维生素的补充
这个阶段的宝宝尤其要注意各种维生素的补充，比如维生素A、B族维生素、维生素C、维生素D。补充这些维生素的食物主要有：
维生素A
肝、蛋、奶、胡萝卜、甜菜、甘蓝、芥菜、菠菜、南瓜、甘薯、西葫芦、杏、桃子、蟹和大比目鱼等。
B族维生素
瘦肉、鸡肉、鱼、肝、蛋黄、糙米及绿叶蔬菜、马铃薯、瓜子、油梨、香蕉等。
维生素C
西红柿等各类蔬菜水果。
这些食物不宜给一岁以内宝宝吃
食盐
不建议给1岁内的宝宝的食物中额外加食盐。食盐即氯化钠，有咸味。母乳、配方奶、辅食内都含有一定的钠，虽然没有咸味，但是宝宝已经摄入了足够的钠。钠摄入过多，容易引起成人期高血压等慢性疾病。
蜂蜜
蜂蜜中含有肉毒杆菌，会引起宝宝中毒，小于6个月的宝宝更容易感染肉毒杆菌。中毒症状常发生于吃完蜂蜜或含有蜂蜜的食品后的8～36小时，症状包括疲倦、食欲缺乏。因此，在宝宝满1岁以前，不要给他吃蜂蜜及其制品。宝宝1岁后，即便蜂蜜没有中毒现象，也不要给宝宝吃太多蜂蜜，因为蜂蜜中的激素容易引起性早熟。
牛奶
宝宝2～3岁以后就可以喝牛奶了，但是要适量，因为宝宝的胃肠道、肾脏等系统发育尚不完全成熟，给宝宝喂鲜奶会影响宝宝胃肠道疾病，加重肾脏负担。
巧克力
巧克力不仅味道过于甜，影响宝宝的味觉，而且还会加重宝宝肾脏的负担。
蛋清
鸡蛋清容易引起过敏反应，导致湿疹、荨麻疹等疾病。蛋清要等到宝宝满一岁，或者年龄更大一些的时候才可以吃，爸爸妈妈不要过早喂给宝宝吃。
茶
茶叶中含有大量鞣酸，会干扰人体对食物中蛋白质、矿物质等的吸收，影响宝宝正常成长发育。
饮料
刺激性较大、功能性饮料和果汁型饮料都不宜给宝宝喝，这些饮料不仅会破坏宝宝的味觉，还会增加宝宝的肾脏负担。
冰糕
宝宝的消化功能还没有完全发育完善，过早地给宝宝吃冰糕，这样会引起宝宝消化功能紊乱，从而导致食物缺乏。
罗圈腿
因为妈妈的子宫空间有限，怀胎十月时宝宝的四肢只能蜷缩着，所以出生后宝宝的双脚并不笔直，自然呈现罗圈腿的状态。这是正常的生理现象，爸爸妈妈不需要太担心。随着宝宝的成长，开始直立行走后，双腿会慢慢变得笔直。
爸爸妈妈如果不放心，可以观察宝宝大腿和小腿轴线的夹角，小于5°为正常；介于5°～10°，可以在家采用按摩和固定的方式帮助宝宝双腿健康生长；大于10°才需要去看医生。因为大于10°有可能是某些疾病所致。
养成喝水的习惯
要养成宝宝自己主动喝水的习惯。如果宝宝不爱喝水，不要强迫宝宝喝水，否则容易引起宝宝对水的反感，以后就更不容易让宝宝喝水了。爸爸妈妈不妨先引起宝宝对喝水的兴趣，比如准备漂亮的奶瓶专门给宝宝喝水用，爸爸妈妈可以在宝宝面前夸张地表演喝水咽下去时咕咚一声，显得非常美味。
粪便观察
宝宝的粪便能反映出宝宝的消化系统是否正常，要注意观察。如果宝宝的便便特别臭，则可能是因为蛋白质消化不良，可以考虑将奶水稀释。如果宝宝的粪便中有气泡，则应让宝宝少吃淀粉类的食物。
