凡由外感六淫或内伤杂病引起的以头痛为主要表现的一类病症,是一种临床常见的症状。头痛可见于多种急、慢性疾病中。现代医学的偏头痛、高血压病、副鼻窦炎、神经官能症、颅内疾病等出现以头痛为主症者,均可参考本病论治。
中医辨证分型
常见的辨证分型为:风寒头痛证、风热头痛证、风湿头痛证、肝阳头痛证、血虚头痛证、肾虚头痛证、痰浊头痛证、淤血头痛证。
辨证论治
风寒头痛证
常见症状头痛,痛连颈项后背;兼畏寒,遇风受寒加剧,喜棉巾裹头,鼻塞流清涕。
致病原因 邪克太阳,太阳经循人项背,故头痛,连颈项后背;感受寒邪,故畏寒,遇风受寒加剧,喜棉巾裹头。
常用药物 川芎——善行头目,活血通窍,祛风止痛,为治头痛之要药;白芷——芳香通窍,散风止痛;藁本、羌活、细辛、荆芥、防风——疏风解表,散寒止痛;薄荷、菊花、蔓荆子——质轻上浮,清利头目,长于疏表祛风止痛。若头痛剧烈,畏寒明显,加附子;若巅顶痛,加吴茱萸。
现代药理细辛、白芷、藁本、羌活、菊花具有解热、抗炎、镇痛作用,其中细辛还有局麻作用。
食疗方法 川芎糖茶 川芎6克,绿茶6克,红糖适量。清水1碗半煎至1碗,去渣饮用。
风热头痛证
常见症状头胀痛,甚至头痛欲裂;兼发热,面红目赤,鼻流黄涕,口渴欲饮,便秘,小便黄。
致病原因 热行属火,火性炎上,故头胀痛,甚至头痛欲裂,面红目赤;热邪伤津,故口渴欲饮,便秘,小便黄。
常用药物 菊花、薄荷、蔓荆子——辛凉微寒,轻清上浮,疏散风热,通窍止痛;川芎——活血通窍,祛风止痛;白芷、羌活——散风通窍而止头痛;生石膏——清热和络。若兼便秘者,加大黄;若鼻流黄涕如脓,鼻根及鼻旁痛,可加苍耳子、辛夷。
现代药理辛夷有收缩鼻黏膜血管作用,保护鼻黏膜,促进黏膜分泌物的吸收,减少炎症,乃至鼻腔通畅,且有局部麻醉作用。
食疗方法 薄荷糖 薄荷粉30克,白糖500克。将白糖放入锅内,加水少许,以文火炼稠后,加入薄荷粉,调匀,再继续炼至不粘手时,倒入涂有熟菜油的瓷盘中,放冷,切成小块。随时含咽。
风湿头痛证
常见症状头痛如裹;兼肢体困重,胸闷,食欲差,大便溏薄。
致病原因 湿性重浊,故头痛如裹;湿浊中阻,见胸闷,食欲差;湿胜则大便溏薄。
常用药物 羌活、独活、藁本——长于祛风除湿散寒而止头痛;川芎——辛温通窍,活血止痛;白芷、防风、细辛、蔓荆子——擅祛风胜湿,通窍止通。若恶心、呕吐,可加半夏、竹茹、生姜;若胸闷、便溏明显,加苍术、厚朴、陈皮。
现代药理蔓荆子有镇静、止痛、退热作用。生姜能促进消化液分泌,保护胃黏膜,具有镇吐作用。半夏可抑制呕吐中枢而止呕。
食疗方法 都梁茶 白芷10克,白糖少许。用白芷煎汤,调入白糖少许,代茶饮。
肝阳头痛证
常见症状头痛而眩晕,甚或两侧跳痛,常波及巅顶;兼心烦易怒,失眠多梦,目赤,口苦。
致病原因 肝阳上扰,见头痛而眩晕;肝火扰动心神,则心烦易怒,失眠多梦;肝火上炎,故目赤,口苦。
常用药物 天麻、石决明、钩藤——平肝潜阳熄风;珍珠母、龙骨、牡蛎——平肝潜阳,镇心安神;栀子、黄芩、丹皮、菊花——苦寒清泄肝热;桑寄生、杜仲、牛膝——补益肝肾,引血下行;益母草、白芍——活血调血,养阴柔肝。若头痛剧烈,面红目赤,加龙胆草、夏枯草;若两目干涩,腰膝酸软无力,加何首乌、枸杞子、牛膝。
现代药理细骨、牡蛎有抗惊厥作用。龙骨对自主活动有抑制作用。钩藤对人体的正常血压和高血压都具有降压作用。天麻有降低脑血管阻力,降压作用。
食疗方法 菊楂决明饮 菊花3克,山楂片15克,决明子15克捣碎。以沸水冲泡半小时后,加入冰糖,频频饮用,每日数次。
血虚头痛证
常见症状头痛眼花,时常头晕目眩,疼痛不重,午后或遇劳则甚;兼神疲乏力,心悸,食欲不振,面色萎黄。
致病原因 血虚脑髓失养,故头痛眼花,头昏目晕;血不足则心神失养,故心悸;血不荣于面,故面色萎黄。
常用药物 当归、生地、白芍、首乌——养血滋阴;人参、白术、茯苓、黄芪——健脾益气生血;川芎、菊花、蔓荆子——清利头目,平肝止痛;五味子、远志、酸枣仁——养心安神。
现代药理菊花有降压作用。川芎嗪能扩张脑血管,降低血管阻力,显著增加脑血流量,改善微循环。
食疗方法 枸杞蒸蛋 鸡蛋2个,枸杞子15克。取鲜鸡蛋,加盐、味精、淀粉,用冷鲜汤调成蛋糊,枸杞子洗净。蛋糊碗入笼,旺火沸水蒸约10分钟,撒上枸杞子再蒸5分钟。熟猪油与酱油一起蒸化,淋在蛋面上即成。
肾虚头痛证
常见症状头痛,眩晕;兼耳鸣,腰膝酸软,神疲乏力,滑精带下。
致病原因 肾藏精生髓,脑为髓海,肾虚则脑髓空虚,故头痛,眩晕,耳鸣;腰为肾之府,肾虚则腰膝酸软;肾虚精关不固则滑精。
常用药物 熟地、枸杞子、女贞子——滋肾填精;杜仲、川断、龟甲——补益肝肾;山萸肉——养肝涩精;山药、人参、当归、白芍——补益气血。若头痛而晕,面颊红,时常汗出,加知母、黄柏;若面色苍白,四肢不温,加附子、肉桂。
现代药理熟地能对抗连续服用地塞米松后血浆皮质酮浓度的下降,并能防止肾上腺皮质的萎缩,促进肾上腺皮质激素的合成。杜仲有明显的降压作用。
食疗方法 甲鱼滋肾汤 300克以上甲鱼1只,枸杞子30克,熟地黄15克。将甲鱼宰杀后,去头、爪、内脏、甲壳,洗净,切成小方块,放入铝锅内,再放入洗净的枸杞子、熟地,加水适量,武火烧开,该用文火炖熬至肉熟透即成。可常食用。
痰浊头痛证
常见症状头痛而重,如有物裹;时有目眩,胸部及胃脘闷,恶心,甚则呕吐痰涎,食欲差。
致病原因 脾失健运而生痰,清阳不升而头痛如裹;痰阻胸膈,见胸部及胃脘闷,食欲差;痰浊上犯,则恶心,甚则呕吐。
常用药物 半夏、陈皮、枳壳、厚朴——健脾化痰,燥湿理气;白术、茯苓——健脾化湿;天麻——平肝熄风止痛。如口苦,大便不畅者,加黄芩、竹茹、胆南星。
现代药理天麻有降低脑血管阻力,降压作用。
食疗方法 桔红膏 桔红10克,米粉500克,白糖200克。桔红研细粉,与白糖和匀为馅;米粉以水少许湿润,放蒸锅上蒸熟,冷后压实,切为夹心方块米糕。不拘时酌量食用。
淤血头痛证
常见症状头痛日久不愈,痛处固定不移,如针刺;或有头部外伤史。
致病原因 头痛日久或头部外伤史,均可导致淤血;淤血内停,则头痛日久不愈,痛处固定不移,如针刺。
常用药物 川芎、赤芍、桃仁、益母草——活血化淤止痛;当归——活血养血;白芷、细辛、郁金——理气、温经,通窍止痛;全蝎、蜈蚣、僵蚕——善入经络,祛风止痛。若疼痛重者,可加地龙、乳香、没药;若因受寒而诱发或加重,加细辛、桂枝。
现代药理川芎嗪可扩张脑血管,降低血管阻力,显著增加脑血流量,改善微循环,并有明显而持久的降压作用。桃仁亦能增加脑血流量,降低血管阻力。
食疗方法 川芎花茶 川芎3~6克,红花3克,茶叶3~6克。水煎取汁,代茶饮。
预防调护
1.外出时应注意保暖;起居定时;多参加体育锻炼,以增强体质。
2.保持精神舒畅,避免精神刺激。
3.加强饮食调理。
4.患者应多食素食,避免动物脂肪的过量摄入;应禁食烟酒。