拔罐法治疗鼻窦炎,可主要采用留罐法进行治疗,疗效较好。治疗时可选取中脘、脾俞、足三里、三阴交穴,或选大椎、肺俞穴。患者取坐位,运用闪火法将中等大小的火罐吸拔在上述穴位上,留罐10分钟左右,每日1次。另外,也可选取风池、风门、合谷穴施行刺络拔罐法,先对局部穴位进行常规消毒,然后先用三棱针点刺,然后将火罐吸拔在点刺部位上,留罐5~10分钟即可,每日1次。
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青少年科学保健滋补食谱
青少年要想使脑功能处于最佳的状态,就必须补给大脑充足的营养,使其得到适当的食物刺激,增加其活力,使身体和大脑健康起来,也只有这样才能在日常生活和学习中提高记忆力、注意力、想像力、创造力、反应能力、应考能力、接受能力、学习效率;防治疲劳症、健忘症、抑郁症、失眠症,使大脑处于良好的状态。青少年时期是长身体和长智慧的特殊阶段,在生活中注意饮食的营养结构和合理的膳食习惯,对其脑部发育和健脑益智是至关重要的。如何在讲究营养均衡、探讨科学饮食的同时吃出一颗聪明的大脑和健康的体魄是所有人期盼的,这也是本书编写的宗旨。
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