躁。人在这个孤独寂寞的时期是很容易被打动的，只要在恰当的时候感受到了其他异性的关怀和温柔，很容易就会被激情诱惑，冲破传统的家庭理念，从而加入到婚外情的行列。
有人说，冷战是夫妻间最后一场较量。无论对方说什么，防御者都缄口不言，无动于衷，这种态度所发出的信号包含着疏远感、优越感和憎恶的情绪。在绝大多数的案例中，夫妻间冷战的始作俑者是丈夫，他们以此来对付妻子的人身攻击和轻蔑鄙视。而冷战对夫妻关系的破坏力极大，它排除了夫妻握手言和、重归于好的可能性。所以，如果你发现你的配偶开始出现冷暴力倾向，在任何时候都千万不要大吵大闹，那样会适得其反，你一定要保持冷静，这样才能有足够的心情来分析你们之间的矛盾所在。
当你准备好平静的心情和分析好所有的原因后，你就应该主动提出谈话。谈话要在没有第三者的场合下，要开诚布公，把一切有可能的问题都摆在桌面上。你需要的是对方对你同样的开诚布公，如果仅仅是家庭内部矛盾或源于你的矛盾，这种谈话气氛有90％以上解决问题的可能。如果是你配偶本身的问题，像有外遇什么的，这样也能有助于让你了解事情的真相，或者说，至少让你明明白白地知道自己所受的委屈和失败是因为什么。
婚姻出现冷暴力后，即使一开始真的不算是什么，也决不能轻视其存在，我们应该看到它对婚姻的危害性，及时阻止这种冷暴力的继续发展，尽自己最大的能力去维护自己的婚姻和家庭。
心理常识花盆效应
花盆效应，又称局部生境效应。花盆是一个半人工、半自然的小植物的生存环境。从自然角度讲，它并不是很适合植物生长。
首先，它在空间上有很大的局限性。这种局限性使其在生长养分上不能得到充分的满足，即使人照看得很周到，也不比大自然的天然养分好。其次，由于人为地创造出非常适宜的环境条件，在一段时间内，作物和花卉可以长得很好。但是却经不起风吹雨打，生命力脆弱。所以，一旦离开人的精心照料，经不起温度及其他的变化，没有旺盛的生命力，便会容易枯萎。
再婚，心理上不能再错
随着离婚率的逐年递增，再婚者也越来越多。由于在过去婚姻中扮演的角色不同，再婚的心理也不尽相同。再婚双方都带着过去那段失败婚姻的痕迹，彼此的感情都不再是一张白纸了。再婚者会用过去婚姻中的甜蜜部分来比较现在拥有的，也会用过去伤痛的部分来衡量现在的磕碰。再婚者在经济上也会有所防范，怕婚姻中夹杂着其他目的。曾经被伤过的心更需要特别小心，怕重蹈覆辙，再婚者还不敢在感情上太过投入，因为来自情感的伤害会远大于物质的损失。这种心理关系到今后再婚家庭的稳固、和谐、幸福，也会给再婚家庭带来不安与不幸。
按说，再婚与初婚一样，同样是互相倾慕的男女的结合，应该得到爱情的心理满足，但世俗的偏见往往将再婚贬值，这是封建的残余观念在某些人心理上的反映。如果再婚者也自我贬值，那便是又一次的婚姻悲剧。
离异者或丧偶者如果准备再婚的话，首先就要调整好再婚的心态，因为再婚的男女走到一起不容易，能够认识到第一次婚姻失败的痛苦，具有一定的婚姻经验，那就应该更好地对待新的爱人，更加珍惜新的婚姻才对。所以，一定要克服再婚的心理障碍。那么，具体来说再婚者都会有哪些心理障碍呢？
1.比较心理
再婚夫妻都容易犯的一个毛病，就是用原配偶的优点与现配偶的缺点相比较，家庭生活中事事挑剔，处处不满。存在着这样的心理去经营婚姻，必定会伤害到对方的感情，越是这样的比较，越是使自己对重建的家庭失望，最终，导致婚姻的再度破裂。
有的人会对自己的新配偶有很高的期望，指望对方了解自己的一切像原配一样或期望现在的爱人会比原来的更好。可是事实上，大多数人是无法达到的。所以，一般情况下，期望值越高，失望就会越大。
2.自卑心理
有的人对再婚存在着自卑心理，他们认为自己既然是再婚，就没有理由挑挑拣拣，找一个差不多的就可以，甚至是只要对方不嫌弃自己就可以了。这样开始的婚姻，既是对自己的不负责任，也是对对方的不负责任，而且彼此感情基础薄弱，也很容易就会遭遇又一次的婚姻失败。
3.嫉妒心理
许多再婚者常嫉妒或计较对方的前婚生活，不时地揭其隐私，捅其伤疤，亵渎对方的人格，挫伤对方的自尊心，时间长了，肯定会影响到双方的感情。因此，再婚夫妻必须防范嫉妒心理，特别是性爱型嫉妒。重视对方的心理贞操，珍惜对方爱的感情，抚慰对方饱受创伤的心灵，才能使两颗心紧紧地结合在一起。
克服这些心理障碍，是再婚夫妻关系和谐的关键所在。有什么方法可以克服以上这些心理障碍呢？
1.忘掉过去
将生活的重心和思想的重心都转移到新的婚姻生活中来。要对自己的心理进行调整。对再婚的内涵要有正确而深刻的理解，对再婚的目的也要有进一步的认识，再婚是开始一段新的婚姻生活，不能用这段婚姻去衡量上一段婚姻，当然也就不能拿原来的婚姻与现在的婚姻进行比较。正确认识自己和对方，互相理解和迁就，不要指望他或她会比你从前的爱人好很多。
2.善待并宽容对方家人
孩子的问题也是无法回避的话题，在二次婚姻中孩子和家庭的新成员没有血缘关系，却有最直接的相处和最亲近的称谓，摩擦在所难免，要对方在爱自己的同时，也爱和自己没有一点血缘关系的孩子确实很难，所以，对方只要可以做到宽容善待就足够了，不要太苛刻。当然，自己也应该做到相同的宽容和善待。
再婚，就会将彼此融入心的两个家庭之中，有的双方家人亲友会带有有色眼镜去审视再婚者，这绝对是再婚家庭建立和谐关系的绊脚石。就这一点，对于再婚的双方都要有足够的心理准备。同时，家人也需要明白，他们组建这个家庭，已经面对很大压力。作为家人应该给予一定的支持，少作新旧比较。
3.理解对方
再婚前若是丧偶而造成家庭的破损，而原来夫妻间的感情又比较深厚，那么，丧偶后的感情波动就会延续一段时间。爱情应该是专一的，但专一的爱情，并不排斥已经逝去的爱情。在心理上，失去的婚姻可能留下爱的余波。有些丈夫或妻子看到爱人有触景生情，怀念前人的情况，就认为在爱人的心目中，自己的地位还不及以前的配偶。由此，对爱人心存不悦。这种做法并不妥当，结果往往适得其反。诚然，对另一方来说，对原先爱人的感情流露，也要注意一个方式、方法的问题，因为毕竟你已组成了新的家庭，否则，也容易引起对方不必要的误解。
虽然是再婚，但是，仍然可以将内心的爱倾注于对方，问心无愧地高度评价自己的爱情，理直气壮地歌颂自己的婚姻和爱情，这才是正确的再婚态度和心理。只要夫妻双方切实按照“长相知，不相疑”的原则来协调彼此的关系，那么，尽管是再婚，也能拥有“和谐如琴瑟”的融洽婚姻关系。
