但有些孕妇呈持续性或剧烈呕吐，甚至不能进食、全身乏力、明显消瘦、小便少、皮肤黏膜干燥、眼球凹陷等，必须及时治疗，以免影响母体健康和胎儿发育。足部按摩疗法对此症见效甚快，但要注意手法要轻柔，时间不宜过久，以补为主。
足部按摩治疗基本手法
（1）用手拇指按揉足部冲阳、太白穴各10分钟，每日1~3次。
（2）轻轻按揉足部胃、肝脏、生殖腺、甲状腺反射区各3~5分钟，揉足腹腔神经丛、肾脏、输尿管、膀胱、肾上腺反射区各3分钟，每日1~2次。
（3）揉按足部内庭穴10分钟左右，即可缓解症状。
（4）按压足部厉兑、隐白两穴10~25分钟。
辅助按摩治疗：对于症状严重者，在足部按摩治疗的同时，可揉按手食指指甲旁的商阳穴3~5分钟，每日1次。
35.慢性鼻炎
慢性鼻炎是鼻腔黏膜和黏膜下层的慢性炎症。表现为鼻黏膜的慢性充血肿胀，称慢性单纯性鼻炎。若发展为鼻黏膜和鼻甲骨的增生肥厚，称慢性肥厚性鼻炎。急性鼻炎反复发作或治疗不彻底可演变成慢性鼻炎。有些是由于邻近的慢性炎症长期刺激，如慢性鼻窦炎、鼻中隔偏曲、慢性扁桃体炎或腺样体肥大等，导致鼻发生通气不畅或引流阻塞。鼻腔用药不当或过量过久形成药物性鼻炎，特别是久用滴鼻净。全身病因如长期慢性疾病、维生素缺乏、烟酒过度、长期服用利血平等降压药物可引起类似鼻炎的症状。环境例如水泥、烟草、煤尘、面粉或化学物质等环境中的工作的人，鼻黏膜受到物理和化学因子的刺激，可造成慢性鼻炎。温湿度急剧变化的环境，如炼钢、冷冻、烘熔等车间工人，也较易发生此病。
慢性鼻炎大多的症状是间歇性或交替性鼻塞。一般是白天、劳动或运动时减轻，夜间、静坐或寒冷时加重。侧卧时位于下侧的鼻腔常阻塞加重。此外，嗅觉可有不同程度的减退，说话出现鼻音，鼻涕多，鼻涕向后可流入咽腔，出现咳嗽、多痰等症状。
当肥大的中鼻甲压迫鼻中隔时，可引起三叉神经受压或炎症，出现不定期发作的额部疼痛，这种疼痛向鼻梁和眼眶放散。防治鼻炎，关键是要增强体质，加强运动，提高抗寒能力。否则，经常伤风感冒，慢性鼻炎是很难治好的。
足疗可以增强体质，利咽清肺。选择肾上腺、甲状旁腺、鼻、上腭、下腭、喉、肺等反射区。可先用热水泡脚，然后按摩。足部按摩后，将双手掌搓热，沿鼻子两侧，从鼻根到迎香（鼻翼外缘中点于鼻唇沟的中间），往返摩擦。再用拇指、中指捏揉鼻翼两侧20~30次。按压鼻通、合谷各1分钟。以上手法，每日早、晚各1次。
36.耳鸣
一个老朋友耳鸣，不堪其扰，要我帮忙找个耳鼻喉医生把他的听觉神经“解决”掉，宁可失聪也不要一辈子给耳鸣折磨！我告诉他，耳鸣的患病率很高，40%的人都有过耳鸣的经历，不过，其中只有10%“终身相随”，绝大多数是能够自愈的。
耳鸣者很痛苦，他们的宁静生活受到扰乱。有人会听到连绵不断的低调声，如风声、雷声、机器声等，有人则听到高调声，如口哨声、鸟叫、蝉鸣等，有的还听到短暂的飞机声。
我们的内耳是产生声音的“工厂”，这里的工作是将声波的机械性能量转化为电子能量，这样，声音才能随着听觉神经让脑部接受，当这种能量转化的过程出问题，就会制造“副产品”。出现耳鸣要及时治疗，拖得久了，耳朵转化声音能量的功能减退，“副产品”就会被吸纳得更多，变得更响亮，甚至在吵闹的街道上都能听到。
中医认为耳鸣和肝胆心肾有关，人有12条经脉直接上通于耳，包括胆经、胃经、小肠经、膀胱经等。在中医来看，耳朵是肾之窍，肾开窍于耳，心气直通于耳，胆经上通于耳，肝胆互有表里关系，故肝胆影响耳朵。耳鼻眼口七孔属清窍，有些身体壮实而脾气暴躁者，因肝火较旺，肝阳上亢而扰乱清窍。这类耳鸣者多舌红及眼充血，他们多因生气而发病，或者冷静时耳鸣不严重，生气时就加重。多喝酒，常吃煎炸辛辣食品者，肝火痰火就旺，痰火壅结在内，可能就产生耳鸣。耳鸣在临床上分虚证实证两类，上述情况是属于实证，多发生在成年或壮年人身上；虚证耳鸣以肾虚为主，较多见于老年人，中医理论说男性七七四十九岁，女性八八六十四岁，肾气开始虚弱。正因肾开窍于耳，耳得不到足够的肾气濡养，就产生耳鸣。年轻人也可能因肾发育不全、脾胃虚弱，脾气虚，清气不可上升，以致清窍失养，造成耳鸣。中医认为脾主管清气上升，胃主管浊气下降（排出），脾胃不好，清气不能升，浊气不能下，就可能引起耳鸣或失眠，而耳鸣者多也失眠。此外，气血亏损，过度疲劳导致体虚，过度思虑，大病初愈，心血耗伤，正气不足，都可能是耳鸣的诱因。只要坚持治疗，足疗对调理肝肾、治疗耳鸣有较好的效果。选穴是：大脑、耳、胸部淋巴、上身淋巴、下身淋巴、内耳迷路、肾上腺、肾脏反射区和涌泉穴。耳和肾上腺反射区由上向下点按，每次每穴5分钟。涌泉穴按揉200次。其他穴按揉5分钟。耳鸣时间长的，可以加三阴交、行间、大敦、阳陵泉、丰隆、窍阴穴。
37.眼疲劳
经常使用电脑的人，眼睛常有干涩、血丝、怕光、流泪、红肿等症状。或是眼内有异物感，视力不稳定暂时模糊，可能还会觉得眼皮沉重、眼球胀痛甚至头痛。眼睛疲劳是一种主观的感受，严格说起来不能算是一种病症，很难利用仪器检查出问题的所在。
眼睛疲劳的程度与工作时间的长短有密切关系，而与工作的性质或内容无关，也就是说无论你是文书、校对、收银员或是柜台服务员，只要工作达到一定时间，就会产生眼睛疲劳症状。
造成眼睛疲劳因素很多，一般说来可以大致归纳为下列几个原因：
（1）眼镜屈光度不合适，度数过深，或是有高度散光的人。如果眼镜的度数配的不正确，或者是因为镜架的扭曲变形，导致瞳距不正确，都可能因此加重眼睛的负担及眼睛疲劳的症状。
（2）工作距离太近或姿势不正确，过度靠近电脑荧光屏，比较容易受到辐射线的伤害，尤其是使用笔记本电脑时，由于屏幕过小，导致使用者必须近距离工作，头部向前倾，颈部肌肉用力，很容易形成工作劳累，加重眼睛的疲劳。
（3）有些电脑因为使用时间过久，导致屏幕画质降低，清晰度下降，因此造成阅读上的困难。
（4）工作环境中的光线太强或者是太弱，导致屏幕与外界产生强烈的反应，容易对眼睛造成刺激。
（5）眼疲劳和心理压力有关。那些因长时间坐在电脑前工作而相信自己患上眼睛疲劳症的人，很可能是受心理压力影响。工作压力过大，无法发挥专长，与同事发生摩擦和自信心不足出现眼疲劳的可能性更大。
足疗对补肾明目护眼也有很好的功效。选择肾脏、输尿管、膀胱、眼睛、上身淋巴、下身淋巴、胸部淋巴反射区。肾脏、输尿管、膀胱三反射区连按，从肾脏推按至膀胱。双脚取穴，每次每脚推按5分钟。其他穴每日2次，每次5~10分钟。另外加按厉兑穴、束骨穴。
附：明目操
（1）意守明目。自然站立，抬头望天约1分钟，再低头望地1分钟。然后合目静坐。将意念集中于双眼，舌抵上腭，自然呼吸。
（2）按睛明穴。食指尖点按睛明穴，按时吸气，松时呼气，共36次，然后轻揉36次，每次停留2~3秒。
（3）揉按四白穴。略仰头，眼光下移到鼻翼的中点。按时吸气，松时呼气，共36次，然后轻揉36次，每次停留2~3秒。
（4）揉按太阳穴。按压太阳穴（眼尾与眉梢之间凹陷处）。按时吸气，松时呼气，共36次，然后轻揉36次，每次停留2~3秒。
（5）按压攒竹穴。攒竹穴在眉毛内侧顶端。按时吸气，松时呼气，共36次，然后轻揉36次，每次停留2~3秒。
（6）按压风池穴。风池穴在耳后枕骨下。按时吸气，松时呼气，共36次，然后轻揉36次，每次停留2~3秒。
（7）凝神浴面。将两手掌心搓热，吸气，两手由承浆穴（嘴角）沿鼻梁直上至百会穴（前额），经后脑按风池穴，过后颈，沿两腮返承浆穴，呼气，做36次。
38.其他
低血压肾、输尿管、大脑、颞叶反射区。每日将双脚平放，拇趾往起跷，每次每只脚30下，每日多次，可消除疲劳，缓解眩晕。
心悸肾、心脏、肝脏、脾脏、小肠反射区。
心绞痛肾、输尿管、膀胱、肾上腺反射区。
贫血甲状腺、甲状旁腺、脾脏、生殖腺反射区。
动脉硬化肾上腺、肾、输尿管、膀胱反射区。
胸闷心脏、胸、横膈反射区。
中风大脑、小脑、额窦、颞叶、腹腔神经丛、肾、心脏、生殖腺、颈椎、颈部、脾脏等反射区。
头晕小脑、颈椎、眼、耳、颞叶反射区。隐白穴、大敦穴、中渚穴。
腹泻大肠、小肠、腹腔神经丛、上身淋巴、下身淋巴反射区。
膈肌痉挛肾、输尿管、膀胱、腹腔神经丛、胃、十二指肠、甲状旁腺反射区。
腹痛胃、大肠、小肠、腹腔神经丛、甲状旁腺反射区。
消化道溃疡胃、十二指肠、肾、输尿管、膀胱反射区。
过敏性肠炎腹腔神经丛、横结肠、降结肠、直肠、下身淋巴腺、垂体反射区。
神经性腹泻腹腔神经丛、下腹部反射区。
痔疮直肠、肛门、肾上腺、肾、输尿管、膀胱反射区。
咽炎上身淋巴、下身淋巴、胸部淋巴、扁桃体、喉、气管反射区。
支气管炎喉、气管、胸淋巴、肾上腺、甲状旁腺、肺反射区。
肺炎肺、甲状旁腺、肾上腺、上身淋巴、胸淋巴结反射区。
遗尿肾、输尿管、膀胱、垂体反射区。
水肿肾、输尿管、膀胱、肝脏、胃、小肠、大肠、胰腺反射区。
膀胱炎肾、肾上腺、输尿管、上身淋巴、下身淋巴反射区。
泌尿结石肾、输尿管、膀胱反射区。
晕车颞叶、耳、胃、垂体反射区。
腰腿酸软腰椎、胃、肝脏、胆、甲状旁腺、肾反射区。
静脉曲张肾上腺、肾、输尿管、膀胱、心脏反射区。
肿瘤恢复脾脏、上身淋巴、下身淋巴、胸淋巴反射区。
近视眼、肾、肾上腺反射区。
口疮上腭、下腭、胃、肝脏、胆、胰腺反射区。
牙痛上腭、下腭、胃、胰腺、腹腔神经丛反射区。
牙周病胃、十二指肠、胰腺、胸淋巴、上腭、下腭反射区。
前列腺病肾、输尿管、膀胱、上身淋巴、下身淋巴、前列腺、尿道、生殖腺反射区。阳痿肾、输尿管、睾丸、前列腺、肾上腺反射区。三阴交穴、涌泉穴。
早泄肾上腺、肾、输尿管、前列腺、睾丸、生殖腺、脑垂体反射区。
遗精生殖腺、垂体、大脑、肾上腺、甲状旁腺反射区，涌泉、三阴交穴。
阴冷垂体、大脑、肾上腺、肾、生殖腺、下身淋巴、腹腔神经丛、子宫、卵巢、阴道反射区。
阴道痉挛肾、肾上腺、腹腔神经丛、垂体、阴道、生殖腺、子宫反射区。产后下乳垂体、肾上腺、甲状旁腺、子宫、生殖腺反射区。
闭经生殖腺、子宫、卵巢反射区。
痤疮肾、输尿管、膀胱、肾上腺、胃、大肠、小肠、肝脏、胆、脾脏、甲状腺、垂体、生殖腺、上身淋巴、下身淋巴反射区。
黄褐斑胃、输尿管、膀胱、肾上腺、甲状腺、甲状旁腺、垂体、生殖腺、胃、肝脏、胆、脾脏反射区。
脱发大脑、垂体、甲状腺、肾上腺、肾、输尿管、膀胱、卵巢（前列腺）反射区。
减肥肾、输尿管、膀胱、甲状腺、食管、脾脏反射区。消瘦甲状腺、胃、十二指肠、肝脏反射区。
植物神经功能紊乱颞叶、颈部、垂体、肩、斜方肌、颈椎、肩胛反射区。
三叉神经痛颞叶、颈部、额窦、上腭、下腭、甲状旁腺、颈椎反射区。
