第172章 颈椎病的古老针灸治疗

只有睡眠，才能使大脑皮层神经细胞得以抑制，使脑力工作能力得以恢复，这是其他任何休息方式所不能代替的。睡眠时大脑处于抑制状态，体内各种生理指标都减弱。呼吸变慢变缓，血压下降，心率减慢，体温下降，肌肉松弛，代谢降低，即身体一切器官都处于低能状态。这样，就会使人体疲劳得以消除，重新得到积累能量的机会，因此睡眠醒来后，人人都觉得自己精力充沛了，思维敏捷了。这就是睡眠带给人类的作用。

本书介绍各脏器的保健方法，中年人的合理膳食,中年人的适量运动，如何抗衰老，如何防治各种高发疾病等。“四十以前人找病，四十以后病找人”，高血压、冠心病、糖尿病、脂肪肝、消化道溃疡、各种肿瘤等都会找上门来。阅读这本书，您可以更多地了解自己的身体，了解防病治病的知识，把健康的金钥匙掌握在手中。本书适合中年人阅读，对广大临床医生也具有一定的参考价值。

“病”由心生，“病”由心灭，求医不如求己，治病宜先治心。到底人生的疾病是怎么来的？有些人整天担心、害怕、着急、牵挂、盼望……各种各样的心情，很多、很复杂、这样的人，就符合一个“患者”的“患”字，心老往上窜。今天担心孩子，明天跟这个人着急，跟那个生气，跟这个人担心，跟那个人害怕……这就得了，准备做患者罢。患者的“患”字，告诉我们，心往哪里窜，哪里就会有忧患。每个人的疾病，都是由自己的心生的，心影响着人的性格，性格决定着人的命运。本书针对常见疾病成因进行了心灵层面的解读，同时还包含了事业、爱情、子女教育方面的理论，参悟方法的指导，帮助人们清扫心灵垃圾。

我们的文化传统传输给女孩们的信息是：她们需要为自己的身体、自己的生命乃至自己的性别道歉。你难道没有注意到女性是多么频繁地向别人道歉吗？从某种程度上说，不管你获得多少学位，也不管你获得多少奖励，你都永远不会被解救。如果我们从呱呱坠地之日起就必须为我们的存在而致歉的话，那么我们可以说，正是这个社会医疗体系抑制了我们这个“第二阶层”的身体智慧。为了有一个健康的身体，关爱我们的身体，我们需要可靠的信息，同时还需要自信、洞察力来辨别真实可靠的广告信息。本书能够满足大家不同的需求，而且你也确实需要这样完整的信息。读这本书、学习其中的方法、体验和享受这本书带给我们的喜悦，让我们告诉其他人我们发现了什么。

本书结合了大量专家的建议，充分运用了营养学以及饮食祛病的科学原理，详细阐述了粥膳的药用功效以及制作方法，旨在告诉广大读者在食疗祛病时，如何正确服用粥膳。书中所选粥膳配方有的源于民间验方，有的源于中医典籍，还有的是一些当代著名医学家的实践经验总结。各配方制作简便，方法灵活，祛病效果显著，是力图将高深的传统医学以粥的形式摆上平常百姓餐桌上的一次尝试，其目的是使人们在一日三餐的饮食当中，不知不觉地达到祛病防病的效果，让你健康生活每一天！

她是名震天下的女天师，深谙奇门遁甲，精通天盘九星。爱过、恨过、遭背叛过，惨死重生归来，冷心冷情。这一世，她必血债血还，掀了这天下。＊他是威名赫赫的魏旬侯，手握重兵，挟天子以令诸侯。无情、无义、无欲，藐视众生，高不可攀。他的所有，皆是谜题。＊当他遇到她，名利、算计、权谋，逃不脱的纠缠。他威逼她，利诱她，甚至霸道占有，只为留住她的人。她拒绝他，躲避他，对他唯恐不及，却也助他夺天下。(本文纯属虚构，请勿模仿。)

号称“北辰骑神”的天才玩家以自创的“牧马冲锋流”战术击败了国服第一弓手北冥雪，被誉为天纵战榜第一骑士的他，却受到小人排挤，最终离开了效力已久的银狐俱乐部。是沉沦，还是再次崛起？恰逢其时，月恒集团第四款游戏“天行”正式上线，虚拟世界再起风云！

【火爆新书】朦胧的开天之初，一缕刺眼的光耀照射在苍穹大地之上，一位平凡的少年突破桎梏，迎来了他最辉煌的人生，但少年方刚意气风发，不禁却得到了致命般的打击。他，是否还能踏足苍穹，傲视群雄...............（筑基，元神境，神魄境，融地境，感天境，天仙）希望喜欢的朋友点击收藏、留书评哟

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一朝穿越的欢娘栖身专门为达官富贾提供妾侍的瘦马馆，天生注定成为承欢人前，献媚枕畔的妾，却扭悲为喜的宅内奋斗。--情节虚构，请勿模仿

我们的地球至今已经有45亿～46亿年了，在这漫长的岁月里，地球孕育了太多充满浪漫意境的地方，这些地方堪称人间天堂，美景怡人，让人流连忘返。大自然的鬼斧神工是一门人类根本学不到的艺术，我们只能站在这些浪漫地方的边沿，去感受岁月洗礼的痕迹和地球演变的魅力。

夏蝉对爱从来没有退缩，她爱了顾城宇好久好久，这是后知后觉。其实她在很多时候都觉得足以死心了，但是她的爱太坚强一直一直没有被打败。“夏蝉，你究竟想怎样，一直缠着我然后和以前一样？”“夏蝉，你未免把我想的太蠢了吧。”听说，忘记一段伤痛最好的方式就是开始一段新的感情，可偏偏想忘记的时候他总是时不时的出来捣乱。爱和恨相比，恨更容易放下“夏蝉，你已经抛弃我一次了，你不能抛弃我第二次啊。”夏蝉却在心中说了一万个对不起。如果久别重逢，是否还能旧情复燃？“顾城宇，对于曾经因为我年少轻狂犯下的错我很抱歉，现在我只想一个人安安静静的活着。”“夏蝉，每次都是你来招惹我的为什么你总是可以理直气壮的把我撇开？”

凝雪:你是谁?知不知道绑架警察要坐多少年呀?不想活了是吗?天麒:什么是警察?凝雪:.....天麒:如果你乖乖的不反抗,我可以考虑把你留在身边做贴身丫鬟.凝雪:尼玛,你是活腻了,赶紧把我放了,小心我告你妨碍司法公正!

他一边亲吻着情人面颊，一边用刀捅上妻子的心脏，还那般缱绻深情的问她：“叶妩，你为什么还不肯去死？为什么不肯成全我和她的爱情？”一场蓄意车祸，将她拉回十年前的那场婚礼。婚礼红地毯尽头，叶妩笑得妩媚风华：君明翊，我的复仇来了，你——准备好了吗？

暂时结束了那种“日出而作，‘月上’而息”的紧张生活，从容地来到考场。一看时间，哦，还早，十分随意地向身边的小卖部要了杯矿泉水。正当我转身离开时，“小燕子姐姐，咯咯”，难得听到如此纯真的童音，我冲她一笑。再一看手上的“稀世宝”，哦，原来上面还印有一个“小燕子”的微笑，我竟不自觉地也笑了，感到一阵莫名的轻松。这才发现，那个曾经的格格已沉淀成了我心底的一个梦。