登陆注册
48097400000022

第22章 怎样突破狭隘型性格缺陷(1)

1.狭隘型性格的表现及其突破技巧

性格开朗的人,其新陈代谢较高,内分泌系统平衡协调,各项生命指标,如血压、脉搏等相对稳定;而心胸狭隘、忧郁的人,其结果正好相反。

所谓狭隘,也就是人们常说的气量小,心胸狭隘。狭隘心理是许多不良个性的根源,嫉妒、猜疑、孤僻、神经质等不良表现都源于狭隘心理。

心胸狭隘之人由于气量小,在学习和交往中极易出现矛盾和冲突:一方面表现为思想认识的狭隘。心胸狭隘和见识少密切相连,中学生由于年龄小,阅历浅,接触社会的机会较少,头脑中积累的知识经验少,很容易出现认识上的片面性,看问题的绝对化和极端化。偏激认识一旦产生,就固执己见,容不下有悖于自己观点的人和事。稍不如意就生气,导致情绪上的冲动性和行为上的莽撞性。有的把攻击对象指向自己,出现自卑、自伤行为;有的把攻击对象指向别人,出现暴躁、敌对情绪,导致伤人的过激行为。中学生中的拉帮结伙,打架斗殴,离家出走等行为都有这方面的原因。

另一方面,表现为行为交往上的狭隘。狭隘和自私类似“孪生姐妹”。狭隘的人把目光投向自己,他们唯我独尊,固执己见,时时处处都从自己的利益出发,在交往中更是极力排斥“异己”,其结果落得了门庭冷落。心胸狭隘之人容不下别人比自己强,嫉妒超过自己的人,他们只愿和不如自己的人交往,其结果导致自负心理的增强和交际圈的大大缩小。门庭冷落和交际圈的缩小,必然带来孤独、寂寞和空虚的困扰。而孤僻、猜疑等不良心态是形成心胸狭隘者的主要因素。由于缺乏同学、朋友之间的友谊与欢乐,交往需要得不到满足,内心苦闷、压抑、沮丧,感受不到人世间温暖,看不到生活的美好,导致消沉、颓废;由于对周围人产生厌烦、鄙视或戒备心理,容易导致无中生有、无事生非、疑心重重。长此以往,自负、嫉妒、孤僻、猜疑等不良心态的消极积累,使原本狭隘的心胸更为狭隘,偏激的认识更为偏激,个性缺陷恶性膨胀,容易导致心理障碍、心理疾病的产生。

俗话说“愁一愁,白了头;笑一笑,十年少。”虽说有些夸张,却道出了人的心境、情绪与健康的关系。在日常生活中,有些神情沮丧、郁郁寡欢的人,问起实际年龄,常会使你吃惊地感到其衰老程度确实与实际年龄不符;而笑口常开、精神愉快的人却比实际年龄显得年轻。

性格学专家发现,性格开朗的人,其新陈代谢率较高,内分泌系统平衡协调,各项生命指标,如血压、脉搏等相对稳定;而心胸狭隘、忧郁的人,其结果正好相反。

这些生理现象实质上是由心理因素引起的。心胸狭隘、心情忧郁的人,好静不好动,饮食少而无规律,经常失眠,神经衰弱,爱发脾气、生闷气等。如果上述性格与生活习惯交互作用,会互相加剧,形成恶性循环,结果导致内分泌紊乱,组织器官因养分不足而过早衰老。性格开朗的人则喜爱运动,心胸开阔,乐观向上,这些良好的生活习惯与性格特点形成良性循环,有利于内分泌系统平衡稳定,他们的组织器官新陈代谢旺盛,从而使机体充满活力。

可见,不同性格的人,其生活习惯,直接或间接地影响到人的健康和衰老。

朱德有诗曰:“开心才见胆,破腹任人钻,腹中天地宽,常有渡人船。”有了这样的胸襟和情怀,就会在人际交往中表现出虚怀若谷、雍容大度的谦谦君子之风。在为人处世中尽可能地去理解他人、体谅他人、关心他人、帮助他人,对人不求全责备,不斤斤计较,与人为善,宽宏大度,不计前嫌,不报私怨,这些都是我们待人接物应该遵循的基本原则。只有这样,才能兼容万事万物,同各种人搞好关系,化解人与人之间的矛盾冲突,沟通人与人之间的心灵、感情,加深友情,从而促进人际关系的和谐融洽。即使碰到不顺心、难如意的事也不要斤斤计较,耿耿于怀。这必然要求我们在实际生活中真正做到宽容待人、豁达处世。

狭隘型性格缺陷的突破技巧包括以下几种:

1)待人要宽容。

常言道,化干戈为玉帛者是机智坦荡之人,化仇恨为友情者是胸怀博大之人。忍受一时的怨恨,能使人终身受益。“胯下之辱”这个故事大家可能都比较熟悉。西汉大将韩信年轻时曾受到一个屠夫的为难,那个屠夫骄狂地对韩信说:“你敢不敢在我身上扎两刀?如果不敢,那么就从我胯下爬过去。”韩信听罢,非常生气,心想自己一身武艺还怕你一个小无赖不成?正待发作,但转念一想。我为什么要跟一个屠夫一般见识呢?于是一咬牙,从屠夫胯下爬了过去。后来,韩信当了大将军,他不但没有因为“胯下之辱”而杀那个屠夫,反而给了他一些钱,委派他担任一个职务,使其深受感动。那个屠夫后来成了护卫韩信的忠诚卫士。我们生活在一个社会大家庭之中,人与人之间难免会出现一些磕磕碰碰,如有的伤了自己的面子,有的让自己下不了台,有的当众给自己难堪,有的对自己抱有成见,等等。遇到这些事情,我们应该以自己的宽宏大度促使他人反躬自省。如果“针尖对麦芒”,针锋相对,以牙还牙,反而会把事态扩大,甚至激化矛盾,于己于人都没有好处。“退一步海阔天空”,“大度能容天下事”,我们应该以这种胸怀,妥善处理日常工作、生活中遇到的一些问题,这样才能处理好人际关系,更好地享受到工作、学习、生活的乐趣。

2)办事要理智。

青年人心理还不成熟,遇事易受情绪控制,一旦受了委屈,遇到挫折,容易失去理智而做出一些傻事蠢事来。因此,遇事都要先问问自己,“这样做对不对?…‘这样做的后果如何?”多问几个为什么之后,可以有效地克服“豁出去”的想法和做法。有个男孩,当他带着给女友买的礼物回家的那天,想不到自己的女友竟然正在与另一位男青年举行婚礼。一时间,多少愤怒、多少痛苦涌上心头,他真想冲进去,弄个天翻地覆。但是,理智使他控制住了脚步,他不断地问自己:“我这样做就能够得到爱情吗?”于是,在极短的时间内,他及时调整了情绪,克制了感情和行为的冲动,很有礼貌地将礼物送给昔日女友。在这之后,他并没有消沉,而是更加努力学习、工作,受到了领导和朋友的赞扬。

3)处世要豁达。

凡事要想开一些,而不能像《红楼梦》中的林黛玉那样小心眼,连一粒沙子都容不下。要胸怀宽广,能容人,能容事,能容批评,能容误解。在工作和生活中,人与人相处,难免会发生一些矛盾和纠纷,而这些矛盾和纠葛大部分都是无意中引发的,并不是什么原则问题。只要大家保持清醒的头脑,互相谦让,互相谅解,问题是不难解决的。即使有人故意“冒犯”了自己,也应以团结为重,冷静对待和处理。

与人相处应热情、直率,善于团结互助,融“小我”于“大我”之中。交往增多,可加深彼此了解与沟通,更透彻地了解别人与自己,开阔心胸。一个人活在世上,就要充分地挖掘生命的潜能,为社会做贡献,给别人、给后人留下点有价值的东西。一旦把眼光放在大事上,自己一时的得与失则算不上什么,对整体、全局有利的人与事就都能容纳与接受,使眼光从狭隘的个人圈子里放出去。抛开“自我中心”,就不会遇事斤斤计较,“心底无私”才能“天地宽”。

2.广交朋友、告别狭隘

“这些年,一个人,风里过,雨里走,有过泪,有过错,还记得坚持什么”,周华健一曲《朋友》唱出了朋友的心声,唱出了朋友在人一生中不可替代的位置。

交朋友有点像晒梅子,梅子起初也是新鲜的果子,经过一番时日的酝酿,才制成后来的美味。朋友自然也是由生而熟,在长时间的交往之中,各种不同的思想见解,经过交流和冲突,而获得融洽。两个不同的东西,要完全融合,需要时间,时间是最好的考验。只有在面临变故的时候,能够共患难的人,我们才称之为朋友。

尽量和那些“道德高尚,性情良好,站在人生光明面”的人交往,这样所得到的好处十分惊人。这几年来,我见过各行各业的男女,他们以内向、能力不足的模样进人商界,可是几周后,这些人就变得有信心有能力。这到底为什么呢?在许多情况下,这些人过去一直生活在消极的环境中,而且周围的人也不断地在他们心灵中注入消极的因素,并且告诉他们哪些事情不能做。他们进入商界即意味着在环境与同事方面是一种极大的转变。现在,每一个人都开始向他们说,他们能做些什么,他们从经理与同事那里听到了积极的叙述;他们每天都看见这种方式在各方面产生的结果。由于他们发现这种喜欢自己的做法实在是更有趣,所以他们几乎立刻开始改变自己的自我形象。

请记住:你会受到你周围的人的大部分思想、举止与个性的影响。致使你的智商也会受到你的环境与伙伴的影响。曾有人做过这样的试验,测试东方犹太儿童和欧洲犹太儿童的智商,地点选在以色列的克伊布兹,各项实验的结果显示,东方犹太儿童的智商平均为85,而欧洲犹太儿童的平均智商为105。这证明欧洲犹太儿童比东方犹太儿童要聪明些。可是当他们都在克伊布兹住过四年以后,由于当地环境是积极的,学习环境良好,而且献身学习的气氛也很浓厚;所以平均智商都达到了115的相同水准。

这个试验给我们一个很好的启示:当我们跟具有积极态度、道德观的正当人士做朋友时,成功的机会也就大为增加了。

德国的卡西尔说:“没有朋友的人,只能算半个人。”波斯的萨迪则说:“损失一个朋友你就损失一个肢体,时间可使自己的痛苦减除,但失去永不能补偿。”

当今世界日新月异,在什么都是越现代越好的年代里,唯有友谊使人们保持着古老的特色;朋友如同文物,越老越珍贵。美国的杰弗逊说:“我发觉友情像酒。新酿时生涩,随着年代而醇熟之后,就真是老者恢复体力的兴奋剂。”友谊如同文物和醇酒,越老越显示其价值。

让我们来看看男人的友情吧。男人从小就对友谊充满了种种美好的幻想,他希望孩提时代的友谊永远牢不可破,彼此之间的竞争友好和善。他希望同学和战友忠心耿耿,希望父辈和兄长和蔼可亲,希望亲朋好友能与他同甘共苦,这就是男人的理想。两个同样强壮的男人同心协力,携手并肩,一道走向世界,走向生活。瞧,多么美好!

在这个理想王国之中,一个男人会为他最好的朋友做任何事情。他会为他朋友排忧解难,当朋友遇到经济困难时给予他物质和金钱上的资助,他会千里迢迢赶去救助困境中的朋友;为了朋友,即便冒生死之危险也在所不辞。在这个理想王国中,也渴望朋友倾听他心底的愁烦;在他蒙难受挫或抑郁不安时,希望得到朋友的慰藉和陪伴。

要想成为别人的朋友,我们在与人交往时,一般要注意防止以下几种不好的现象发生,以免妨碍朋友间的友谊。

1)不要言而无信。

为人处世,信用两字是很要紧的。古代君子强调“一言既出,驷马难追”,“一诺千金,一言百系”,便都是讲的一个“信”字。我们现在讲恪守信用,“言必信,行必果”,这既是对别人负责,对事业负责,也是自己在社交中必须树立的一个形象。

古人还说:“人无信,不可交。”指出不讲信用的人,不值得信任,甚至不值得与之交往。

在当前的现实生活中,也常见有这种不守信用的人,他今天答应给你买火车票,结果到时连他的影子都找不到;他明天又邀请大家聚餐,而到时赴宴的全来了,惟独他本人不到场。试问:像这样的人与之交往,除了教人上当受骗之外,还能有什么结果。

人与人之间的社会交往,是以相互信任为基础的。物以类聚,人以群分。言而无信的人,在社交场里最终都是找不到他们自己的位置的。

2)不要飞流短长。

人际交往,贵在个“诚”字。正如一句外国谚语所说:“只要都掏出心来,便能心心相印。”那种在背后叽叽喳喳、飞短流长的做法,是一种旧时代小市民的低级趣味。它不但会破坏彼此之间的团结,伤害朋友之间的情谊,甚至还会酿成社会的不安定因素。同时,它也说明了一个人品格的低下。

在社交生活中,我们一定要注意以下几点:不要传播不负责任的小道消息;不要主观臆断,妄加猜测;对朋友的过失不能幸灾乐祸;不要干涉别人的隐私。

3)不要随便发怒。

喜怒哀乐,本是人之常情。心理学的研究指出,随便发怒,就人与人之间的相互关系来说,会伤了和气和感情,会失去熟人之间的信任和亲近。制怒,则是一个人的理智战胜感情冲动的过程;而理智,恰好是一个彬彬有礼的人一种特有的标志。

随便发怒,有人认为这是一个人的脾气,“江山易改,秉性难移”,似乎发怒是人的一种本性,其实这是误解。我们知道,多数人都有为自己的行为、信念和感情辩解的动机,因此,不知不觉中他就把自己和别人分别对待了,强求别人来适应自己,而把自己的意志强加于别人。这种不能以平等对待自己和别人的心理,还表现在不能平等地对待各种不同的人身上。例如:他对同事和下级,比对上级更容易发怒;他对妻子儿女,比对父辈更容易发怒。因为他在强求别人来适应自己时,以为他的同事、下级、同辈或小辈都是应该服从他的旨意的。可见,随便向人发怒,是一种不尊重别人和不讲文明礼貌的行为。

同类推荐
  • 心理知识全知道

    心理知识全知道

    每个人在生活中都离不开心理学,都需要心理学的帮助。本书用通俗的语言向大家介绍与工作和生活密切相关的心理学常识、法则以及正确观察事物、思考问题、认识自我的方法。全书分为:入门篇、认知篇、自我篇、情感篇、身体篇、人际关系篇、社会群体篇、快乐篇、男人篇、女人篇、恋爱篇、婚姻篇、梦境篇、调适篇、障碍篇、治疗篇。内容丰富、方法实用,能带给大家朴实无华而心有灵犀的阅读感受,并带给每个人幸福美满、和谐圆通的人生。
  • 谁在控制我

    谁在控制我

    父母、夫妻、亲朋好友甚至是你不认识的人都会迫使你做一些事情,这就是我们身边无处不在的控制。那么,我们该怎么逃离这些控制呢?不妨看看这本《谁在控制我》,或许,它能给你带来很重要的帮助,让你避免控制欲带来的烦恼。
  • 人的本性是自私的吗:进化心理学视角下的人性论

    人的本性是自私的吗:进化心理学视角下的人性论

    人的行为是由思想决定,还是由自身生理需要决定?人是利己的,还是利他的?这是几千年来全世界争论不休的问题,谁都能说出自己的看法;然而,这个问题是无法从表面上把握的,它植根于人们对人内在动力的认识。人是自然界的产物,对事关人内在动力的研究必须着眼于人的自然。本书以此为原则,用达尔文生物进化论、心理学、生物学、生理学和自然界中的大量事实研究人内在的动力,从而最终揭示:人的机体上不仅存在着生理需要,而且存在着情感需要;人快乐痛苦的感觉是人的直接动力,机体需要是人内在的根本动力,情感需要是人内在的两大动力之一;不图回报的利他行为根源于人的情感需要,人在本性上有利他的一面。
  • 异常心理学

    异常心理学

    本书讲述了:异常心理(abnormalpsychology)是异常心理学的研究对象。关于异常心理有许多不同的描述,如变态心理、心理异常、心理障碍、心理疾病、心理失调等。严格地说,这些概念是有区别的:变态心理,是指偏离常态,心理离奇、古怪、让人无法理解;心理异常,是指人的心理状态发生了病理性变化,行为表现明显与众不同,能力明显受损,需要心理治疗;心理障碍,是指心理过程和机能受阻,这种障碍既可能是功能性的,又可能包括器质性的改变;心理疾病,是从医学角度理解心理异常,相对躯体疾病而提出的概念;心理失调,是指心理失去平衡,行为缺乏整合协调,致使个体在不同情况下的处理能力下降、适应不良。
  • 一边行走,一边期待:人生成长的心理攻略

    一边行走,一边期待:人生成长的心理攻略

    在心理学的发展过程中,曾有很多妙趣横生又发人深省的实验和故事,心理学的研究者们据此总结出了许多心理学效应与定律。它们揭示出没有随着时间和生活方式而改变的全人类最本质的心理状态。这些效应和定律生动刻画出我们复杂而敏感的心理轨迹,其准确程度令人惊奇。它们如镜子一般映照出我们与生俱来的优势与弱点,让我们能冷静而客观地审视自己。本书深入浅出、生动有趣地讲述了如何运用各种心理学效应克服人性的弱点,指导在都市中拼搏的人们用科学的方法,充满期待而又坚定地迈向未来的成功。通过众多心理学上的著名原理和经典案例,本书为读者提供了在当今社会的都市中奋斗并取得成功所必备的心理攻略。
热门推荐
  • 风月无痕之倾城乱

    风月无痕之倾城乱

    在她的家族,她被视为废物,可是嫡出的大小姐竟然是废物,她是家族的耻辱,她长得倾国倾城,生活还不如一个丫鬟。犹如过街老鼠,人人喊打。全国上下没有一个人不鄙视她,一个废物有什么资格在大陆上混。终于有一天,她找到了与她匹配的灵魂,让她重生于这身躯里,替她报仇。哼,废物,明明是被人下了药。不仅庶女贱,老爹更贱。哎,家门不幸啊。高傲,邪魅,帅气的轩王竟然要娶自己,他没病吧!定下一年之内成亲。一年中她不在是废物,成为了举世瞩目的人物。皇子争她,亲兄弟争她,王爷争她,她的朋友也争她,还有灵宠,连她在现代的未婚夫也争她。看她与谁执手一生,共创辉煌!成为大陆不朽的传奇!
  • 我的纨绔世子妻

    我的纨绔世子妻

    简单的来说,就是一个会医善毒,极品的特工穿越了女扮男装将军府世子,然后将一国太子勾到手的故事……正经版简介:外人眼中的诸葛云汐,是嚣张纨绔,奢靡享受,贪吃好色的纨绔公子。外人眼中的公子煜,是神秘莫测的煜澜阁阁主,是亦正亦邪的红衣少年。朝堂、江湖、战场甚至神秘小岛,他都要掺上一脚,没有人知道他为的只是心中的白衣少年。当恢复红妆,众人才知道,红妆倾城,当世无双。江湖上的墨白公子,是让人胆战的存在,无情门的门主,一袭白衣,却偏偏残暴无情。甚至传言他吃人肉,喝人血,唯独面对面前的红衣少年时,脸上挂着宠溺的笑容,似水的柔情,墨色褪去,白色浸染。1v1sc无虐
  • 天道的挣扎求生史

    天道的挣扎求生史

    前世作为一个社畜的他,被一个天降之物(板砖)砸死了。今世却成为了平行世界宇宙银河系的天道。嗯,还是雌性天道。前面听着还挺好的,可是为什么天道也有雄雌之分啊!可她是雌的。奈落看着自己化形的样子:白发红瞳,至多145cm的身高,精致的脸庞却是面无表情,下一秒她又果断切换回了天道形态——一团由白色的神秘粒子组成的光球。可她依旧还是雌性天道。然而奈落心中平静,甚至还有点想笑。
  • 扛龙旗的美国大兵

    扛龙旗的美国大兵

    本书近距离描述和精确评论了美军第十五步兵团在两次世界大战中间的四分之一世纪里,在中国驻扎的历史、行动和日常生活的细节。
  • 愿我能乘风而起

    愿我能乘风而起

    意外回到过去的少年,想做的事情,也不过是让世界遗忘自己的存在而已。若是乘风而起,随风飘去,世界也不会有不同,我们也不会有美好的结局
  • 狱血之翼

    狱血之翼

    小飘新手上路,请大家多多照顾,万分感激。
  • 妃谋天下:浴火归来

    妃谋天下:浴火归来

    前世苏子衿眼睁睁看着她抱走自己刚出生的孩子,被灌汤药活活的疼死。再活一世,杀母弑弟夺子之仇不共戴天,苏子衿双手踏火而归,誓让她们血债血偿。唯独放她放心不下的,是那一袭紫衣,和满是疼爱宠溺的双眸。前世我欠你一条命,今生只有以身相许。--情节虚构,请勿模仿
  • AI,助我统领世界

    AI,助我统领世界

    在我的心中,有一个英雄,为梦想心事重重。大战虽在即,没有你身影,未来如何走下去?回荡于家人与爱人的中间,不敢去选择。战士们的话语那么多,听谁断谁错?我四处征战,唯恐误了你一生。听指令“爱你”准没错!
  • 盛世帝妃:尔等接招!

    盛世帝妃:尔等接招!

    少女左手支撑着下巴,望着窗外的夕阳。半圆形的身躯就那般停留在天边。两三片棉花似的白云散落在夕阳上,偶尔会闪过白鸽的影子。
  • 青少年教育自助金点子-对疾病说“NO”——追求健康

    青少年教育自助金点子-对疾病说“NO”——追求健康

    我们应当极力消除思想中的错误想法,这比割除身体上的肿瘤和脓疮重要得多。——爱默生