可见多疑的性格所造成的不仅是对别人的伤害，对自己也是一种致命的伤害和打击。所以，我们一定要让自己的性格远离多疑。
猜疑是人性的弱点之一，历来都是害人害己的罪魁祸首，是卑鄙灵魂的忠实伙伴。一个人一旦陷入到猜疑的陷阱，必定对每一件事情都神经过敏，凡事都疑神疑鬼，对他人失去应有的信任，对自己的能力更是心生疑窦，不仅会损害正常的人际关系，更会严重影响自己的身心健康。
《三国演义》中，当曹操刺杀董卓失败后，与陈宫一起逃至吕伯奢的家中避难。曹吕两家本来就是世家，吕伯奢更是很欣赏曹操，所以，当吕伯奢看到曹操的到来后，一心想让曹操吃得好、睡得好，于是准备了很丰盛的酒宴，更是想将家里的猪杀掉来款待曹操，可是曹操本身就是一个性格多疑的人，当他听到霍霍的磨刀之声，又听到吕伯奢“缚而杀之”的声音，便疑心大起，以为吕伯奢受到威胁或者是为了钱财要杀自己，于是不问青红皂白，拔剑就刺向吕伯奢，误杀了无辜。
曹操的多疑还有一件事情可以体现：曹操晚年的时候，受头风所累，病发的时候，痛的不得了，于是请来华伦为自己医治，本来他的病已经深入骨髓，用一般的草药根本无法治愈，于是华伦想要用开颅的方式为之医治，但是曹操多疑的性格使得他以为华伦要害自己，于是将华伦赐死，而不久后自己也因头风病而死。
可见多疑的性格所造成的不仅是对别人的伤害，对自己也是一种致命的伤害和打击。所以，我们一定要让自己的性格远离多疑，那么，如何在人际交往中消除猜疑的心理和多疑的性格呢？
敞开自己的心扉，让自己的心灵透明度增加。猜疑往往是一种心理屏障，是一些心灵闭塞的人为了抵御别人的进入而人为设置的。只有敞开心扉，将自己心灵深处的猜疑和疑虑公之于众，或者是与自己猜疑的对象做一场推心置腹的、面对面的谈话，让深藏在自己内心深处的疑虑全部暴露出来，让别人了解自己的想法和疑虑，让自己可以跟别人更近距离的接触。只有增加了心灵的透明度，才能与别人有更深层次的了解和沟通，才能增加与朋友之间的相互信任，才能消除与对手之间的心理隔阂，才能消除与假想的敌人之间的误会。
敞开心扉也是一种让别人了解自己的方式，让别人看清自己的想法和疑惑，才能让别人了解你为什么生气，或者是为什么而疑虑，便于大家打开天窗说亮话。
无视“长舌人”所说的流言。一些人总是喜欢不负责任的传播一些没有事实依据的事情，而如果你相信了他们的煽动，那么你的猜疑之火就会被他们带得越来越旺盛，然后使你失去正常的判断思维，失去理智，甚至造成严重的悲剧。因此，当你听到一些“长舌人”所散布的流言时，千万要运用一下你的大脑，冷静地思索一下，究竟事情是怎样的发展趋势，究竟他说的是不是真的，他有没有让你上当的想法，如果真的牵涉自己的利益，一定要揭穿他的不负责任的谎言。
优化自己的心理品质。通俗一点说，就是要加强个人的道德情操和心理品质的修炼，净化自己的心灵，让自己相信世界上还是好人多，提高自己的精神境界，拓宽自己的胸怀，接受别人和自己的不同，相信世界上和自己不同的人还有很多，不要用自己的规范和标准去约束别人，增加自己对别人的信任度，不要对任何事情都抱着怀疑的态度，排除自己心里不良的猜疑作祟的干扰。
猜疑的性格会导致一个人内心的阴暗面扩大，让他对谁都不信任，对任何事情都不肯相信，然后就会导致性格的畸形发展，所以，一定要让自己的心理品质得到更深程度的优化，才能让你在遭遇了背叛后，也能笑着重整旗鼓，继续向前，而不是“一朝被蛇咬，十年怕井绳”，对谁都不肯再信任，要知道，这个世界从来都没有让我们绝望的可能。
摆脱错误思维的束缚。什么是猜疑呢？就是假想一个目标，然后经历各种假想的途径，证实自己那个有可能是错误的假想目标。这样的思维方式，就是一种错误的思维方法。只有摆脱错误的思维方法的束缚，修正好自己的思路，走出“先入为主”、“对号入座”、“按图索骥”的错误想法，才能让猜疑之心在得不到自我证实，和完全不能自圆其说的情况下消失无踪。
当你面对一件事情时，要用理性、理智的思维方式来看待它，如果你用一种感性的、带着个人主观的心态去看待，那么就很容易产生一种猜疑的心理。生活在理性生活中的我们，一定要注意这一点，切不可一切按照自己的想法做，也不要只是听别人的意见就做事，只有自己拥有一种正确、理性的思维方式，才能正确的处理一件事情，或者是认清一个人。
要综合分析被自己猜疑的人长期的种种表现。当我们开始猜疑某个人时，最好先分析一下他平时的为人、工作时的态度、与别人相处时的表现、平时与自己相处共事时的性格特征。或许你对他的猜疑就是有些人不怀好意的离间之计。运用自己的聪明头脑，让自己能够正确的认识、评价对方，这样有助于你将错误的猜疑消灭在萌芽状态。
猜疑是一个魔鬼，会毁掉你苦心经营的人际关系；猜疑的性格是一个刽子手，会让你在生活的道路上变成一个孤魂野鬼，忘掉猜疑，忘掉不负责任的疑虑，让自己的性格远离猜疑，让自己可以相信别人，只有这样，你才能成为一个成功的拥有良好人际关系的人。
