翌日，叶流云等人早早的起了床来到了训练场，开始了为期七个月的入队训练.......
“首先各位，昨天我已经介绍过了，动力装甲的电池供电是有限的，所以为了有效延长使用时间......”说到这，姜利停顿了一下，“装甲提供了两种机动模式，一种是大家现在用的高出力战斗模式，而另一种就是你们要适应的低出力节能模式，而低出力下穿戴者需要负担一部分装甲自重。所以，各位动动手，把装甲调成低出力模式。”随着指令的下达，叶流云等人也就将装甲调成了低出力模式，然后.......
“嘭”的一声巨响，核桃整个人便和坚硬的合金压花地板来了个亲密接触，虽然有装甲罩在外面，但大家还为他感到心疼，无他，月球环境低出力状态下装甲重量的60%完全需要穿戴者自身承担，所以听着耳机里核桃的痛苦的呻吟大家都不约而同的感到了一阵哆嗦。
“嘶......我说头儿，这装甲自重多少？怎么这么沉，”核桃艰难的撑起了自己的装甲，“这足有一百公斤了吧。”“额，事实上，墨龙Ⅲ的总重在110公斤左右，而分担在穿戴者身上的大概有四十公斤以上的标准重量（即地球上四十公斤的重量），”姜利不紧不慢的说道，“而且，你们要记住，无论在哪个星球上，负重四十公斤的标准重量是不变的，其余由装甲自身调节，当然遇到极端条件超出装甲调节极限那也没治。不过呢，你们这七个月的训练中最基础的一项就是适应这四十公斤的负重......”
“不是吧头儿，这四十公斤要我们随时带着？！会死的吧？”艰难爬起的核桃带着颤音说道，“当然不是啦，”叶流云淡定地说道，“那、那就好，呼，累死我了，”核桃颤抖的说道，“设备维护的时候当然不用了，除此之外，睡觉都不能脱.......”叶流云风轻云淡的说道，“What？！你说啥？！那会死的吧？！一定会死的吧？！”核桃癫狂的说道，“怎么会呢，顶多半死啦......”叶流云继续风轻云淡的说道。
“好了，各位，相信大家都已经是基本适应了这套装甲，那么现在我们可以开始一些基本的训练动作了。”姜利一脸淡定的说道。
“我去头儿，这就开始了，会死的吧，”核桃艰难的说道，“怎么会呢？你一定不会死的，相信我，顶多半死而已。”叶流云貌似轻松淡定的说道，当然实际情况只有他自己清楚，四十公斤标准重量的负重行动足以将一个成年人累趴下，而他们这群十八九岁的小伙子扛着四十公斤的负重运动，也是一件十分耗费体力的事情，而且就目前看来，不光是运动这么简单，极有可能是高强度的极限训练。
“好，诸位，注意，训练即将开始，其实训练内容的和你们在新兵连的时候训练是一样的，不同的是你们要负重四十公斤进行，所以可能有一些挑战。当然我希望你们不要太快的爬下，不然会很无趣的。”姜利阴森森的说道。
事实上也正如姜利所说的，训练内容与在新兵连相比变化不大，唯一的变化就是这四十公斤的负重让人难以承受，尤其是核桃，本来他就是技术兵种，体力就弱，然后负重四十公斤进行训练，让他彻底趴下了。
“TNND，我受不了了，这日子不是人过的，”核桃趴在地上动也不动的说道，“这才哪到哪儿啊？这才第三天呢，你激动个啥子哟。”剪刀一边说着一边快速的从他身边穿过，仿佛一点力气也没有耗费的样子。“TMD你们这些四肢发达头脑简单的家伙，站着说话不腰疼，你们要是有我这体力你们也试试，累不死你们。”核桃趴在地上愤愤的说道，“行了，核桃，要是你有那骂娘的体力，还不如赶紧起来去训练呢，这也就是姜利没看到你，否则，呵呵，今晚饭就加练吧！”铁幕也是边说着边跟紧前面的剪刀从核桃身边穿过。
“行了核桃，别装死了，我知道你弱，但是没弱到这个地步，赶紧起来继续训练吧，姜利快回来了。”最后一个的黑熊劝道。“我也想啊，可是我真的不想起来了，太TM费劲了，”说着核桃又翻了个身，继续趴下。“卧槽，你小子简直不想活了，姜利快回来了，他已经过来啦，过来啦！！！”倒数第二位的叶流云回头大喊道。“什么？！哪儿哪儿？”核桃一听这话立刻一个骨碌翻身起来，完全没有刚才躺在地下半死不活的状态了。而翻身而起的核桃还正一脸懵逼呢，就听到身后一个阴恻恻的声音说道，“行啊，你小子没看出来呀，穿着动力装甲还这么灵活，去，给我再加练一圈。”不知何时突然出现在核桃背后的姜利淡定说道。
“我去，不是吧，这么悲哀的孩子啊。”排在第一位的姜宇飞，已经绕了一圈回来了，看到又是这样的情况，顿时感觉心情舒畅了很多。“哎，这个倒霉催的孩子，这是第几次加练了。”稍靠后一些的叶流云向着姜宇飞问道，“不知道，反正这三天来他加练的的次数比我们训练的还要多了。”“这真tm是个可怜孩子，就这样训练他居然还有力气趴那哭爹喊娘的，要我早趴那儿不出声了。”铁狼摇头说道，
“我说队长，你这样练会不会练出事啊，”姜利的手下悄悄的问道，“不会的，虽然看上去他那么惨，但那只是体力弱的缘故，多练练就好了，再说你没发现吗？头一天练的时候直接就趴下了，现在跑了一上午才爬下，已经很有进步了，像他这种再练练，也就没什么事儿了，”姜利笃定的说道，“那、那就继续练吧，”他的手下也没什么话可说了。
就这样，在核桃的加练中，时间在飞速的流过，七个月的训练转眼间就过去了一大半儿，而此时他们的体力已经极大增强，四十公斤的重量在他们身上轻若无物，而到了这个时候，姜利也准备给他们加料了，以前简单的负重训练已经不能满足他们的要求了，那么接下来就是重力适应性训练了，而这可不是简单的负重就可以办到的，首先不但要适应太空的无重力飞行条件，还要能够在着陆时对高重力或低重力的地表条件进行适应，这是一个要求其快速切换的过程，所以对比简单的负重训练，这个要求还要更高一些，而这也是叶流云等人在接下来的一段时间中的极强挑战，如果能够通过这个挑战，他们就完全跨入了突击队的大门，而如果没有，那等待他们的，依然是被淘汰的结局。
