登陆注册
42984100000070

第70章 锻炼!练跆拳道

宋雪凌低头看了一眼手中的铃铛送到了很小巧,就只有拇指大小,拿在手里的确是方便的很。

“凌姐姐跟薇儿生分什么呢?再说了,我也只是放在姐姐这里暂存一下,过了试炼之后,再还给我就是了。”又将铃铛推了回去。

宋雪凌仰头看着站在她面前的单薇儿,心里顿时感到暖暖的,薇儿这小萝莉,对她但是出于真心的。

这是来到这个异世界以来,唯二两人对自己真心好的。

“看来薇儿是准备要保护姐姐了,既然如此,姐姐也就不辜负妹妹的一番好意了,姐姐收下就是了。”将手里的铃铛在单薇儿面前晃了晃,就收下了。

从单薇儿小萝莉那里回了自己的窝里之后,宋雪凌就开始按照前世之法,修炼自己的精神异能,以及再一次重新修炼控制傀儡之术。

脑海之中的精神晶核散射出来的精神源力一点一点的游走在身体四肢各处。

宋雪凌心中默念前世修炼精神异能的功法,在内视以及强势之下,一点一点引导着这些精神源力按照脉络之中流淌着。

如此循环往复七个周天以后,宋雪凌才觉得自己的大脑一疼,嘴角处也差点溢出了血来!

蓦地睁开紧闭的双眼,一时之间流光溢彩流转在眼眸之中,忽而消失不见。

“哎!”宋雪凌强忍着疼痛停止了运功,一点一点地又将精神源力送回了大脑处。

“我这大脑之中的封印,不允许我做过多的精神训练,哎,容度太小了!”看来解开封印,迫在眉睫了。

这样说来,她以后就只能做这么多的精神异能修炼了,再多下去,不仅会装不下,而且还会遭到反噬。

就算如此,宋雪凌也不打算就此放弃修炼,这具身子,体能很弱,当然这跟营养跟不上有原因,但很多的,是这么多年来时不时的“生病”有关。

除了体能很弱之外,底子骨也是孱弱得紧。即使这段时间,宋雪凌已经很努力在背地里锻炼自己的身体,但也就这么点时间,效果也不是特别见效。

再加上,身体上的营养也跟不大上。

想到这具身子这幅样子。宋雪凌又不得不叹了一口气。

思及此,宋雪凌起身开始自己给自己数数的锻炼起身子来。

晚点的时候,薇儿小萝莉直接拿了吃食上来找宋雪凌。

看着挥汗如雨地正在按照现代的法子锻炼的宋雪凌,单薇儿感觉挺新奇的。

此时宋雪凌正在打打跆拳道,气势恢宏,来势汹汹。灵活的身子翻转自如。

“凌姐姐在干什么呢?”单薇儿是体能极好的修者,毕竟这么多年哦的练习,从她可以毫不费力的拿着那些重重地箱子几乎逛遍了偌大的青竹学院就可以看得出来。

听到声音的宋雪凌一个收势,就停止了继续练习。就着脖子间的毛巾擦了擦汗水,宋雪凌才开口说道,“只不过一套强身健体的功法而已,平常的很。”

宋雪凌并没有直接坐下来,也不想多加解释刚才的跆拳道。

单薇儿当然也看得出来,刚刚凌姐姐所说的强身健体的功法,她的确是没有感受到武能的波动。

“凌姐姐在锻炼自己的身体体能?”单薇儿拔高声音,要说哪一个女孩子还会跟她一样的在乎体能训练的,简直是没有的!

如果宋雪凌听到了单薇儿的心声,肯定会吐槽,估计每个女孩子都知道,她单薇儿那体能训练的强度,肯定没有那个女孩子愿意接受!

了不是每一个女孩子在接受了这么强度的体能训练,还会跟她一样的身材如此健美的。

估计很多女孩子,会直接练出一副堪比男人的肌肉出来,想想那个情景出现在自己的身上,这些女孩子怎么可能会接受她那样的?

“恩,身子骨太弱了,得好好的锻炼一下。”宋雪凌不明白这有什么好惊奇的,淡定的坐在一旁,就开始享用薇儿小萝莉给她买的晚餐。

这小丫头挺仗义!知道自己还没有吃饭,就也给自己带了一份。

经过这么长时间的练习跆拳道,宋雪凌早就饿肚子了,只不过她一直在心底给自己打气:坚持一会儿,再坚持一会儿。

倒也让她不知不觉之中,就到了晚餐时间还不自知。

“凌姐姐,我刚刚看了,的确是一套很普通的功法,我估计除了或许可以强身健体之外,没有其他的功能作用了。”

单薇儿坐在宋雪凌旁边,撑着手肘,眼睛发亮地看着正在津津有味地吃饭的宋雪凌。

被人看着的宋雪凌终于停下了筷子,抬头看了薇儿小萝莉一眼,然后又低下头吃饭。

食不言寝不语,宋雪凌时刻谨记着。

单薇儿撇了撇嘴,倒也是没有再说话,心里盘算着,或许她可以帮助凌姐姐加速锻炼起身体来。

“薇儿,你想说什么?现在可以说了。”吃饱之后的宋雪凌终于搭理单薇儿了。

“凌姐姐,锻炼体能的事儿,我最在行了,要不我交给姐姐吧?”单薇儿一边说着一边希翼地看着宋雪凌,心中还在默念着:凌姐姐一定要答应我喔!

呆愣了一下,宋雪凌这才知道,搞了半天,薇儿就是为了这事儿高兴呐?!

顿时不由得好笑了起来,继而摇头道,“薇儿,你的那些锻炼体能的功法,都是你们单家传给嫡系子孙的。姐姐又怎会学习呢?”

宋雪凌心情很好,她心里清楚得很,她又不是跟薇儿一般情况的,注重体能上的大幅度修炼。

再加上,适合薇儿的,可不一定适合于她。

薇儿这一招,肯定是没有招罗宋雪凌成功的。

“凌姐姐,薇儿教给你,那是经过我的同意了啊。”单薇儿还不死心。

可宋雪凌打定主意,是不会学的。

所谓术有专攻,人要学习的东西本来就有很多,但是若为了一味的贪多,估计到了后头,学的东西都是不精炼的。

宋雪凌脑子清醒的很,自己该学的,她是不会放过,不该学的,绝对不会多看一眼。

同类推荐
  • 惊世红颜

    惊世红颜

    他是为兄长所嫉恨,年少时遭受暗算,不良于行。她,医学世家的继承人,在父亲被害后追寻真凶,却不想入了圈套,葬身敌手。一睁眼,她成了她,不!她还是她,只不过是带着记忆在异世重生了。幼年遭受磨难,背弃乡野,一纸诏书,她重回世人眼前,不过是顶着他的妻子的身份。本文高甜,男女主身心干净,一对一,新人新书,欢迎入坑。
  • 阿房乱

    阿房乱

    当岁月苍老了他们的容颜,他们是否还会爱,是否还有伤痛。那是她们和他们的故事。
  • 帝尊倾世

    帝尊倾世

    一次阴差阳错的救助,一次惊鸿一瞥,便注定了他们的一生,一场棋逢对手,一场势均力敌,让他们相逢遇见你,让我觉得这个世界是有光的只有你一人,让我有了活下去的理由——北堂繆只因是你,我才会放下心中的剑——裴云清
  • 墨赭

    墨赭

    “无论是何处,我都会找到的,一幅画,送给师父的画,一幅女子的画。”终于可以一睹这画中之人了!没想到!没想到!这一路跌跌撞撞,我所寻找的画中女子。竟然是……不可能的,怎么可能……这画中女子。不正是我自己吗?!我吓得退了一步,差点从凳上摔下。我闭上眼睛,感受着漫天的彩光,眼前只有一片黑暗。闻着松木的味道,眼前闪过山上院子里,木槿新苞的橘色粉色的花朵,小小的芽。闪耀着黑红色光芒的石头啊。如果你真的能实现人心中的愿望。希望你可以让我孤独的恋人,永远不要失去心中的希望。
  • 新蕊

    新蕊

    姜新蕊怎么也想不明白,前世的豫王怎么和今世的不同了?正在努力实施造人计划的帝王冷了眸色:“皇后如此不专心,是想让我大晋后继无人么?”
热门推荐
  • 斗罗之烧烧果实

    斗罗之烧烧果实

    本书有毒,体质不好勿进,前期有何其他的书相同,10章之后再喷。
  • 谁更了解中国?

    谁更了解中国?

    本书收录了一些当代“英雄”的故事。他们是经济学家、成功的商人、独立的知识分子和作家,以及随时代大潮浮沉的制造业工人。这些“英雄”无一不在这个纷繁嘈杂的时代坚持着各自的选择,尽力不让自己败退。他们眼中的中国是怎样的?又应该怎样?让这个国家变得更好,这是他们孜孜以求的目标。
  • 我是天山童姥

    我是天山童姥

    天龙八部?天山童姥!好吧,她穿越到书中了,而且还是臭名昭著的天山童姥!不小心碰到虚竹,好吧,让西夏公主见鬼去吧!将和尚调教为夫君,那可是高难度挑战,先授他绝技,再助他破阴谋!哈哈,江山我不要,拐个夫君过日子!(情节虚构,请勿模仿)
  • 天行

    天行

    号称“北辰骑神”的天才玩家以自创的“牧马冲锋流”战术击败了国服第一弓手北冥雪,被誉为天纵战榜第一骑士的他,却受到小人排挤,最终离开了效力已久的银狐俱乐部。是沉沦,还是再次崛起?恰逢其时,月恒集团第四款游戏“天行”正式上线,虚拟世界再起风云!
  • 我的联盟要超神

    我的联盟要超神

    “我必须得牛B啊,不然你问问他们答不答应!"——天王肖彬
  • 古墓迷踪之千年诅咒

    古墓迷踪之千年诅咒

    我一直以为只是身在这个古怪职业的家族,却又被母亲摒弃在了家族职业之外。我很奇怪家族守护盒子的秘密,那串诡异的符号,传说是古老的祭祀咒语。爷爷说,盒子是不能打开的,否则就会死于非命。我终究忍不住,偷偷看了盒子,像吸毒一样迷恋上了它,从此再也抵挡不住它的诱惑……
  • Zero救赎

    Zero救赎

    一个孤独的灵魂等待着救赎的降临冰冷却温暖了他人。。。
  • 仙龙舞之红尘叹

    仙龙舞之红尘叹

    前尘旧梦,无论是金戈铁马,还是凄婉哀恋,已是昨日黄花。主角一步步从单纯幼稚逐渐发生思想转变,如同现实中我们的成长历程一般,通过多次的“英雄式的抉择”,一个我心中的英雄便慢慢塑造成型。主角实现正义的方式是理想主义还是现实主义,这点在我塑造的世界里会慢慢揭开面纱。我比较讨厌如今几乎一层不变的以力量来决定正义归属的玄幻世界,弱肉强食,茹毛饮血的观念我并不苟同,我认为即使在架空世界,也该有法律,虽然难免有不合理的恶法,偶尔也会出现玩法滥讼的法律恶棍,但大体来说法律是保障人们的利益的,法律或许无法完全实现正义,但至少能保证秩序,秩序的崩塌绝不是杀几个坏人能弥补的。所以我所塑造的这个里,律法的约束力相对于其他玄幻作品要强的多,我旨在构建一个尽可能完善的仙凡大同的半架空世界,也因此本文里面的修为强弱没有数据化。
  • 倾语倾城妃

    倾语倾城妃

    凤清绝,一个现世的顶级的杀手,惨遭被战友背叛至死,一朝穿越竟成为凤凰世家中的废材三小姐,一段奇遇,她开启了修真之路,且看她如何斗庶母、庶妹,收神兽,炼丹药,锻神器。可就在她马上走到人生巅峰时,谁来告诉她,这背后和小奶狗一样的某帝君是怎么回事?片段一:某帝君:媳妇儿,陌离家的那个小丫头比咱家的那个臭小子可爱多了,所以……凤清绝:滚!某帝君:好勒,媳妇儿你想要在哪里滚?无论哪里为夫都陪着你凤清绝:……来吧,搓衣板等着你呢!片段二:某帝君:你个小兔崽子,你说说你除了长得和我像外,还有哪里和我像,一天天的不学好,成天想着和我抢媳妇儿,你要是想要媳妇的话那你自己去娶一个呀,别在我面前碍老子的眼。某儿子:你还说,那可是我亲阿娘,亲的,按理说你才是那个没资格和阿娘亲近的人,你抢我阿娘那么些年我都没说你,你竟然还恶人先告状。在一旁默默听着这父子俩辩论的凤清绝:……(我当初是怎么惹上这俩货的)片段三:陌离:不好了,帝君!小殿下和帝后跑了!还留下一封信,说他们去周游世界去了,希望帝君你不要想念他们。某帝君:什么!这小兔崽子竟然还敢把我媳妇给拐走,看我不把他捉回来,好好教训一顿。
  • EXO之月球背面

    EXO之月球背面

    很久很久以前,上帝创造出宇宙后,给每个行星分配了不同的技能,而最特殊的是——月亮。月亮上有着十二个魔法王国,几百年、几千年、几万年,从未战争,和谐相处。可是,他们最大的敌人出现了——地球上的人类。近几年来,人类一直想挖掘每个行星的秘密,月亮上的人们报告了上帝,上帝不得不把整个月球王国缩小,移至月球背面,至少,几十年人类还不能到达月球背面。上帝让每个王国派1个人去地球生活,得到一些信息来帮助自己的星球。魔法加冕仪式开始了。那十二个人将在地球发生什么事情?虐心,才真正开始……