宝宝的睡眠
四个月的宝宝一般每天需睡15～16个小时，比以前的睡眠时间缩短了。由于白天睡得少，所以夜间的睡眠状态也有好转，让妈妈省心的宝宝整夜都不醒，一直到天亮。一般来说，四个月的宝宝白天会睡两觉，上午一觉，下午一觉，然后在晚上8点入睡，一夜不起或者夜里醒一两次。
时间
每个人的睡眠方式和睡眠时间都不一样，宝宝也是如此，也有自己的睡眠时间和方式，爸爸妈妈不要强行打扰宝宝的睡眠规律。不要规定宝宝在几点必须睡觉，几点必须喝奶，甚至为了让宝宝喝奶，把正在熟睡的宝宝叫醒，这都是不正确的。宝宝玩的时候就让他玩得尽兴，睡觉的时候就让他睡得安心踏实，不必打乱他的作息。
姿势
三个月前的宝宝由于还不能翻身，所以他们的睡姿一般是仰卧，但到了第四个月，宝宝学会了翻身，会选择一种自认为最舒服的睡姿，或是仰卧，或是侧卧，也有宝宝会选择俯卧。无论宝宝选择哪一种睡眠姿势，爸爸妈妈都不应强求，不能按照自己的睡姿习惯来要求宝宝。如果宝宝保持一种睡姿的时间较长，可以适当的调换一下。
健康的宝宝在睡眠中，一般不会被轻微的声音吵醒，对那些轻轻地说话声、走路声、电视声并不敏感。但有的宝宝属于天生敏感型，稍有动静便醒，这种情况爸爸妈妈不用担心，只要在宝宝睡觉时不制造噪声就行了。如果宝宝很容易被这些声音吵醒，且睡眠时间较短，此时天气不是很热，但宝宝的头发和脖子处都很潮湿，这说明宝宝的身体不健康，极有可能是缺钙引起，应当及时去看医生。这种情况下，爸爸妈妈切不可自作主张，随意给宝宝补钙或者补维生素，应在医生的指导下进行。
湿度
在宝宝睡眠时，爸爸妈妈一定要注意室内的温度，温度高了容易因烦躁而醒，温度低了容易感冒，特别是在冬天和夏天更要注意。冬天，在室内有暖气的情况下，可以给宝宝穿一件贴身的衣服然后放上尿布，把宝宝放在睡袋里，这样就可以避免宝宝在睡眠中因踢被子而感冒。如果室内没有暖气，必须采取有效措施为宝宝取暖，或者在夜间为宝宝穿上纸尿裤，避免夜间把尿而冻着宝宝。在炎热的夏天，只给宝宝盖一条薄毛巾被之类的东西即可，盖多了会捂出痱子，如果宝宝身上出现痱子，妈妈要多为宝宝洗澡，洗澡之后在长痱子的部位涂点宝宝金水或者痱子粉。
正确认识宝宝的大小便
由于喂养方式不同，宝宝大便的形状和次数也不相同。母乳喂养的宝宝，每日大便次数为2～3次，大便黏稠细腻，色黄略带酸味。人工喂养的宝宝，大便次数每日为一次或者是两天一次，但大便量要多于母乳喂养的宝宝，大便干燥、粗糙，色淡黄略有败臭味。无论是人工喂养还是母乳喂养的宝宝，他们大便次数会有很大差异，有的宝宝一天排一次大便，也有的宝宝两天排一次大便，还有的宝宝三天才排一次大便，只要是大便不干燥，没有出现排便困难的情况，就不用担心。如果出现排便困难，那就是便秘，需要采取相应措施，及时治疗。
宝宝的小便每日尿量为400ml～600ml，若每昼夜尿量少于200ml就是少尿。正常情况下，每一小时或两小时就要排尿一次，如果喝水多，排尿次数就会增加，有的宝宝每天排尿多达20多次，但也有排尿少的宝宝，由于喝水少，所以尿量就相应地减少。健康宝宝的尿是清亮无杂质，颜色为淡淡的黄色。如果尿色为黄色，那就说明宝宝上火，需要多喝水；如果尿中有血色，那就需要及时看医生，查明原因，及时治疗。
宝宝的喝水量
究竟给四个月的宝宝喝多少水呢？这需要根据宝宝的实际情况而定。这时的宝宝除了喝母乳或者奶粉外，还添加了其他辅食，相对于水分的需求就增大了。有些人认为，宝宝平时喝了那么多母乳或奶粉，里面已经包含了大量的水，所以不用再给宝宝喝水了，其实这种想法是错误的。无论宝宝平时喝多少母乳和奶粉，都代替不了水在宝宝身体中的位置。也有人认为，宝宝的喝水量和成人差不多，这种认识也是错误的。实际上宝宝的胃口非常小，所以稍喝一点就可以了。
爸爸妈妈应该及时给宝宝补水
宝宝的尿液浓缩能力比成人差、利尿速度慢，排酸能力也有限等等，而这些实际存在的生理发育情况反映了宝宝对水的需求和成人是有差距的。
针对生长在北方的宝宝，爸爸妈妈一定要注意，一年四季都要给宝宝补水。尤其春天气候干燥，并且多风，天气忽冷忽热，宝宝很容易上火，如果不及时补充水分，便会引发呼吸道感染及多种疾病。夏天，更要多多的补充水分。由于天气炎热，容易流汗，体内水分快速流失，喝水是补充体内水分的最好办法。秋天，气候比较干燥，宝宝容易患多种疾病，最常见的就是感冒与腹泻，如果患上感冒或是腹泻，必须及时补充水分，以此来降温及排除毒素，只有这样，才能缩短病程。冬天，更容易患感冒，感冒患者中十个有九个发烧，要改善感冒症状，就要多喝水。总之，一年四季都要给宝宝补充水分。
妈妈每次给宝宝喂水要本着一个原则
勤喂和少喂，不能硬性规定宝宝每次的饮水量，即使宝宝发烧也不要让他一次喝水过多，否则会引起他对水反感。每次水温要适中，可少量多饮。
给宝宝戴围嘴
四个月的宝宝开始长牙，随着牙齿的慢慢长出，会流出很多口水。这是因为宝宝的口腔比较浅，闭唇和吞咽动作不协调，不能把分泌的唾液及时咽下，而且此时的宝宝唾液分泌又增多，所以会从宝宝嘴里流出许多口水，这些口水会顺着下巴流到宝宝的脖颈，然后顺着流到胸部。为了不让宝宝的颈部和胸部被口水浸湿，妈妈可以为宝宝戴个围嘴，或者围一条纯棉的小毛巾。这样一来，宝宝就会感觉很舒服，妈妈也不用经常为宝宝换衣服了。
宝宝的围嘴一定要用纯棉制品，比如吸水性好的棉布、薄绒布或毛巾布，只要吸水性强，透气性好就可以。千万不要选用那种不透气的塑料制品，那种围嘴虽然漂亮、耐用，但宝宝用起来会很不舒服。此外，宝宝的围嘴要经常换洗，如果湿了还继续用，就很容易引起宝宝下巴湿疹及皮肤过敏。围嘴在清洗时，最好用开水烫一下，然后放在太阳底下晒，待完全干了后再给宝宝用。
宝宝的着装
总体要求简单、大方、易穿、舒服，在这个基础上，要注意服装的面料和款式。四个月的宝宝活动量比以前大有提高，所以选择宝宝衣服时就需要注意以下几点要求。
宝宝的衣服面料要选用质地柔软、通透性能好、吸湿性强的棉质布料。如果用其他布料为宝宝做衣服，很可能引起宝宝柔嫩的皮肤过敏，比如给宝宝穿上化纤布料的衣服，宝宝的皮肤一定会被里面的化学成分刺激，诱发皮肤过敏等症状。对于款式的设计，不讲究潮流与时尚，只要求舒适，在舒服的基础上杜绝不安全的隐患，比如，宝宝的衣服上不能出现大扣环、别针、拉链、大纽扣等小物品，这些东西很容易损伤宝宝的皮肤，也有可能在妈妈不注意的时候，宝宝会把这些危险品弄进自己的嘴巴里。
