门球是高尔夫与撞球的结合，不但规则简单、轻松有趣，而且可以激发脑力、促进身心，是目前时下最经济实惠、老少咸宜的新运动。曾经有不少老年人抱怨这个社会不大公平，因为从服装等消费品、奢侈品，一直到各种健康、健身活动，都是为年轻人，甚至是为儿童设计的，很少有人想到为老年人设计一种健身活动。
事实上也是如此，尤其是运动方面，从激烈的田径比赛到球类运动，几乎没有老年人或身体较弱的人可以插手的活动。我们熟知的老人活动，不是清晨或黄昏公园里比划几下太极拳，或是街头巷尾来回甩手运动。但是，自从引进了门球运动以后，情况可就改观了，三五好友，带着简单的球具，便可以玩它一个下午，既达到四肢运动的目的，又有联络感情与娱乐的效果。
门球运动源于法国，当时称为槌球(Croguet)，传到英国以后大为风行，１９４７年１２月，传入日本北海道，经过铃木和申的改良和精简(如每队由6～8人改为5人，球门也由6个精简为3个；场地规格由长20公尺宽15公尺，最大为长25公尺，宽20公尺，而成为目前风靡日本的门球运动(GateBall)。
当初引进门球运动的铃木和申，原只希望用这种轻柔的运动来教导小孩子，使日本从战败后的黑暗时代挽回光明的希望。想不到活动一推出，就受到许多人的赞许和喜爱，所以后来又以女子高中学生及公务员为推广、奖励的对象，结果同样受到欢迎尤其是从未有机会享受运动乐趣的老年人，在参加过之后，更是爱不释手，乐此不疲。据保守的估计，迄今日本已拥有700万的门球爱好者，这种运动之受人喜爱就可见一斑了。1983年，日本“门球使节团”把门球运动传入中国，1987年，中国门球协会成立，从此这项老少皆宜的运动在中国得到推广。
