我们在生活中有时会遇到恶意的指控、陷害，或者与人发生矛盾而争吵，更经常会遇到种种不如意。若因此大动肝火，结果只会把事情搞得越来越糟。而如果能很好地控制自己的情绪，懂得隐忍，泰然自若地面对各种刁难和不如意，在生活中就能立于不败之地。
高帝之所以胜，项籍之所以败，在能忍与不能忍之间而已。
【句源】高帝之所以胜，项籍之所以败，在能忍与不能忍之间而已。项籍不能忍，是以百战胜而轻其锋；高祖忍之，养其全锋而待其弊。
【出自】元·许元奎《劝忍百箴》。
【句意】汉高祖刘邦之所以胜利，项羽之所以失败，其区别就在于能忍。
佳句赏析
“小不忍，致大灾”，“忍一时之气，免百日之忧”。古往今来，人世间多少憾事、多少不幸、多少悲剧、多少恐怖，皆因人与人之间争强好胜，不能相互容忍而发生。
在这个世界上，每年都有成千上万的人因个性偏激而付出很大的代价，因不能够礼让而毁了自己的前程，因一时的感情冲动而结束了自己宝贵的生命。我们应该有勇气接受世界上一切的不幸和灾难，并在此基础上求生存和发展，尽可能地把这些不幸和灾难对我们造成的损失降到最低限度。如果我们不负责任地感情用事，企图以更大的代价来补偿已经付出的代价，以更大的损失去弥补已遭受的损失，那不是太和自己过不去了吗？
忍一时风平浪静，退一步雨过天晴。
【句源】忍一时风平浪静，退一步雨过天晴。
【出自】《增广贤文》。
【句意】忍让一时，可以摆脱纠纷；退让一步，双方都心情舒畅。
佳句赏析
每个人都应该保持理智、冷静、慎重，遇事要三思而后言、三思而后行。合理的、适当的、理智的让步，必将有助于矛盾的消除和事情的解决。我们必须集中自己的智力，去进行有益的思考；集中自己的体力，去进行有益的工作。不要总是企图论证自己优秀、别人拙劣，自己正确、别人错误；不要时时、事事、处处唯我独尊；不要时时、事事、处处固执己见。人们如果变得冷静了、明智了、宽容了，世间就不会发生太多的悲剧、恐怖。“和为贵，忍为高”，聪明的人总是懂得礼让，因为礼让能带来幸福。很多时候，两强相遇、狭路相逢，双方如果能够明智地各退一步，那么，大家都有条生路，还有可能赢得生命中的另一个契机。
这样的忍耐，不是屈服，不是软弱，而是在退让中另谋进取。得理也让三分，这是做人最精明的选择。
经典名句
君子之所取者远，则必有所待；所就者大，则必有所忍。
【句意】君子要实现远大的目标，就一定要耐心等待；要从事远大的追求，就一定要忍耐。
觉人之诈，不形于言；受人之侮，不动于色。
【句意】察觉别人的狡诈，在语言上不表露出来；受到他人的侮辱，在脸色上不显现出来。
忍字敌灾星。
【句意】忍耐能够抵御灾祸。
得忍且忍，得耐且耐，不忍不耐，小事成大。
【句意】应当忍耐的就忍耐，否则小事会变成大事。
事莫待来时忍，欲莫待动时制。
【句意】忍耐要在事前，制欲要在行动之前。
忍之一字，众妙之门。
【句意】能时时以一个“忍”字约束自己，涵养算是达到最神妙的境界了。
避祸之法，莫过于忍让。
【句意】避开祸害的办法，最好是忍耐和礼让。
忍一句，息一怒；饶一着，退一步。
【句意】忍耐一句话，可以止息一次怒气；让人一步，会防止一次纠纷。
忍字家中宝。
【句意】忍让在治家中是法宝。
君子之所取者远，则必有所待；所就者大，则必有所忍。
【句意】一个人追求远大目标，就必须有所等待；（一个人）要想成就大事业，就必须有所忍耐。
不有所忍，不可以尽天下之利。
【句意】没有忍耐，不可以收获天下的利益。
忍得一时忿，终身无恼闷。
【句意】生气时忍一忍，终身没有烦恼。
惩忿窒欲，其象为损，得力在一忍字。
【句意】对待心中的欲念，放纵即有所损，所以关键在于忍。
第五节制逆先制心也，心服则逆止
上兵伐谋，其次伐交，其次伐兵，其下攻城。
【句源】故上兵伐谋，其次伐交，其次伐兵，其下攻城；攻城之法为不得已。
【出自】春秋·孙武《孙子兵法·谋攻篇》。
【句意】用兵的上策是在战略上挫败敌人，其次是在外交上挫败敌人，再次是用进攻挫败敌人，最下策的是攻打敌人的城池。上兵：用兵的上策。交：结盟，交好。
佳句赏析
攻击对手，最聪明的办法是牵制他，与对手面对面较量是所有战术中最下等的手段。讨好对手容易，牵制对手困难。其实并非如此，只要了解对方的心理，洞察他内心的想法和需求，然后投其所好地讨好他；或者在对方感到尴尬的时候给他一个台阶下，为他保留足够的面子，他就会十分感激你，这时，你就可以捕获对方的心，牵制对方的思想，使其为己所用了。
无论是生活还是工作，如果你想得到对手的好感，或是希望他为你做事，最好的方法就是对他施以攻心术。给予他恩泽，让他百分百地信任你，这样他就会与你化干戈为玉帛，并忠心耿耿地跟着你。
三军可夺气，将军可夺心。
【句源】故三军可夺气，将军可夺心。是故朝气锐，昼气惰，暮气归。
【出自】春秋·孙武《孙子兵法·军争篇》。
【句意】军队的锐气可以使之衰懈，将帅的意志和决心也可以使之动摇。
佳句赏析
对于一个团队来说，士气就是它的竞争意识和齐心合力的气势。士气是构成团队战斗力的重要精神因素。士气的高低，直接影响团队竞争的胜负。成员之所以任劳任怨，乃是高昂的士气所致。只有设法“夺其气”，使对手失去信心，才更容易挫败对手。
对于团队的领导者而言，他的必胜决心与拼搏毅力是指挥团队的精神支柱。整个团队的整治与混乱，勤奋与懈怠，在很大程度上都取决于领导者的勇气和信心。所以，一旦领导者的决心动摇，就有可能导致整个团队的失败。
夺竞争对手之心之气，也就是先用各种方法让对方成员对团队失去信心，然后动摇其领导者的信心，然后再集中力量击败对手。
兵贵合也，合则势张，合则力强，合则气旺，合则心坚。
【句源】兵之贵合也。合则势张，合则力强，合则气旺，合则心坚。
【出自】明·尹宾商《白豪子兵》。
【句意】用兵可贵的是集中兵力，集中兵力就气势涨、力量强、士气旺、心志坚。
佳句赏析
“造势”就是制造一个效应、一种形式，既让自己的人员士气旺盛，又使对方陷入这浩大的声势中。例如，生活中各种广告比比皆是，令人眼花缭乱。广告的目的就是为了造势，既为了宣传产品又为了赢得消费者的心。做人也一样，若想做成一件事，不妨先把势造好，获取对方的心，使其愿意与你一起并肩作战。
“攻心”的策略不在于手法，只要能达到预期效果，即使再老套的方法也同样可以使用。不管白猫黑猫，能抓住老鼠的就是好猫。
以汤止沸，沸乃不止，诚知其本，则去火而已矣。
【句源】故以汤止沸，沸乃不止，诚知其本，则去火而已矣。
【出自】汉·刘向《淮南子·精神训》。
【句意】用开水阻止水沸腾，水不会停止翻滚，真正知道它翻滚的原因，不过是把火去掉罢了。
佳句赏析
水沸腾起来，力量很大，这是锅底生火并加柴草的原因。若要水停止沸腾，即使加进去一些凉水，稍后仍会再次沸腾。停止水沸的根本方法，就是消除其力量的势力源泉——底火。
凡事从根本上寻找原因才能解决问题，同样，打败一个人就要攻击他内心最薄弱的地方。或者是他的情感，或者是他的交际，或者是他的为人，总之抓住他的弱点，从弱点着手，予以打击。例如，一个人最大的毛病就是心浮气躁，可根据这个特性设计一个局，故意激怒他，然后把他引入局中。
攻击他人有方法，同时也要学会善于掩藏自己的弱点，具备反攻击的本领。
魏姝信郑袖，掩袂对怀王。
【句源】魏姝信郑袖，掩袂对怀王。一惑巧言子，朱颜成死伤。【出自】唐·李白《惧谗》。
【句意】魏姝信任郑袖，面对怀王用袖子掩盖自己的鼻子。
佳句赏析
如果魏姝没有听信郑袖的“好言相劝”，也就不会落到被怀王冷落的悲惨下场。郑袖既铲除了自己的眼中钉，又获得了怀王的恩宠，就在于她识破了魏姝的心里所想，按照她的内心需要来劝说她。表面看起来郑袖是在帮魏姝得到怀王的更多恩宠，其实是在破坏他们之间的感情。
一个人的内心需求被识破后，他就如一张白纸一览无余。也许他渴望有一个高倍望远镜，也许他渴望有一件名牌西服，也许他渴望有一份好工作。无论怎样，你根据内心渴望来牵制他，他便在不知不觉中跟着你走，而且是心甘情愿地任你摆布。这种方法比明着用礼物来满足他更有效果。
刚中而应，行险而顺。
【句源】大凌小者，警以诱之。刚中而立，行险而顺。
【出自】《三十六计》。
【句意】主帅强刚居中间正位，便会有部属应和，行事艰险而不会有祸患。
佳句赏析
主帅是团队的领袖人物，是团队精神的支柱。所以，要消灭和瓦解一个团队，攻击的重心是它的核心人物。一旦把他们击倒，团队就会群龙无首。如俗话说的：“射人先射马，擒贼先擒王。”
攻心，在这里就是攻击团队的核心人物。一般说来，调虎离山是最有效的方法。主帅是虎，和部众在一起，坚不可摧。设法将主帅引离部众，使主帅和部众无法接触和联系。孤立主帅，再打击部众，这个团队便能迅速被破坏或被消灭。正如四面楚歌，刘邦瓦解项羽斗志，摧毁他的精神支柱，最后赢得胜利。
逼则反兵；走则减势。紧随勿迫，累其气力，消其斗志，散而后擒，兵不血刃。
【句源】逼则反兵，走则减势，紧随勿迫。累其气力，消其斗志，散而后擒，兵不血刃。需，有孚，光。
【出自】《三十六计》。
【句意】逼迫敌人，他就会拼死反击；让他逃走，他的气势就降低了。所以要紧紧地跟随，不要太过逼迫，使他的气力劳累，削弱他的斗志，等敌人分散、变弱后，再一一攻破，不必交战。
佳句赏析
