靓丽容颜，青春常驻，健康常存，这些似乎是每个女人的追求；但是，现实生活中，事倍功半甚至事与愿违者不在少数，女性一生会碰到很多烦恼：
容颜，常因天气、体质、环境等多种因素而出现干裂、青春痘、斑点、毛孔粗大、皱纹、粗糙等问题；体型，常常会因为自己的懒惰、体内内分泌失调等因素，而变得臃肿、肥胖、不匀称；健康常受到妇科疾病的困扰，再加上女性特殊时期的到来，更让身体吃不了兜着走。
该怎么办？有的全托给了美容院，希望在一手交钱之后，换得姣好容颜；有的看看说明书听听介绍就自作主张买了一堆名贵的化妆品，希望能留住青春容颜；有的奔走在医院、药店之间，吃药如吃饭；还有的……这些方法不是说没有一点好处，或有的还能有“立竿见影”的效果，但多数是激素刺激下的“昙花一现”，接下来将是更大的麻烦。
想要美丽、健康并不难，很多调理方就在身边。比如，你发现你的手皮肤很粗糙，那你不妨将鸡蛋液涂抹在手上，等它干后，用手轻轻一搓，再洗干净手，你会发现不但皮肤好了，而且还紧致了许多。再比如，痛经让你花容失色，忍着痛，你也得爬起来，用姜片艾灸肚脐，然后再喝一碗姜糖水，一会儿你就能感到小肚子暖呼呼的，痛经的毛病消失了。或许你置若罔闻，或许你半信半疑，但尝试一次，相信你将暗自惊讶。小小的几样东西，生活中信手拈来，竟然如此神效。对，这就是小偏方的魅力所在。它能用日常生活中最常见的食材、方法、运动，让你的身体更健康起来。以此为切入点，我们特别编写了《很小很小的小偏方--女人烦恼一扫光》，本书从美容养颜、瘦身美体、抗衰防老、疾病防治、孕产保健、情绪调理、生活调养七大角度，将女性日常生活中的种种“烦恼”集中起来，并富有针对性地搜罗被百姓广泛使用、被验证有效的“小偏方”，每一个小偏方都由一个医例引出，在说明病因、病症表现的基础上，揭示用方方名、原料、制用法、功效等，搭配偏方治疗，其间穿插一些诊治过程中的注意事项和说明。
此外，为了保证疗效，专门设置“专家推荐方”，再配以相应的“增效食疗方”或“增效经穴方”等，使得疗治方法更丰富，疗效自然更有保障。
女人就要对自己好点，但请记住：不是贵就好，买东西是如此，养颜塑身、呵护健康也一样。过品质生活，让“小偏方”守护你的健康、美丽，还你一段优雅、自然、清爽的生活。
编者
